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vol.438 折腾不息，创业不止！从北京到大连：北京男孩，辞职开家咖啡馆！

[https://cdn.lizhi.fm/audio_cover/2025/11/28/3180600622213370375.jpg]️ 主播｜老段 Lillian ❤️ 嘉宾｜小宋 连续创业者   从“白领三件套”辞职开店，到一线主理人情绪价值的传递，小宋的开店之路，是一场关于自我与现实、理想与落地的多重较量。本期节目，我们从北京的闭店派对聊到大连的新甜品店，聊酒吧、聊柠檬供应链、聊奶皮子糖葫芦，也聊友情、情绪、以及“有点像生活本身的创业”。在小店之间穿行的人，总有自己的气味和勇气。 [https://cdn.lizhi.fm/audio_cover/2025/11/28/3180600641846500359.jpg]  视频播客：https://www.bilibili.com/video/BV1X5yHBtEpj/ [https://www.bilibili.com/video/BV1X5yHBtEpj/]   我们聊了什么 [00:00:00] 告别北京：从咖啡馆到大连创业 • 小宋分享离开北京、移居大连重新创业的经历 • 即将举行闭店派对和签售会，与老友告别 [00:02:24] 大连甜品店推荐与试营业体验 • 推荐听众探店大连新甜品店并参与畅饮活动 • 试营业三个月期间的开店心情与调整 [00:04:13] 白领三件套：咖啡店、花店、酒吧 • 聊书《辞职开家咖啡馆》的缘起与共鸣 • “白领三件套”转型背后的情感投射 [00:05:04] 从星巴克到创业：设计师的提前退休 • 从设计行业跨界咖啡行业的历程 • 执行力、逻辑判断对开店的重要性 [00:07:15] 精品咖啡启蒙与行业积累 • 回顾2014年入行、2016年开第一家店的经历 • 教育消费者与个人成长的关系 [00:08:37] 安定门：城市文脉与社区风格 • 安定门老北京气息与国际化并存的环境 • 炒肝赵、豆汁与外国友人的店铺生态 [00:12:36] 社区咖啡店的精神难以复制 • 聊第一代社区咖啡的专注与纯粹 • 如何在大连找回初开店的感觉 [00:13:18] 情感与商业的拉扯：多家店的经历 • 从感情投入到商业回报之间的转变 • 经营多家店带来的心理变化 [00:14:24] 商圈空置与民房开店的风险 • 东四商圈的政策影响和房东问题 • 租房前的政策了解与合同警觉 [00:15:57] 商业地产与民房：现实权衡 • 民房租约风险 VS 商业地产的稳妥性 • “不是房东不行，是要选对人” [00:18:20] 五年老店关门：疫情、房东与情绪 • 回顾2021年因房东因素关闭五年老店 • 口罩期间的盈利与客人不舍的情感 [00:19:54] 品牌更名、员工共情与调整节奏 • 从合伙人到独立品牌的转型过程 • 品牌情感价值与现实经营的平衡 [00:25:14] 客人成为合伙人：疫情中的羁绊 • 如何从“收留朋友”走向深度合作 • 疫情下共同决策，共担开店风险 [00:28:34] 冰淇淋和烧烤：多元合作的探索 • 酒吧如何转型冰淇淋与餐酒结合 • 合作实现顾客体验升级，灵活应对政策 [00:33:29] 品牌延续：鼓楼东大街酒吧现状 • 虽转手但保留品牌名与运营方式 • 听众继续支持原酒吧的分支 [00:35:58] 主理人与地理选址的分流问题 • 主理人在社区关系中的作用 • 避免同品牌过近区域互相抢客 [00:45:20] 社区酒吧的“情绪价值”经营术 • 个人IP、顾客连接与社区氛围建设 • 对比咖啡店与酒吧在运营模式上的差异 [00:52:39] 闭店派对与友情告别：情绪的回响 • 回顾北京闭店派对的现场与情绪 • 调酒与聊天如何传递温暖与陪伴 [00:56:10] 自建柠檬园的念头：供应链的回击 • 阐述疫情中柠檬断供的痛点 • 计划通过种植提升供应稳定与品牌价值 [01:03:00] 振兴产区与农业可持续可能性 • 劳动力、教育问题与文旅发展结合 • 区域振兴不仅靠农产品，还靠人留下 [01:06:10] 大连甜品与鸡尾酒酒店的创新实践 • 分享地下一层“甜品x酒”的独特模型 • 店主推荐咸意面甜品并聊到制作理念 [01:10:13] 奶皮子糖葫芦vs意面冰淇淋 • 爆款甜品与反直觉创意的市场接受度 • “冰淇淋就是酱汁”的设计灵感 [01:17:03] 酒吧创新与开店反思 • 聊创意鸡尾酒、复刻热潮与行业观察 • 开店总结：不要为了生意改变自己   [https://cdn.lizhi.fm/audio_cover/2025/11/28/3180600596749958663.png] 制作｜ @播客制作人老段 [https://www.xiaohongshu.com/user/profile/6497ea29000000000a0231f6?xsec_token=YBJZuIZKB8--qhey6fLUjnl1UfH-6q8x6lVyXbqr6ZHxA=&xsec_source=app_share&xhsshare=CopyLink&appuid=6497ea29000000000a0231f6&apptime=1755247256&share_id=addb47ba5431421aa8111b2f7baf5a02]   安全出口FM·旗下播客 松鼠大侦探 [https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/648844c168f08d486cf79eae] ｜晚安阁楼（毛毛睡前故事） [https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/61ae191b67a917fe1b4fec4d]｜高光时刻 [https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/62dd5e17d752d229ef3f68dc]   收听方式 您可以在小宇宙 [https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/611c9d18a45acc2ae7b0568a]、微博音频 [https://weibo.com/u/1840856623]、喜马拉雅 [https://xima.tv/1_kjdRM3?_sonic=0]、网易云音乐 [https://163cn.tv/IuA1L70]、荔枝APP [https://m.lizhi.fm/vod/user/5192271064704857132]、QQ音乐 [https://c6.y.qq.com/base/fcgi-bin/u?__=weIlxFOkoLFo]、豆瓣播客 [https://www.douban.com/podcast/36721472/]、Apple Podcasts [https://podcasts.apple.com/cn/podcast/%E5%AE%89%E5%85%A8%E5%87%BA%E5%8F%A3fm/id1581723220]、Spotify [https://open.spotify.com/show/4V9EhkkOt3Et26xxRXcerd?si=Dwab1iv_QTGavvy4VSBN0g]以及其他泛用型客户端，搜索「安全出口FM」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！ [https://cdn.lizhi.fm/audio_cover/2025/11/28/3180600585706698759.png]  找到我们，交个朋友！ 小红书：@播客制作人老段 [https://www.xiaohongshu.com/user/profile/6497ea29000000000a0231f6?xsec_token=YBJZuIZKB8--qhey6fLUjnl1UfH-6q8x6lVyXbqr6ZHxA=&xsec_source=app_share&xhsshare=CopyLink&appuid=6497ea29000000000a0231f6&apptime=1755247256&share_id=addb47ba5431421aa8111b2f7baf5a02]｜@粒粒安 [https://www.xiaohongshu.com/user/profile/6534c53600000000060076cf?xsec_token=YB96IklS8FapyPB7CdaY5gccXPw1B8Y2-zrChoTAix0x8=&xsec_source=app_share&xhsshare=CopyLink&appuid=6497ea29000000000a0231f6&apptime=1755247218&share_id=ebce954a5f1042e9b5f585dd7089b832] 即刻：@安全出口FM老段 [https://okjk.co/aoGFxS]｜@粒粒安 [https://okjk.co/396Inv] 微博：@播客制作人老段 [https://weibo.com/u/1840856623] 小编安安微信：anquanchukoufm（备注：粉丝群）   加入我们&商务合作 加入我们&商务合作，添加老段微信：duanduanduan2011（备注：品牌合作或加入） 建议反馈，欢迎电子邮件到：anquanchukou2021@gmail.com [https://anquanchukou2021@gmail.com]   我要上节目 三档系列节目征集投稿（往期专题传送门：前任 [https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast-topic/6543bdd5164cf7cfbbaaeb1a]、灵异 [https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast-topic/6543c69bc248305a89dc2faa]、我爱问 [https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast-topic/6543c1582e4c3cf8653affc7]） · 前任故事 · 我爱问安全出口 · 灵异、恐怖故事 投稿方式： anquanchukoufm（备注：投稿）或直接电子邮件到：anquanchukou2021@gmail.com [https://anquanchukou2021@gmail.com]   感谢各位听友 如果你喜欢我们的节目，欢迎点击下方打赏按钮来支持我们，或者把我们的节目推荐给朋友～   播客周边[https://cdn.lizhi.fm/audio_cover/2025/11/28/3180600570980679175.jpg] EXIT·复古系列贴纸包 [https://m.tb.cn/h.SC9IixI?tk=AESZfMLgXGT] EXIT·十二星座贴纸包 [https://m.tb.cn/h.SC9IixI?tk=AESZfMLgXGT] EXIT·大宇宙の冰箱贴套装 [https://m.tb.cn/h.SC9IixI?tk=AESZfMLgXGT]   安全出口大事件｜散场别走[https://cdn.lizhi.fm/audio_cover/2025/11/28/3180600562390649863.jpg] 散场别走 [https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/665acb8527ad1b7f1abb6167]是一档深耕电影观众互动体验的映后品牌，由资深电影从业者葛腾、播客安全出口FM老段和粒粒安发起，依托北京百老汇电影中心及国内主流艺术电影平台，并且在每周一百老汇电影中心的bcMonday举办观影+映后交流的活动。项目核心理念是：“让电影不止于银幕，让讨论成为延伸。”旨在打通“电影×观众×品牌”三方之间的连接场景。 与此同时，欢迎品牌方以联合主办、活动支持、内容冠名等形式加入，共创文化事件。火热招商中，更多活动详情可「北京百老汇电影中心」公众号。

vol.437 密歇根小镇陌生号码恐怖疑案：一场失控太久的网络追踪

故事梗概 这一集，我们回到密歇根州的小城 Beal City，一个只有 312 人的小镇，却发生了一起让整个社区都陷入恐惧的陌生号码网暴案。Lauren 和 Owen 原本是学校里最受欢迎的“golden couple”，却因为一串虚拟号码，被拖入长达近两年的阴影。那些深夜不停跳出来的骚扰短信、被操控的情绪、层层崩坏的信任，以及最终揭开的真相，都远比纪录片呈现的更黑暗。 这一次，我把纪录片没说清楚的部分——全部讲出来。   ⌛️ 时间轴 [00:00] 小镇失序的第一声讯号 • Beal City 的表面安宁下藏着未被察觉的裂缝。 • Lauren 与 Owen 的关系成为小镇关注的焦点。 • 陌生号码的第一次出现，像一根细小但危险的倒刺。 [02:27] 关系被操控：第一轮挑拨 • 万圣节派对的缺席成为情绪落点。 • 陌生号码精准切入两人的脆弱环节，持续制造误解。 • 长达 11 个月的骚扰没有留下任何可追踪痕迹。 [07:00] Homecoming 的阴影在扩大 • 骚扰内容开始出现当天细节，显示施暴者的实时观察。 • 校园庆典的热闹与暗中的恶意形成鲜明对比。 • 假象逐渐破裂，校园内部成为第一层怀疑范围。 [09:41] 线索稀薄：推理走向死胡同 • 多组同学被纳入怀疑名单，但线索不断被否定。 • 每天几十条信息逐渐压垮情绪防线。 • 恐惧来源不在文字本身，而是“他就在附近”。 [11:35] 传统手段集体失效 • 屏蔽、换号、限制手机等手段都无法阻断攻击。 • 学校监控方案几乎无法定位施暴者。 • 情绪、睡眠与生活秩序开始逐层瓦解。 [15:26] 情感关系出现裂缝 • 施暴者似乎熟悉两人的互动节奏与敏感点。 • 情绪被挑动，误解被不断放大。 • 家长的干预因缺乏执行条件而被迫搁置。 [16:58] 分手之后，恶意更加精准 • 分手未能中断攻击内容，反而让骚扰更露骨与强烈。 • 信息开始出现明确的操控迹象。 • 情绪危机被进一步推向极端。 [19:36] 恶意向外扩散 • Owen 新认识的女孩与她的母亲也被卷入骚扰范围。 • 攻击呈现跟踪式迁移，覆盖到更远的社交圈。 • 小镇居民意识到这不是普通“校园纠纷”。 [22:45] 第一批嫌疑人被逐一排除 • 调查根据事件时间线、篮球赛与社交关系展开。 • Khloe 因过往霸凌记录被关注，但证据无法形成闭环。 • 情绪化对质反而让调查更混乱。 [26:07] 一张照片改变调查方向 • Owen 家中的背景出现在陌生号码的短信里。 • 嫌疑范围缩小到圣诞聚会的到访者。 • 当 Adrianna 也收到骚扰短信时，全部逻辑链瞬间断裂。 [31:13] 局势恶化，FBI 正式介入 • 720 页短信暴露了恶意的规模与深度。 • 大量诱导自残的内容已构成严重风险。 • 虚拟号码背后的技术链首次出现可追踪端口。 [33:22] 技术链路指向熟悉的人 • 虚拟号码、真实手机与 IP 地址开始出现重叠点。 • 所有技术证据指向一个原本完全不在怀疑范围的人。 • 推理结构第一次有了真正意义上的突破。 [38:37] 真相反转：施暴者来自家庭内部 • Kendra 的设备与虚拟号码呈现完整关联链条。 • 她长期隐瞒失业、经济混乱，与表面形象形成巨大反差。 • 案件从“校园网暴”被彻底改写成“家庭心理控制”。 [44:44] 控制欲与创伤的深层结构 • 行为特征符合网络孟乔森综合症模式。 • 控制并非偶发，而是系统性心理结构的体现。 • 家庭关系多年累积的问题被彻底揭开。 [47:33] 事件落幕后的余震 • 法庭判决 19 个月监禁，但无法涵盖所有伤害。 • Lauren 的心理恢复成了漫长的后续工程。 • 小镇从此失去曾经的安全感，故事的阴影跨越家庭与社区。   案件相关图像资料 Lauren 与 Owen 从小就彼此认识，并在中学时进展为情侣，但从此却陷入了永无休止的噩梦，收不完的骚扰简讯。（Netflix提供）[https://cdn.lizhi.fm/audio_cover/2025/11/17/3178550548424482311.jpg][https://cdn.lizhi.fm/audio_cover/2025/11/17/3178550539833188871.jpg] Lauren 的妈妈 Kendra，最后被证明是这骚然行动的幕后黑手，也为此坐牢，导致家庭关系因此破裂。（Netflix提供）[https://cdn.lizhi.fm/audio_cover/2025/11/17/3178550565910962695.jpg] Netflix犯罪纪录片《陌生号码：高校简讯诈骗疑云》剧照 Courtesy of Netflix[https://cdn.lizhi.fm/audio_cover/2025/11/17/3178550583089948679.jpg]   参考资料 陌生号码：高中短信诈骗疑云 Unknown Number: The High School Catfish [https://movie.douban.com/subject/37449081/]   安全出口松花怪谈坊·往期案件回顾 往期国内外案件回顾 [https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast-topic/654378417f6b61e91723ab1c]   ️ 主播｜老段、Cecilia 闲不住Radio [https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/63aea1935ca534d492cd64cd] 制作｜ @播客制作人老段 [https://www.xiaohongshu.com/user/profile/6497ea29000000000a0231f6?xsec_token=YBJZuIZKB8--qhey6fLUjnl1UfH-6q8x6lVyXbqr6ZHxA=&xsec_source=app_share&xhsshare=CopyLink&appuid=6497ea29000000000a0231f6&apptime=1755247256&share_id=addb47ba5431421aa8111b2f7baf5a02]   安全出口FM·旗下播客 松鼠大侦探 [https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/648844c168f08d486cf79eae] ｜晚安阁楼（毛毛睡前故事） [https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/61ae191b67a917fe1b4fec4d]｜高光时刻 [https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/62dd5e17d752d229ef3f68dc]   收听方式 您可以在小宇宙 [https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/611c9d18a45acc2ae7b0568a]、微博音频 [https://weibo.com/u/1840856623]、喜马拉雅 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[https://www.xiaohongshu.com/user/profile/6534c53600000000060076cf?xsec_token=YB96IklS8FapyPB7CdaY5gccXPw1B8Y2-zrChoTAix0x8=&xsec_source=app_share&xhsshare=CopyLink&appuid=6497ea29000000000a0231f6&apptime=1755247218&share_id=ebce954a5f1042e9b5f585dd7089b832] 即刻：@安全出口FM老段 [https://okjk.co/aoGFxS]｜@粒粒安 [https://okjk.co/396Inv] 微博：@播客制作人老段 [https://weibo.com/u/1840856623] 小编安安微信：anquanchukoufm（备注：粉丝群）   加入我们&商务合作 加入我们&商务合作，添加老段微信：duanduanduan2011（备注：品牌合作或加入） 建议反馈，欢迎电子邮件到：anquanchukou2021@gmail.com [https://anquanchukou2021@gmail.com]   我要上节目 三档系列节目征集投稿（往期专题传送门：前任 [https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast-topic/6543bdd5164cf7cfbbaaeb1a]、灵异 [https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast-topic/6543c69bc248305a89dc2faa]、我爱问 [https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast-topic/6543c1582e4c3cf8653affc7]） · 前任故事 · 我爱问安全出口 · 灵异、恐怖故事 投稿方式： anquanchukoufm（备注：投稿）或直接电子邮件到：anquanchukou2021@gmail.com [https://anquanchukou2021@gmail.com]   感谢各位听友 如果你喜欢我们的节目，欢迎点击下方打赏按钮来支持我们，或者把我们的节目推荐给朋友～   播客周边[https://cdn.lizhi.fm/audio_cover/2025/11/17/3178550670830109703.jpg] EXIT·复古系列贴纸包 [https://m.tb.cn/h.hsIN9Yb?tk=G8ua4jcykhj] EXIT·十二星座贴纸包 [https://m.tb.cn/h.hH5oNAZ?tk=NOft4j2cCKV] EXIT·大宇宙の冰箱贴套装 [https://m.tb.cn/h.hsmkTJJ?tk=OSRi4jXEH94]   安全出口大事件｜散场别走[https://cdn.lizhi.fm/audio_cover/2025/11/17/3178550679726157319.jpg] 散场别走 [https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/665acb8527ad1b7f1abb6167]是一档深耕电影观众互动体验的映后品牌，由资深电影从业者葛腾、播客安全出口FM老段和粒粒安发起，依托北京百老汇电影中心及国内主流艺术电影平台，并且在每周一百老汇电影中心的bcMonday举办观影+映后交流的活动。项目核心理念是：“让电影不止于银幕，让讨论成为延伸。”旨在打通“电影×观众×品牌”三方之间的连接场景。 与此同时，欢迎品牌方以联合主办、活动支持、内容冠名等形式加入，共创文化事件。火热招商中，更多活动详情可「北京百老汇电影中心」公众号。

vol.436 影视飓风相亲角！俞敏洪南极游！切片时代，公关不存在了？

[https://cdn.lizhi.fm/audio_cover/2025/11/27/3180429353950944263.jpg]️ 主播｜老段 Lillian ❤️ 嘉宾｜楚学友 友声誉品牌咨询创始人，危机公关实战手册作者。   这一期，我们从两个突如其来的舆论风暴聊开：影视飓风Tim在相亲角翻车，以及俞敏洪在南极写信被骂「PUA 打工人」。这些看似无关的事件背后，其实都指向一个同样的问题：切片时代里，任何一句话、一个姿态、甚至一口呼吸，都可能被误解、放大、攻击。节目里，我们和资深危机公关专家楚学友一起，把“语境坍塌”“代入巨浪”“愤怒经济”的底层逻辑拆开，也聊聊普通人在遭遇误解、网暴、攻击时，真正可行的应对方式。听完这一期，你大概会明白：不是你做错了，而是这个时代太容易误会人了。   我们聊了什么 [00:00] 相亲角风波与南极信件 * 影视飓风Tim在相亲角因“隐瞒身份”引发舆论反噬的原因，并分析短视频切片如何让信息被抽离语境。 * 俞敏洪在南极给员工写信被批评“PUA打工人”，代入感与阶层落差是舆情爆发的核心。 [04:32] UP主跨界与语境坍塌：当专业身份进入社会议题 * UP主从科技测评跳到相亲议题时，会遭遇“语境坍塌”，原有粉丝语境无法迁移到更复杂的社会讨论场域。 * Tim虽然未道歉，但明确表达“以后不做这类内容”，是对标签不匹配的一种纠偏。 * 平台受众从“小圈层”向“大社会”的扩散后，任何情绪都可能被放大。 [10:43] 当公众只看“影子”：个人形象与真实自我的断裂 * 林肯“树与影子”的比喻：舆论只看影子，而真实的树往往无人关心。 * 公众人物在破圈后，会被陌生群体重新定义，甚至被套上全新的“想象中的标签”。 * 陌生人审视的视角会远远盖过熟悉你的那部分人群。 [14:38] 精英戏耍与角色代入：公众为何愤怒？ * Tim把自己从“强者”包装成“弱者”，会让普通人产生“被戏耍感”。 * 代入感是现代舆情最强的燃料，特别是在相亲、婚恋、阶层议题中。 * 公众不是在意真相，而是在意“我带入谁，你伤到谁”。 [18:38] 互联网让阶层叙事更激烈：代入为何越来越强？ * 四五线城市用户因互联网接触更丰富信息后，会对阶层差距更加敏感。 * 发现同一个事件在不同圈层的感受完全不同，评论区的撕裂就是这种多元的体现。 * 在互联网场域里，任何看似普通的表达，都可能触碰到别人的痛点。 [22:49] 舆论链条与“模糊表达”的危险 * 纪录片事件里“我们”的表述为何激怒公众，因为“指代不清”让角色代入更加混乱。 * 危机声明中避免模糊表达的重要性，否则容易被切片、误解或恶意利用。 * 企业和创作者必须意识到社会背景的巨大差异。 [24:52] 流量算法与舆论陷阱：我必须留下自己的解释 * “我必须在此刻留下一个解释”，哪怕不是所有人接受，但要让真正关心你的人看到真实版本。 * 算法倾向于放大冲突，网民也更愿意参与撕裂，而不是看完整信息。 * “声明和道歉是别人赚钱的机会”，这是当下流量经济的真实逻辑。 [27:34] 南极风波：情绪洪流比事实更凶猛 * 南极事件并不符合“危机三要素”，但仍能引发情绪爆发，事实链条在舆情中并不重要。 * 公众为何会把俞敏洪视为“靶子”，因为角色代入感非常强。 * “老板在南极、员工在加班”是一句会被切片时代疯狂传播的天然对立结构。 [32:09] 愤怒经济的真相：切片行业如何赚钱 * 江西某公司月入 90 万的“切片生意”，说明情绪加工已成完整产业链。 * 算法如何偏好愤怒、对抗、骂战，并持续推动攻击性内容扩散。 * 公众人物的每一次发声，都可能成为平台、MCN、自媒体的“素材来源”。 [36:47] 准IPO公司被攻击：切片产业链的运作方式 * 真实案例：企业被陌生人批量生产 500–1000 条攻击视频，只为了流量分账。 * 切片攻击者的逻辑：“对我来说你只是素材”。 * 公众人物此前积累的正向关注，也会成为未来被攻击的基础。 [42:36] 相亲角身份造假风波：跨平台扩散的风险 * 相亲简历中“模糊或隐瞒信息”引发的信任危机。 * 创作者在跨平台传播时必须注意“风控意识”。 * 普通用户对“富人扮穷”的格外敏感，是舆情爆发的重要诱因。 [44:55] 私域=公域：切片时代的表达风险 * “所有私域都是公域”，任何一句不能对媒体说的话，也不应在群聊说。 * 在品牌合作中KOL选择的重要性，要提前做风险清单与预案。 * 当代沟通环境下，“一句玩笑可能变成一场危机”。 [47:34] 楚学友老师分享自己被网暴经历：如何重建信任感 * 曾因一条留言被截屏、断章取义而上热搜第一的经历。 * 如何通过公开说明、道歉、留下完整信息链条来修补信任。 * 被网暴时，人会突然失去对旁人的信任。 [52:39] 个人隐私被网暴撕开之后 * 朋友圈被大量截图、孩子与家人的信息被外泄的真实后果。 * 删除全部好友、重新加回的漫长过程。 * 网暴不是舆论风暴，而是一种彻底的信任瓦解。 [56:04] 面对舆论的最好姿态：做自己，别被带跑 * 在危机中保持本色，不因外界攻击就放弃表达。 * 只要合规合法，不伤害他人，就应继续把故事讲下去。 * 迷失与沉默才是对创作者最大的伤害。 [58:36] 自媒体人的心理建设：留下真相，保留证据 * 要用自己的视角还原完整链条，未来才能保护自己。 * 面对攻击时要保存证据、必要时报警或公证。 * “反击不是为了吵架，而是为了未来保留筹码”。 [01:01:19] 面对网络攻击的策略：先回应，再留痕，再继续生活 * 危机应对三要点：回应、留链条、保持行动。 * 普通人在舆情中也适用相同原则，不回应最危险。 * 切片产业不会消失，只能学会与之共存。 [01:04:50] 网络用语的误伤与线下沟通的重要性 * “老登”等网络梗如何影响组织内部不同年龄群体的感受。 * 所有交流都应保持基本尊重，线上不能比线下更肆意。 * 面对误解，最好的方式是“线下坐下来聊”。 [01:08:52] 公关策略与舆情管理的底层逻辑 * 资深公关从业者的经验，强调冷静和专业是唯一解法。   [https://cdn.lizhi.fm/audio_cover/2025/11/27/3180429295967716359.png] 制作｜ @播客制作人老段 [https://www.xiaohongshu.com/user/profile/6497ea29000000000a0231f6?xsec_token=YBJZuIZKB8--qhey6fLUjnl1UfH-6q8x6lVyXbqr6ZHxA=&xsec_source=app_share&xhsshare=CopyLink&appuid=6497ea29000000000a0231f6&apptime=1755247256&share_id=addb47ba5431421aa8111b2f7baf5a02]   安全出口FM·旗下播客 松鼠大侦探 [https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/648844c168f08d486cf79eae] ｜晚安阁楼（毛毛睡前故事） [https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/61ae191b67a917fe1b4fec4d]｜高光时刻 [https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/62dd5e17d752d229ef3f68dc]   收听方式 您可以在小宇宙 [https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/611c9d18a45acc2ae7b0568a]、微博音频 [https://weibo.com/u/1840856623]、喜马拉雅 [https://xima.tv/1_kjdRM3?_sonic=0]、网易云音乐 [https://163cn.tv/IuA1L70]、荔枝APP [https://m.lizhi.fm/vod/user/5192271064704857132]、QQ音乐 [https://c6.y.qq.com/base/fcgi-bin/u?__=weIlxFOkoLFo]、豆瓣播客 [https://www.douban.com/podcast/36721472/]、Apple Podcasts [https://podcasts.apple.com/cn/podcast/%E5%AE%89%E5%85%A8%E5%87%BA%E5%8F%A3fm/id1581723220]、Spotify [https://open.spotify.com/show/4V9EhkkOt3Et26xxRXcerd?si=Dwab1iv_QTGavvy4VSBN0g]以及其他泛用型客户端，搜索「安全出口FM」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！   找到我们，交个朋友！ 小红书：@播客制作人老段 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vol.435 情绪经济的暗面｜擦边这件事，到底谁在爽？谁在被消费？

[https://cdn.lizhi.fm/audio_cover/2025/11/17/3178549874420329479.jpg]️ 主播｜老段 ❤️ 嘉宾｜茶茶 医美播客《童say无欺》 [https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/66e66c2d4ea1d89c3ba203a3]主理人、中整协认证美学设计师、中整协美学设计与咨询分会理事   在这期节目里，我们聊了一个敏感但真实的话题——“擦边”。从医美行业的营销手法，到短视频平台的性别凝视；从AI情感陪伴到老年人的孤独需求，我们拆解了擦边经济背后的“情绪价值生意”。有时候，流量靠挑逗来换；有时候，观众只是想要被理解的感觉。边界到底在哪里？擦边究竟是低俗诱惑，还是被放大的人性表达？这期节目，帮你看清“擦边”背后的生意、欲望与现实。   我们聊了什么（AI辅助生成） [00:00] 擦边经济的崛起：流量与欲望的共谋 • 从2022到2029，情绪经济和擦边营销成为社交媒体热点。 • 突破底线能带来短期流量，却也埋下长期信任危机。 [02:51] 医美行业的擦边策略：营销还是冒险？ • 医美机构用擦边视频引流，引发行业荣誉与公信力争议。 • 涉及餐饮、体操、虚拟陪伴等多个领域，界线越发模糊。 [06:08] 凝视的经济：美感、性别与被观看的困境 • 探讨男女在观看“美女视频”时的心理差异。 • 欣赏与物化的边界模糊，性别凝视成为新的不适来源。 [09:17] 情绪价值与冲动消费：擦边背后的“心理学” • 主播与观众的互动制造情感连接，诱发冲动消费。 • 医美领域的“情绪刺激”销售逻辑值得警惕。 [13:16] 医美的两难：营销手段与专业底线 • 过度娱乐化营销损害信任，但专业表达又显得“太冷”。 • 平衡“吸引眼球”与“保持专业”，成为行业共同挑战。 [15:41] 椰汁广告与徐冬冬：擦边营销的经典样本 • 擦边内容带来话题流量，却难以构建长期品牌价值。 • 对比中外广告审美，揭示文化差异与底线尺度。 [19:36] 高级营销与低俗擦边：一线之隔 • 真正的高级营销讲创意、懂分寸，而非靠“打擦边球”。 • 尤其在儿童可见场景中，更需自我约束与责任。 [22:26] 私密医美的成长性推广：从擦边到“自我提升” • 讨论如何以成长与健康为导向进行女性私密项目推广。 • 将“提升生活质量”替代“挑逗欲望”，建立新叙事。 [24:26] 行为边界与社会反应：跳舞院长事件的启示 • 分析公共行为与社会舆论的冲突。 • 自由与公序良俗之间的拉扯，揭示了社会对女性表达的双标。 [28:05] 平台算法与争议内容：流量的诱惑与代价 • 平台算法鼓励争议性内容扩散，加剧话题极化。 • 讨论“流量优先”如何牺牲理性讨论的空间。 [30:56] 性教育、性别视角与平台责任 • 平台对专业内容设限，却纵容情绪化擦边。 • 呼吁让性教育回归正轨，让真实讨论被看见。 [36:03] 医美展会里的“假体模特”：专业与边界的博弈 • 线下医美活动中展示假体的行为引发争议。 • 医美是医疗行为，不应被娱乐化与表演化。 [38:54] AI情感陪伴：虚拟世界里的“擦边情感” • AI以温柔、理解和“人设亲密”制造依赖。 • 情绪陪伴成瘾，现实情感关系被弱化。 [44:25] 网络成瘾与孤独：点赞之外的空虚 • 年轻人沉迷互动成就感，老年人寻找情感慰藉。 • 网络的“情绪出口”，也可能是精神的牢笼。 [46:14] 冲动消费与理性回归：识破“情绪陷阱” • 当观众开始识破套路，擦边内容的吸引力正在消退。 • 从追求刺激到回归理性，情绪经济进入冷静期。 [50:17] 经济下行与情绪刺激：新的消费逻辑 • 在经济下行期，企业通过“情绪包装”重建消费信心。 • 线下互动、真实体验成为新的增长点。 [57:38] 标签化与物化：从星座到擦边的社会病灶 • MBTI与擦边文化的共通点在于“被看见”的欲望。 • 呼吁社会减少标签评判，尊重多元表达。   制作｜ @播客制作人老段 [https://www.xiaohongshu.com/user/profile/6497ea29000000000a0231f6?xsec_token=YBJZuIZKB8--qhey6fLUjnl1UfH-6q8x6lVyXbqr6ZHxA=&xsec_source=app_share&xhsshare=CopyLink&appuid=6497ea29000000000a0231f6&apptime=1755247256&share_id=addb47ba5431421aa8111b2f7baf5a02]   背景音乐 片头：Seatbelts - Mushroom Hunting  结尾：Mina - Nessuno    安全出口FM·旗下播客 松鼠大侦探 [https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/648844c168f08d486cf79eae] ｜晚安阁楼（毛毛睡前故事） [https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/61ae191b67a917fe1b4fec4d]｜高光时刻 [https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/62dd5e17d752d229ef3f68dc]   收听方式 您可以在小宇宙 [https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/611c9d18a45acc2ae7b0568a]、微博音频 [https://weibo.com/u/1840856623]、喜马拉雅 [https://xima.tv/1_kjdRM3?_sonic=0]、网易云音乐 [https://163cn.tv/IuA1L70]、荔枝APP [https://m.lizhi.fm/vod/user/5192271064704857132]、QQ音乐 [https://c6.y.qq.com/base/fcgi-bin/u?__=weIlxFOkoLFo]、豆瓣播客 [https://www.douban.com/podcast/36721472/]、Apple Podcasts [https://podcasts.apple.com/cn/podcast/%E5%AE%89%E5%85%A8%E5%87%BA%E5%8F%A3fm/id1581723220]、Spotify [https://open.spotify.com/show/4V9EhkkOt3Et26xxRXcerd?si=Dwab1iv_QTGavvy4VSBN0g]以及其他泛用型客户端，搜索「安全出口FM」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！ [https://cdn.lizhi.fm/audio_cover/2025/11/17/3178549908474452487.png]  找到我们，交个朋友！ 小红书：@播客制作人老段 [https://www.xiaohongshu.com/user/profile/6497ea29000000000a0231f6?xsec_token=YBJZuIZKB8--qhey6fLUjnl1UfH-6q8x6lVyXbqr6ZHxA=&xsec_source=app_share&xhsshare=CopyLink&appuid=6497ea29000000000a0231f6&apptime=1755247256&share_id=addb47ba5431421aa8111b2f7baf5a02]｜@粒粒安 [https://www.xiaohongshu.com/user/profile/6534c53600000000060076cf?xsec_token=YB96IklS8FapyPB7CdaY5gccXPw1B8Y2-zrChoTAix0x8=&xsec_source=app_share&xhsshare=CopyLink&appuid=6497ea29000000000a0231f6&apptime=1755247218&share_id=ebce954a5f1042e9b5f585dd7089b832] 即刻：@安全出口FM老段 [https://okjk.co/aoGFxS]｜@粒粒安 [https://okjk.co/396Inv] 微博：@播客制作人老段 [https://weibo.com/u/1840856623] 小编安安微信：anquanchukoufm（备注：粉丝群）   加入我们&商务合作 加入我们&商务合作，添加老段微信：duanduanduan2011（备注：品牌合作或加入） 建议反馈，欢迎电子邮件到：anquanchukou2021@gmail.com [https://anquanchukou2021@gmail.com]   我要上节目 三档系列节目征集投稿（往期专题传送门：前任 [https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast-topic/6543bdd5164cf7cfbbaaeb1a]、灵异 [https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast-topic/6543c69bc248305a89dc2faa]、我爱问 [https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast-topic/6543c1582e4c3cf8653affc7]） · 前任故事 · 我爱问安全出口 · 灵异、恐怖故事 投稿方式： anquanchukoufm（备注：投稿）或直接电子邮件到：anquanchukou2021@gmail.com [https://anquanchukou2021@gmail.com]   感谢各位听友 如果你喜欢我们的节目，欢迎点击下方打赏按钮来支持我们，或者把我们的节目推荐给朋友～   播客周边[https://cdn.lizhi.fm/audio_cover/2025/11/17/3178549953571228167.jpg] EXIT·复古系列贴纸包 [https://m.tb.cn/h.hsIN9Yb?tk=G8ua4jcykhj] EXIT·十二星座贴纸包 [https://m.tb.cn/h.hH5oNAZ?tk=NOft4j2cCKV] EXIT·大宇宙の冰箱贴套装 [https://m.tb.cn/h.hsmkTJJ?tk=OSRi4jXEH94]   安全出口大事件｜散场别走[https://cdn.lizhi.fm/audio_cover/2025/11/17/3178550095305787911.jpg] 散场别走 [https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/665acb8527ad1b7f1abb6167]是一档深耕电影观众互动体验的映后品牌，由资深电影从业者葛腾、播客安全出口FM老段和粒粒安发起，依托北京百老汇电影中心及国内主流艺术电影平台，并且在每周一百老汇电影中心的bcMonday举办观影+映后交流的活动。项目核心理念是：“让电影不止于银幕，让讨论成为延伸。”旨在打通“电影×观众×品牌”三方之间的连接场景。 与此同时，欢迎品牌方以联合主办、活动支持、内容冠名等形式加入，共创文化事件。火热招商中，更多活动详情可「北京百老汇电影中心」公众号。

