Desarrollo Personal

Alma en libertad: El viaje más allá de ti mismo (The Untethered Soul de Michael A. Singer)

RESUMEN de LIBRO El cuerpo lleva la cuenta (The Body Keeps The Score by Bessel) https://bit.ly/bodykeepscoreresumen [https://bit.ly/bodykeepscoreresumen] * #1: Un depresivo arruinó el apoyo a la salud mental [https://marketinglatim.com/el-cuerpo-lleva-la-cuenta-the-body-keeps-the-score-by-bessel#1-Un-depresivo-arruino-el-apoyo-a-la-salud-mental] * #2: El desarrollo de nuestra comprensión del trauma [https://marketinglatim.com/el-cuerpo-lleva-la-cuenta-the-body-keeps-the-score-by-bessel#2-El-desarrollo-de-nuestra-comprension-del-trauma] * #3: El trauma influye en las relaciones [https://marketinglatim.com/el-cuerpo-lleva-la-cuenta-the-body-keeps-the-score-by-bessel#3-El-trauma-influye-en-las-relaciones] * #4: La terapia puede tratar el trauma [https://marketinglatim.com/el-cuerpo-lleva-la-cuenta-the-body-keeps-the-score-by-bessel#4-La-terapia-puede-tratar-el-trauma] * #5: El escaneo del cerebro sugiere que debe tomar actuar [https://marketinglatim.com/el-cuerpo-lleva-la-cuenta-the-body-keeps-the-score-by-bessel#5-El-escaneo-del-cerebro-sugiere-que-debe-tomar-actuar] * Las formas de reforzar la regulación mental descendente son: [https://marketinglatim.com/el-cuerpo-lleva-la-cuenta-the-body-keeps-the-score-by-bessel#Las-formas-de-reforzar-la-regulacion-mental-descendente-son] * Las formas de recalibrar la regulación mental ascendente son: [https://marketinglatim.com/el-cuerpo-lleva-la-cuenta-the-body-keeps-the-score-by-bessel#Las-formas-de-recalibrar-la-regulacion-mental-ascendente-son] * #6: Cómo los terapeutas deben abordar el trauma [https://marketinglatim.com/el-cuerpo-lleva-la-cuenta-the-body-keeps-the-score-by-bessel#6-Como-los-terapeutas-deben-abordar-el-trauma] * #7: El traumatismo temprano cambia la neuroanatomía [https://marketinglatim.com/el-cuerpo-lleva-la-cuenta-the-body-keeps-the-score-by-bessel#7-El-traumatismo-temprano-cambia-la-neuroanatomia] * #8: Los recuerdos del trauma están desorganizados [https://marketinglatim.com/el-cuerpo-lleva-la-cuenta-the-body-keeps-the-score-by-bessel#8-Los-recuerdos-del-trauma-estan-desorganizados] * #9: Restablece el equilibrio entre tu cerebro emocional y racional [https://marketinglatim.com/el-cuerpo-lleva-la-cuenta-the-body-keeps-the-score-by-bessel#9-Restablece-el-equilibrio-entre-tu-cerebro-emocional-y-racional]Yoga [https://marketinglatim.com/el-cuerpo-lleva-la-cuenta-the-body-keeps-the-score-by-bessel#Yoga]Mindfulness [https://marketinglatim.com/el-cuerpo-lleva-la-cuenta-the-body-keeps-the-score-by-bessel#Mindfulness] * #10: Intenta procesar las experiencias traumáticas como otras experiencias [https://marketinglatim.com/el-cuerpo-lleva-la-cuenta-the-body-keeps-the-score-by-bessel#nbsp10-Intenta-procesar-las-experiencias-traumaticas-como-otras-experiencias] IR [https://bit.ly/bodykeepscoreresumen]

RESUMEN de LIBRO Estrategia y táctica de liderazgo de Jocko Willink https://bit.ly/Estrategiaytacticaresumen [https://bit.ly/Estrategiaytacticaresumen] IR [https://bit.ly/Estrategiaytacticaresumen] * #1: Dar un paso atrás en las situaciones [https://marketinglatim.com/estrategia-y-tactica-de-liderazgo-de-jocko-willink#1-Dar-un-paso-atras-en-las-situaciones] * #2: La dicotomía del liderazgo y la propiedad extrema [https://marketinglatim.com/estrategia-y-tactica-de-liderazgo-de-jocko-willink#2-La-dicotomia-del-liderazgo-y-la-propiedad-extrema] * #3: El liderazgo requiere modestia y entusiasmo [https://marketinglatim.com/estrategia-y-tactica-de-liderazgo-de-jocko-willink#3-El-liderazgo-requiere-modestia-y-entusiasmo] * #4: Capacitar a los miembros de su equipo [https://marketinglatim.com/estrategia-y-tactica-de-liderazgo-de-jocko-willink#4-Capacitar-a-los-miembros-de-su-equipo] * #5: Aplicar la toma de decisiones iterativa en lugar de buscar soluciones [https://marketinglatim.com/estrategia-y-tactica-de-liderazgo-de-jocko-willink#5-Aplicar-la-toma-de-decisiones-iterativa-en-lugar-de-buscar-soluciones] * #6: Entienda cuándo debe disciplinar a su equipo [https://marketinglatim.com/estrategia-y-tactica-de-liderazgo-de-jocko-willink#6-Entienda-cuando-debe-disciplinar-a-su-equipo] * #7: Controla tu ego [https://marketinglatim.com/estrategia-y-tactica-de-liderazgo-de-jocko-willink#7-Controla-tu-ego] * #8: No micro gestionar [https://marketinglatim.com/estrategia-y-tactica-de-liderazgo-de-jocko-willink#8-No-micro-gestionar] * #9: Una buena comunicación es la clave para ser un buen líder [https://marketinglatim.com/estrategia-y-tactica-de-liderazgo-de-jocko-willink#9-Una-buena-comunicacion-es-la-clave-para-ser-un-buen-lider]Elogios [https://marketinglatim.com/estrategia-y-tactica-de-liderazgo-de-jocko-willink#Elogios]Instrucciones claras [https://marketinglatim.com/estrategia-y-tactica-de-liderazgo-de-jocko-willink#Instrucciones-claras]Disculpas [https://marketinglatim.com/estrategia-y-tactica-de-liderazgo-de-jocko-willink#Disculpas]