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Acerca de back to this!

tips from a teen to a teen on how to deal with mental health struggles and staying mentally and physically healthy!

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3 episodios

i’m triggered!

talking about depressive triggers and how to recognize and prevent them!

19 de may de 2020 - 8 min

let’s talk about mental progress!

maybe you feel as if all your progress has been thrown away, but it hasn’t! in this episode i will be talking about mental progress and growth.

13 de may de 2020 - 7 min

staying mentally healthy during quarantine

talking about how to stay mentally healthy during this quarantine madness, and keeping yourself happy!

12 de may de 2020 - 10 min

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Muy buenos Podcasts , entretenido y con historias educativas y divertidas depende de lo que cada uno busque. Yo lo suelo usar en el trabajo ya que estoy muchas horas y necesito cancelar el ruido de al rededor , Auriculares y a disfrutar ..!!

Fantástica aplicación. Yo solo uso los podcast. Por un precio módico los tienes variados y cada vez más.

Me encanta la app, concentra los mejores podcast y bueno ya era ora de pagarles a todos estos creadores de contenido

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