vol.434 人在饿的时候性格会变｜在北京胡同开烧鸟居酒屋创业记

[https://cdn.lizhi.fm/audio_cover/2025/11/08/3176867247662308871.jpg]️ 主播｜老段 嘉宾｜爽姐、最上、Imu（五右卫门&达磨） 在北京胡同里，有一家叫“五右卫门”的日本烧鸟店。老板最上和Imu是从日本来的创业者，他们带着“失败后再站起来”的达摩精神，在这座城市重新开火、烤串、倒酒。我们聊了从选址到菜单的取舍，从邻里投诉到小店夜晚的温度，也聊到他们的另一家店“达摩”——那种把深夜食堂和音乐派对混在一起的生活方式。听他们的故事，会发现餐饮不只是生意，更是一种关于热爱、失败与再尝试的生活哲学。[https://cdn.lizhi.fm/audio_cover/2025/11/10/3177229137310298119.jpg][https://cdn.lizhi.fm/audio_cover/2025/11/10/3177229133322767367.jpg][https://cdn.lizhi.fm/audio_cover/2025/11/10/3177229128720362503.jpg][https://cdn.lizhi.fm/audio_cover/2025/11/10/3177229124425912839.jpg]   我们聊了什么 [00:00] 胡同里的日式小店：创业动机与北京的魅力 • 最上与Imu分享为何选择在胡同开“五右卫门”：租金低、氛围独特。 • 胡同文化让餐厅更具生活气息，也带来了邻里噪音与经营挑战。 • 老段回忆爽姐常带他来这家店的缘分。 [04:36] 五右卫门与达磨：两家店的不同定位 • “五右卫门”位于交道口北头条，“达摩”在三里屯SOHO。 • 达磨更像“食堂+居酒屋”结合，主打上班族套餐。 • 五右卫门强调低成本、小而精的胡同体验。 [08:01] 精简菜单的经营哲学 • 减少菜品种类是为了保证食材新鲜与品质稳定。 • 以数据观察点单比例，筛选出受欢迎的菜品形成“精华菜单”。 • 厨房空间有限，专注少量拿手菜反而更好经营。 [10:27] 生意的起伏与外部环境 • 去年爆红，今年下滑；主因是经济疲软与外卖竞争。 • 不做外卖坚持堂食体验，导致流量被分流。 • 小红书大V带来热度，也带来差评与压力。 [13:00] 从东京到北京：跨文化的餐饮思考 • 最上分享计划回日本开中国餐厅，认为中餐在日本仍是“稀缺体验”。 • 对比北京食客偏好，发现本地人更喜欢略甜、略咸的口味。 • 讨论“北京没有居酒屋文化”的现象：更多人把喝酒放在烤串摊。 [17:57] 友情与创业：两位日本老板的相识 • 最上与Imu因踢足球都喜欢马拉多纳结缘。 [24:28] 店名背后的寓意：达磨与五右卫门 • “达磨（达摩）”象征不倒与再起；“五右卫门”来自日本传说中的义侠人物。 • 两个名字都代表“坚韧与正义”的精神内核。 • 老段感叹：名字延续十余年，是一次真正的“涅槃重生”。 [26:04] 胡同里的深夜食堂：氛围与困境 • 胡同夜晚温度感十足，但也常被邻居投诉噪音。 • 店面小、无外摆，但正是这份局促带来温柔的烟火气。 • “深夜那盏小灯”成了老段心中最北京的画面。 [31:43] 小店与客人的独特关系 • Imu凭细致观察记得每位常客的习惯和表情。 • 小店像社交据点，让客人与老板成为朋友。 • 足球、音乐、酒吧等活动延伸出一个“胡同社群”。 [36:08] 达磨的音乐派对：餐饮与文化的融合 • 每两个月举办一次DJ或日本传统乐器活动。 • 80后东京人策划的“老派Hip-hop派对”，最多容纳百人。 • “吃饭、喝酒、听音乐”成为都市人最轻松的文化出口。 [42:18] 新计划与餐饮信念 • 最上计划在北京再开新店，主打串烧与创新日料。 • 创业经验：“追目标的人会失败，重要的是失败后怎么反省。” • “达摩精神”成了他们面对不确定时代的经营哲学。 [48:10] 深夜里的温度与味道 • 冬天的火锅与低温料理，Imu补充三种锅底配方。 • 老段总结：真正打动人的是场景，是人与人的能量。 • “去吃、去喝、去体验——语言是单薄的，生活才是实感。” 11.28 DJ 活动[https://cdn.lizhi.fm/audio_cover/2025/11/10/3177229064602906119.jpg]  【五右卫门】 ★★★★☆ 4.4 ¥108/人 南锣鼓巷/鼓楼东大街 日本料理 安定门内大街304胡同内步行100米 https://m.dianping.com/shopinfo/k6Gbkav1t9PzIqD4?msource=Appshare2021&utm_source=shop_share&shoptype=10&shopcategoryid=224&cityid=2&isoversea=0 [https://m.dianping.com/shopinfo/k6Gbkav1t9PzIqD4?msource=Appshare2021&utm_source=shop_share&shoptype=10&shopcategoryid=224&cityid=2&isoversea=0] 【达磨(三里屯soho店)】 ★★★★☆ 4.6 ¥109/人 三里屯/工体 日本料理 工人体育场北路三里屯SOHO2号商场5层515室 https://m.dianping.com/shopinfo/G9Fb8IFwGrIe6s71?msource=Appshare2021&utm_source=shop_share&shoptype=10&shopcategoryid=224&cityid=2&isoversea=0 [https://m.dianping.com/shopinfo/G9Fb8IFwGrIe6s71?msource=Appshare2021&utm_source=shop_share&shoptype=10&shopcategoryid=224&cityid=2&isoversea=0]  ️ 主播｜老段 制作｜ @播客制作人老段 [https://www.xiaohongshu.com/user/profile/6497ea29000000000a0231f6?xsec_token=YBJZuIZKB8--qhey6fLUjnl1UfH-6q8x6lVyXbqr6ZHxA=&xsec_source=app_share&xhsshare=CopyLink&appuid=6497ea29000000000a0231f6&apptime=1755247256&share_id=addb47ba5431421aa8111b2f7baf5a02]   