Betreutes Fühlen
Zeit für uns - können gute Hobbys glücklich machen?
Descripción
Betreutes Fühlen Sie sind so wichtig für unsere psychische Gesundheit, und doch vernachlässigen wir Hobbys oft. Aber was hält uns eigentlich auf: Keine Zeit, noch nicht das richtige gefunden - oder vielleicht die Angst, nicht gut genug zu sein? Leon und Atze sprechen heute darüber, warum die besten Hobbys merkwürdig sind, wieso wir uns mehr Mittelmäßigkeit zutrauen sollten, und wie man das passende Hobby für sich findet. Fühlt euch gut betreut Leon & Atze Instagram: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ [https://www.instagram.com/leonwindscheid/] https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/ [https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/] Mehr zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/betreutesfuehlen [https://linktr.ee/betreutesfuehlen] Tickets: Atze: https://www.atzeschroeder.de/#termine [https://www.atzeschroeder.de/#termine] Leon: https://leonwindscheid.de/tour/ [https://leonwindscheid.de/tour/] Quellen Was die Deutschen in ihrer Freizeit machen, lässt sich im “Freizeitmonitor 2025” nachlesen: https://www.stiftungfuerzukunftsfragen.de/freizeit-monitor-2025/ [https://www.stiftungfuerzukunftsfragen.de/freizeit-monitor-2025/] Das Paper des amerikanischen Psychiaters über Hobbys während des zweiten Weltkriegs: Menninger, W. C. (1942). Psychological aspects of hobbies: A contribution to civilian morale. American Journal of Psychiatry, 99(1), 122-129. In der Süddeutschen Zeitung schreibt Christina Berndt über Hobbys: https://www.sueddeutsche.de/wissen/hobbys-glueck-arbeit-vorbild-freizeit-li.3325267?reduced=tr [https://www.sueddeutsche.de/wissen/hobbys-glueck-arbeit-vorbild-freizeit-li.3325267?reduced=tr] Die Idee der “atelischen” Aktivitäten stammt von dem Philosophen Kieran Setiva, nachzulesen im Buch “4000 Wochen: Das Leben ist zu kurz für Zeitmanagement” von Oliver Burkeman Das Review zu Hobbys: Fancourt, D., Aughterson, H., Finn, S., Walker, E., & Steptoe, A. (2021). How leisure activities affect health: a narrative review and multi-level theoretical framework of mechanisms of action. The Lancet Psychiatry, 8(4), 329-339. Die Längsschnittstudie zum Effekt von Hobbys auf Depressionen: Fancourt, D., Opher, S., & de Oliveira, C. (2020). Fixed-effects analyses of time-varying associations between hobbies and depression in a longitudinal cohort study: support for social prescribing?. Psychotherapy and Psychosomatics, 89(2), 111-113. Das Review zur Wirksamkeit von Verhaltensaktivierung bei Depression: Uphoff, E., Ekers, D., Robertson, L., Dawson, S., Sanger, E., South, E., … & Churchill, R. (2020). Behavioural activation therapy for depression in adults. Cochrane Database of Systematic Reviews, (7). Von der “grindification” der Hobbys spricht der Youtuber “Alastair” in diesem Video: https://www.youtube.com/watch?v=UHAqhP8EeYQ [https://www.youtube.com/watch?v=UHAqhP8EeYQ] Die Verteidigung der Mittelmäßigkeit von Tim Wu in der New York Times: https://www.nytimes.com/2018/09/29/opinion/sunday/in-praise-of-mediocrity.html [https://www.nytimes.com/2018/09/29/opinion/sunday/in-praise-of-mediocrity.html] Zum Trend der “cozy” Hobbys im Guardian: https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2025/sep/04/crafts-are-like-medicine-gen-z-and-the-rapid-rise-of-cosy-hobbies [https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2025/sep/04/crafts-are-like-medicine-gen-z-and-the-rapid-rise-of-cosy-hobbies] The Atlantic über Produktivität von Hobbys: https://www.theatlantic.com/family/archive/2022/01/history-hobbies-america-productivity-leisure/621150/ [https://www.theatlantic.com/family/archive/2022/01/history-hobbies-america-productivity-leisure/621150/] Goethe-Institut über den Hobby-Boom während der Pandemie: https://www.goethe.de/prj/mis/de/lei/21904663.html [https://www.goethe.de/prj/mis/de/lei/21904663.html] Redaktion: Mia Mertens Produktion: Murmel Productions
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Comentarios
6Das ist so eine schöne Folge. 🥰 ich kann dem ganzen nur zustimmen. Ich häkel seit ca 6 Jahren. Einfach nur für mich oder meine Kinder. Es ist so schön wenn man etwas hat, wo man für brennt ohne Druck von außen.
Diesen Sonnencreme-Duft "Sundance" gibt es bei DM auch als Raumduft und Duftkerze🥰
Roller Coaster Tycoon 😍😍 auch nicht zu vergessen:Zoo Tycoon mit Dinosaurier und Meerestiererweiterung
Deshalb bin ich wohl immernoch Single. Jeder zweite Typ auf der Datingapp fährt Rennrad. Der Rest geht bouldern.
Meine Tochter hat Hobbyhorsing geliebt, es vereint Bewegung, Kreativität( Pferde/Trensen etc werden selbst gemacht) und Phantasie. Kaum ein Hobby ist so vielfältig. Schade, dass so viel darüber gelacht wird ( und ich verstehe es ja). Aber deswegen hat sie aufgehört.
Zum Thema Hobbyhorsing sagte meine Schwägerin, die Pferdewirtin ist: die Menschen bewegen sich, deshalb go for it.
Das ist so eine schöne Folge. 🥰 ich kann dem ganzen nur zustimmen. Ich häkel seit ca 6 Jahren. Einfach nur für mich oder meine Kinder. Es ist so schön wenn man etwas hat, wo man für brennt ohne Druck von außen.
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