635,4 km de ansiedad para alcanzar los 2026

791,1 Día de series… no le digáis al mister que he recortado 2

Este es el episodio 17 del podcast 60 segundos para NY de @carlos_sahuquillo [https://prestocast.com/carlos_sahuquillo], publicado el 27 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace [https://prestocast.com/carlos_sahuquillo/17]. Pedazo de series que me he metido hoy, macho. El míster me había pedido 5 series, además 5 series, nada de tempo ni mucho menos, zona 4 alta, estas de VO2max o como se llamen, y la verdad es que se han hecho durillas, se han hecho durillas, de hecho me había pedido, ¿qué 5? ¿qué 5? ¿qué mierda de 5? Me había pedido 12, es que 5 las que teníamos ahí en el podcast de Entrenando a Nueva York, ya sabéis, nuestro podcast premium ahí y me he liado, o sea, a mí me había metido el tío chalao me había metido 12 y me he puesto pues claro a 176 pulsaciones de máxima 12, 12, o sea de hecho no he hecho 12 he hecho 10, pero esto que no se entere como no escucha los prestos, que no se entere el caso es que esta semana, bueno de momento voy bastante bien, la semana pasada salieron todos los kilómetros que tocaban, yo fui el primer sorprendido en hacerlo, una pequeña tirada que recorté un pelín pero el resto todo y tengo 791,1 kilómetro en lo que va de año, mañana espero llegar a los 800

733,4 y sin demasiado tiempo por culpa del máster

Este es el episodio 16 del podcast 60 segundos para NY de @carlos_sahuquillo [https://prestocast.com/carlos_sahuquillo], publicado el 19 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace [https://prestocast.com/carlos_sahuquillo/16]. 733,4 esos son los kilómetros que llevo en lo que va de año y aún así pueden parecer muchos pero son menos de los que debería llevar para conseguir el objetivo estúpido que me puse de 2026 kilómetros en el año 2026 pero bueno no son muchos menos o sea solo llevo un desfase de unos 30 kilómetros porque la semana pasada no salí a correr todos los días que debería estos fines de semana de mayo estoy dando clases de ciberseguridad en un máster de Big Data Analytics e Inteligencia Artificial en la Politécnica de Valencia y la semana pasada estuve ahí un poco estresado con los contenidos y las presentaciones y demás. Así que madrugué algunas mañanas, pero para trabajar. Qué triste, qué triste. En cualquier caso, nada que no se pueda recuperar en un par de semanas haciendo lo que toca. A ver si consigo durante este mes de mayo ponerme un poco por delante de ese contador, que es un estrés, joder, siempre me lleva con la lengua afuera.

Quitar el objetivo de Strava

Este es el episodio 15 del podcast 60 segundos para NY de @carlos_sahuquillo [https://prestocast.com/carlos_sahuquillo], publicado el 4 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace [https://prestocast.com/carlos_sahuquillo/15]. 17 kilómetros voy por debajo de lo que debería ir para cumplir con 2026 kilómetros en el año 2026. Y ya os digo que este numerito, joder, cada vez me estresa más. O sea, eso de entrar a Strava y verlo ahí en la pantalla principal que me dice mi objetivo, vas no sé cuántos kilómetros por debajo del objetivo. Ya lo sé, macho, pero entrar ahí y verlo cada vez es algo que no me gusta. O sea, me está provocando ahí, pues eso ya os digo, cierto estrés y cierta ansiedad. Joder, yo voy a salir a correr todas las veces que pueda. Tampoco me voy a preocupar mucho del numerito Porque es verdad que luego en verano Cuando empezamos ya a preparar Maratón de Valencia y demás Salgo muchísimos más kilómetros de los que estoy saliendo ahora O sea, los 3-4 días que estoy saliendo ahora a la semana Pasan a ser 5 días Entonces estoy seguro de que lo voy a recuperar ¿Qué debería hacer? ¿Debería quitarmelo ahí de la pantalla principal? ¿O debería mantenerlo por, no sé, por mantener un poco la motivación? Si es que a mi motivación no me falta, macho ¡Qué desastre! Me lo voy a quitar, a Tomás por culo Gracias por ver el video

Bevel vs Garmin Connect+ para la nutrición

Este es el episodio 14 del podcast 60 segundos para NY de @carlos_sahuquillo [https://prestocast.com/carlos_sahuquillo], publicado el 30 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace [https://prestocast.com/carlos_sahuquillo/14]. Hola a todos, chavales. A ver, actualización rápida de los kilómetros anuales. Solo voy 4 kilómetros por debajo de lo que debería ir, así que ni tan mal. Mañana tengo una salida de 12 kilómetros, me tocan 10, me toca una hora, pero haré 12 kilómetros alargando un poquillo y con eso ya me quedo en paz y me sobrará algún kilómetro para ir por delante. Pero no quería hablaros de eso hoy Continuando un poco con el podcast largo que hice hace un... No sé si fue la semana pasada o hace un par de semanas Hablando sobre algunas aplicaciones, sobre Connect Garmin Plus, sobre Vivel y demás Al final he decidido quedarme solo con Vivel Voy a quitar la suscripción de Garmin Connect Plus Que es verdad que la parte de nutrición esa podía estar interesante Llevarla en el reloj porque además tiene en cuenta tus entrenamientos y con eso te lo va ajustando Pero ¿sabes lo que pasa? Es que no se lo lleva a salud de Apple Esa parte aún se queda en Garmin Así que eso no me interesa Yo prefiero que esté todo en un ecosistema unificado Para cuando cambie de teléfono en dos semanas

635,4 km de ansiedad para alcanzar los 2026

Este es el episodio 13 del podcast 60 segundos para NY de @carlos_sahuquillo [https://prestocast.com/carlos_sahuquillo], publicado el 27 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace [https://prestocast.com/carlos_sahuquillo/13]. 635,4 kilómetros Eso es lo que llevo en lo que va de año Y bueno, pueden parecer bastantes Pero aún así voy a un 14 kilómetros por debajo de lo que debería ir Para hacerlo de los 2026 kilómetros en 2026 Macho, o sea, este número me está estresando O sea, me produce ansiedad O sea, es verdad que la semana pasada, por ejemplo Hice todos los entrenamientos que había que hacer Bueno, el lunes tenía ahí la tripa un poco jodida Entonces salí a hacer los 10 kilómetros y en el 6 o así me fui a casa pues con un dolor de tripa que no veas pero el resto todo, de hecho el fin de semana intenté recuperar esos 4 kilometrillos que me faltaban y en lugar de hacer los 100 minutos que me había pedido el míster hice 120 y al final salieron 19 kilómetros, creo que eso, o sea muy bien, muy bien, estoy contento, salieron en total 51 kilómetros la semana pasada y aún así macho, voy por debajo de lo previsto o sea, 14 kilómetros por debajo de lo previsto madre mía, madre mía, o sea, yo no sé qué tengo que hacer para llegar a lo que me pide esto, madre mía