背景音乐 片头：Zaliva-D - 04 - Sirius Calling  结尾：坂本龍一 - Risky  安全出口FM·旗下播客 松鼠大侦探 [https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/648844c168f08d486cf79eae] ｜晚安阁楼（毛毛睡前故事） [https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/61ae191b67a917fe1b4fec4d]｜高光时刻 [https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/62dd5e17d752d229ef3f68dc] 收听方式 您可以在小宇宙 [https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/611c9d18a45acc2ae7b0568a]、微博音频 [https://weibo.com/u/1840856623]、喜马拉雅 [https://xima.tv/1_kjdRM3?_sonic=0]、网易云音乐 [https://163cn.tv/IuA1L70]、荔枝APP [https://m.lizhi.fm/vod/user/5192271064704857132]、QQ音乐 [https://c6.y.qq.com/base/fcgi-bin/u?__=weIlxFOkoLFo]、豆瓣播客 [https://www.douban.com/podcast/36721472/]、Apple Podcasts [https://podcasts.apple.com/cn/podcast/%E5%AE%89%E5%85%A8%E5%87%BA%E5%8F%A3fm/id1581723220]、Spotify [https://open.spotify.com/show/4V9EhkkOt3Et26xxRXcerd?si=Dwab1iv_QTGavvy4VSBN0g]以及其他泛用型客户端，搜索「安全出口FM」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！ [https://cdn.lizhi.fm/audio_cover/2025/11/08/3176867202563968519.png] 找到我们，交个朋友！ 小红书：@播客制作人老段 [https://www.xiaohongshu.com/user/profile/6497ea29000000000a0231f6?xsec_token=YBJZuIZKB8--qhey6fLUjnl1UfH-6q8x6lVyXbqr6ZHxA=&xsec_source=app_share&xhsshare=CopyLink&appuid=6497ea29000000000a0231f6&apptime=1755247256&share_id=addb47ba5431421aa8111b2f7baf5a02]｜@粒粒安 [https://www.xiaohongshu.com/user/profile/6534c53600000000060076cf?xsec_token=YB96IklS8FapyPB7CdaY5gccXPw1B8Y2-zrChoTAix0x8=&xsec_source=app_share&xhsshare=CopyLink&appuid=6497ea29000000000a0231f6&apptime=1755247218&share_id=ebce954a5f1042e9b5f585dd7089b832] 即刻：@安全出口FM老段 [https://okjk.co/aoGFxS]｜@粒粒安 [https://okjk.co/396Inv] 微博：@播客制作人老段 [https://weibo.com/u/1840856623] 小编安安微信：anquanchukoufm（备注：粉丝群） 加入我们&商务合作 加入我们&商务合作，添加老段微信：duanduanduan2011（备注：品牌合作或加入） 建议反馈，欢迎电子邮件到：anquanchukou2021@gmail.com [https://anquanchukou2021@gmail.com] 我要上节目 三档系列节目征集投稿（往期专题传送门：前任 [https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast-topic/6543bdd5164cf7cfbbaaeb1a]、灵异 [https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast-topic/6543c69bc248305a89dc2faa]、我爱问 [https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast-topic/6543c1582e4c3cf8653affc7]） · 前任故事 · 我爱问安全出口 · 灵异、恐怖故事 投稿方式： anquanchukoufm（备注：投稿）或直接电子邮件到：anquanchukou2021@gmail.com [https://anquanchukou2021@gmail.com] 感谢各位听友 如果你喜欢我们的节目，欢迎点击下方打赏按钮来支持我们，或者把我们的节目推荐给朋友～ 播客周边[https://cdn.lizhi.fm/audio_cover/2025/11/08/3176867170352788487.jpg] EXIT·复古系列贴纸包 [https://m.tb.cn/h.hsIN9Yb?tk=G8ua4jcykhj] EXIT·十二星座贴纸包 [https://m.tb.cn/h.hH5oNAZ?tk=NOft4j2cCKV] EXIT·大宇宙の冰箱贴套装 [https://m.tb.cn/h.hsmkTJJ?tk=OSRi4jXEH94] 安全出口大事件｜散场别走[https://cdn.lizhi.fm/audio_cover/2025/11/08/3176867181396092935.jpg] 散场别走 [https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/665acb8527ad1b7f1abb6167]是一档深耕电影观众互动体验的映后品牌，由资深电影从业者葛腾、播客安全出口FM老段和粒粒安发起，依托北京百老汇电影中心及国内主流艺术电影平台，并且在每周一百老汇电影中心的bcMonday举办观影+映后交流的活动。项目核心理念是：“让电影不止于银幕，让讨论成为延伸。”旨在打通“电影×观众×品牌”三方之间的连接场景。 与此同时，欢迎品牌方以联合主办、活动支持、内容冠名等形式加入，共创文化事件。火热招商中，更多活动详情可「北京百老汇电影中心」公众号。