Bevel vs Garmin Connect+ para la nutrición

867,9 Agujetas en el culo

Este es el episodio 19 del podcast 60 segundos para NY de @carlos_sahuquillo [https://prestocast.com/carlos_sahuquillo], publicado el 8 de junio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace [https://prestocast.com/carlos_sahuquillo/19]. Buenos días, chavales. ¿Tú sabes el típico lunes ese que tienes agujetas en el glúteo? Porque has estado todo el fin de semana ahí encerrado en un hotel con tu pareja dándole lo más grande, ¿no? Pues eso me pasa a mí, pero sin haber estado todo el fin de semana encerrado en un hotel con mi pareja dándole lo más grande, sino por la tirada larga de ayer y porque esta mañana he vuelto a salir a ver si se me pasaban un poco las agujetas. Joder, macho, y lo tengo ahí cargado, ¿eh? Tengo cargado el glúteo. Bueno, tengo cargado el glúteo y las piernas Esta mañana me lo he tomado con mucha calma Me han salido una medida de 130 pulsaciones Pero bueno, llevo 867 kilómetros En lo que va de año, que está bastante bien Y solo voy 14 kilómetros por detrás Del objetivo Esta semana me voy a Atenas Y yo creo que desde Atenas puedo Alcanzar el cronómetro este La cuenta atrás esta que me lleva por la calle de la amargura Macho, ya os contaré, ya os contaré

843,6 Estoy casi casi en paz con Strava

Este es el episodio 18 del podcast 60 segundos para NY de @carlos_sahuquillo [https://prestocast.com/carlos_sahuquillo], publicado el 3 de junio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace [https://prestocast.com/carlos_sahuquillo/18]. Pues parece una tontería, pero hay mucha gente que me ha preguntado por cómo llevo lo del objetivo, si voy muchos kilómetros por abajo y demás. Yo no sé si es por lo de mal de muchos consuelo de tontos, porque es verdad que conozco bastantes colegas que están por debajo de lo que deberían estar a estas alturas del año, no sé qué habrá pasado este invierno, pero yo lo mío no es tan grave. O sea, esta mañana solo iba 11 kilómetros, 11, eran 11, no sé, algo así, menos de 20 kilómetros en cualquier caso por debajo del objetivo. y es que es verdad que, bueno, aunque estos días he estado un poco más ligado con lo de las clases en el Máster de Valencia, ya sabéis, que no he podido salir los fines de semana, hacer la tirada larga y demás, entre semana la verdad es que me he portado bastante bien, joder, o sea, este lunes, por ejemplo, hice 12 kilómetros a mi ritmo de siempre, mi ritmo es pachanguero, el martes hice otros 12 también, como era un ritmo tranquilo, pues no acumulé demasiada fatiga, lo hice bastante bien, y hoy me he metido unas series que me ha mandado el míster, macho, que tenía ahí, ya no os voy a decir ni el número, chorropoto, cientos, pero han salido otros 12, Así que espero la semana que viene estar ya más o menos con el objetivo

791,1 Día de series… no le digáis al mister que he recortado 2

Este es el episodio 17 del podcast 60 segundos para NY de @carlos_sahuquillo [https://prestocast.com/carlos_sahuquillo], publicado el 27 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace [https://prestocast.com/carlos_sahuquillo/17]. Pedazo de series que me he metido hoy, macho. El míster me había pedido 5 series, además 5 series, nada de tempo ni mucho menos, zona 4 alta, estas de VO2max o como se llamen, y la verdad es que se han hecho durillas, se han hecho durillas, de hecho me había pedido, ¿qué 5? ¿qué 5? ¿qué mierda de 5? Me había pedido 12, es que 5 las que teníamos ahí en el podcast de Entrenando a Nueva York, ya sabéis, nuestro podcast premium ahí y me he liado, o sea, a mí me había metido el tío chalao me había metido 12 y me he puesto pues claro a 176 pulsaciones de máxima 12, 12, o sea de hecho no he hecho 12 he hecho 10, pero esto que no se entere como no escucha los prestos, que no se entere el caso es que esta semana, bueno de momento voy bastante bien, la semana pasada salieron todos los kilómetros que tocaban, yo fui el primer sorprendido en hacerlo, una pequeña tirada que recorté un pelín pero el resto todo y tengo 791,1 kilómetro en lo que va de año, mañana espero llegar a los 800

733,4 y sin demasiado tiempo por culpa del máster

Este es el episodio 16 del podcast 60 segundos para NY de @carlos_sahuquillo [https://prestocast.com/carlos_sahuquillo], publicado el 19 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace [https://prestocast.com/carlos_sahuquillo/16]. 733,4 esos son los kilómetros que llevo en lo que va de año y aún así pueden parecer muchos pero son menos de los que debería llevar para conseguir el objetivo estúpido que me puse de 2026 kilómetros en el año 2026 pero bueno no son muchos menos o sea solo llevo un desfase de unos 30 kilómetros porque la semana pasada no salí a correr todos los días que debería estos fines de semana de mayo estoy dando clases de ciberseguridad en un máster de Big Data Analytics e Inteligencia Artificial en la Politécnica de Valencia y la semana pasada estuve ahí un poco estresado con los contenidos y las presentaciones y demás. Así que madrugué algunas mañanas, pero para trabajar. Qué triste, qué triste. En cualquier caso, nada que no se pueda recuperar en un par de semanas haciendo lo que toca. A ver si consigo durante este mes de mayo ponerme un poco por delante de ese contador, que es un estrés, joder, siempre me lleva con la lengua afuera.

Quitar el objetivo de Strava

Este es el episodio 15 del podcast 60 segundos para NY de @carlos_sahuquillo [https://prestocast.com/carlos_sahuquillo], publicado el 4 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace [https://prestocast.com/carlos_sahuquillo/15]. 17 kilómetros voy por debajo de lo que debería ir para cumplir con 2026 kilómetros en el año 2026. Y ya os digo que este numerito, joder, cada vez me estresa más. O sea, eso de entrar a Strava y verlo ahí en la pantalla principal que me dice mi objetivo, vas no sé cuántos kilómetros por debajo del objetivo. Ya lo sé, macho, pero entrar ahí y verlo cada vez es algo que no me gusta. O sea, me está provocando ahí, pues eso ya os digo, cierto estrés y cierta ansiedad. Joder, yo voy a salir a correr todas las veces que pueda. Tampoco me voy a preocupar mucho del numerito Porque es verdad que luego en verano Cuando empezamos ya a preparar Maratón de Valencia y demás Salgo muchísimos más kilómetros de los que estoy saliendo ahora O sea, los 3-4 días que estoy saliendo ahora a la semana Pasan a ser 5 días Entonces estoy seguro de que lo voy a recuperar ¿Qué debería hacer? ¿Debería quitarmelo ahí de la pantalla principal? ¿O debería mantenerlo por, no sé, por mantener un poco la motivación? Si es que a mi motivación no me falta, macho ¡Qué desastre! Me lo voy a quitar, a Tomás por culo Gracias por ver el video