ADHD & Autisme Podcast med Manu Sareen
Episode 154 - Når verden går for stærkt
Descripción
I denne episode er jeg alene i studiet. Det handler om noget, jeg oplever igen og igen hos mennesker med ADHD, autisme og andre diagnoser: At de ikke nødvendigvis er mere forkerte, svagere eller mindre robuste end andre. De lever bare i en verden, der ofte er bygget på en måde, som presser deres nervesystem ekstra hårdt. Vi lever i et samfund med fart, støj, skærme, notifikationer, konstante valg, utydelige krav og et ideal om, at vi hele tiden skal optimere os selv. Vi skal være fleksible, følge med, mærke efter, vælge rigtigt, udvikle os og tage ansvar for det hele selv. På papiret lyder det som frihed. I praksis kan det for mange blive en overbelastning. I episoden taler jeg om, hvorfor den moderne og accelererede livsform rammer særligt hårdt hos mennesker, der i forvejen bruger ekstra kræfter på at sortere indtryk, regulere energi, skabe overblik og finde ro. Jeg kommer også omkring Hartmut Rosas tanker om social acceleration, tidsnød og tabet af fortrolighed med verden. For stress handler ikke kun om travlhed. Det handler også om at leve i en verden, der forandrer sig hurtigere, end kroppen og hjernen kan nå at følge med. Men episoden handler ikke kun om problemet. Den handler også om, hvad vi kan gøre. Hvordan skaber vi små oaser i hverdagen? Hvordan får vi pauserne tilbage? Hvordan skelner vi mellem personlig fejl og systemisk belastning? Hvordan finder vi en mere realistisk måde at leve på, hvor målet ikke hele tiden er mere, hurtigere og bedre, men måske snarere den rigtige mængde krav, relationer, stimulation, struktur og restitution? Det er en episode om at forstå sig selv i den verden, man lever i. Og om at holde op med at tro, at man er forkert, bare fordi man ikke kan følge med et tempo, som måske slet ikke er menneskeligt. Jeg håber, du vil lytte med og dele episoden Tilmeld dig også mit nyhedsbrev: https://mailchi.mp/8e6a0218e081/mailchimp-signup [https://mailchi.mp/8e6a0218e081/mailchimp-signup] Vært: Manu Sareen Klip og Musik: Anders Eske Produceret af: Podads Production Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com [https://pcm.adswizz.com] for information about our collection and use of personal data for advertising.
Empieza 7 días de prueba
$99 / mes después de la prueba. · Cancela cuando quieras.
- Podcasts solo en Podimo
- 20 horas de audiolibros al mes
- Podcast gratuitos
Todos los episodios
161 episodios
Comentarios
3Hold nu op hvor er det godt reflekteret, formuleret og forklaret 💪🫶 jeg får sådan lyst til at sende et link til alle de mennesker jeg har forsøgt, at forklare hvordan og hvorfor jeg har det som jeg har det... hvorfor jeg trækker mig og ikke får kontaktet folk, samt hvor al den forbandede skam kommer fra. Tak 🫶
TAK.
Hvilket fantastisk afsnit 🙏🏻🙏🏻
Hold nu op hvor er det godt reflekteret, formuleret og forklaret 💪🫶 jeg får sådan lyst til at sende et link til alle de mennesker jeg har forsøgt, at forklare hvordan og hvorfor jeg har det som jeg har det... hvorfor jeg trækker mig og ikke får kontaktet folk, samt hvor al den forbandede skam kommer fra. Tak 🫶
TAK.