Imagen de portada del programa Dilo Como Es El Show

Dilo Como Es El Show

Podcast de Dra. María Alejandra Ruiz y M.Ed. Lily Taveras

español

Tecnología y ciencia

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Acerca de Dilo Como Es El Show

"Dilo Como Es El Show" es un podcast con la Dra. María Alejandra (Psicología Clínica) y M.Ed. Lily Taveras (Maestra,influencer, actriz). Ofrece una visión honesta sobre relaciones, rupturas y autoestima, combinando anécdotas, consejos psicológicos y humor. El programa empodera a la audiencia para sentirse más segura, incluyendo segmentos interactivos, entrevistas con expertos y testimonios. Es un espacio de sinceridad, comprensión, apoyo y crecimiento personal. ¡Únete para vivir relaciones más auténticas y saludables!

Todos los episodios

27 episodios

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DCE #S3EP02 - INFIDELIDAD : ¿NATURALEZA O DECISIÓN?

¿El hombre nace infiel? ¿La mujer engaña por vacío emocional? En este episodio hablamos sobre el origen de la infidelidad, el autocontrol, los impulsos, la culpa y las excusas que la sociedad ha normalizado durante años. Porque sentirse atraído por alguien más puede ser natural pero cruzar el límite SIEMPRE es una decisión. Hablamos de: • El mito de “el hombre es así por naturaleza”. • La carga emocional que muchas veces se le impone a la mujer. • Personas adictas a la adrenalina del sexo o del enamoramiento. • Por qué ser una gran persona NO garantiza que te elijan. • Y cómo dejar de vivir vigilando a quien no quiere ser leal. La infidelidad no se justifica por género. No es instinto, no es destino , no es amor mal dado. Es una decisión. 🎙️ Nuevo episodio disponible. Déjanos tu opinión en comentarios: ¿La infidelidad tiene justificación o no? 👀 DILO COMO ES 💜 Porque la verdad incomoda, pero también libera.

8 de may de 2026 - 50 min
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DCE #S3EP01 - ¿El sexo es una obligación en la pareja?

¿Alguna vez te han dicho que tienes que tener sexo con tu pareja aunque no quieras? En este episodio hablamos sin filtros sobre una de las verdades más incómodas en las relaciones: el sexo NO es una obligación. Descubre: * Por qué el deseo sexual desaparece * La diferencia entre sexo y conexión emocional * Si es normal no querer intimidad con tu pareja * Qué hacer cuando hay presión o conflicto Este episodio puede cambiar la forma en la que ves tu relación. ⚠️ Recuerda: cada relación es diferente. Si estás pasando por una situación difícil, considera buscar ayuda profesional. 👇 Déjanos tu opinión en los comentarios 📲 Síguenos para más contenido real y sin filtros #Relaciones [https://www.youtube.com/hashtag/relaciones] #Pareja [https://www.youtube.com/hashtag/pareja] #Sexo [https://www.youtube.com/hashtag/sexo] #Psicología [https://www.youtube.com/hashtag/psicolog%C3%ADa] #Podcast [https://www.youtube.com/hashtag/podcast] Manejado por :Lily Taveras ; Actriz-Infuencer-Creadora de contenidoDominicana , viviendo en Miami. Maria Alejandra Ruiz; Dra en psicología clínica, conferencista y autora. Estados Unidos

13 de abr de 2026 - 43 min
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DCE #S2EP12 – ¿AMOR vs EGO HERIDO ? | Aprende a diferenciar lo que realmente sientes.

¿Realmente te duele perder a esa persona o te duele que no te eligiera? Esa es la pregunta que nadie se atreve a hacerse. A veces no duele el amor, duele el ego. Duele haber invertido tanto y sentir que no fue suficiente. Duele que el otro se haya ido primero, que tú te quedaras con todas las palabras que no dijiste y las respuestas que nunca llegaron. Sabes que no te convenía, pero igual duele. Porque el ego no soporta la pérdida, no tolera el rechazo, no entiende que soltar también es una forma de ganar. En este episodio hablamos de ese despecho que no nace del corazón, sino del orgullo. De cómo el ego puede disfrazarse de amor, haciéndote creer que lo extrañas cuando en realidad lo que te duele es lo que se rompió dentro de ti.Con estrategias psicológicas de la Dra. Ruiz, aprenderás a soltar la comparación, dejar de idealizar y a darte lo que buscabas en esa relación. Te guiamos con un ejercicio práctico para cerrar conscientemente la historia y reencontrarte contigo mismo. DILO COMO ES 💜 el amor no duele, el ego sí. Pero si haces un cierre consciente, ese dolor se convierte en poder. Porque el día que entiendes que no era amor… empieza tu verdadera libertad.

4 de nov de 2025 - 43 min
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DCE #S2EP11 - ¿Por qué tenemos miedo a estar solas? No huyas de ti, conócete!

En este episodio de Dilo como es, hablamos de uno de los miedos más silenciosos pero más poderosos en la vida de muchas mujeres: el miedo a quedarnos solas. Esa sensación que nos lleva a aferrarnos a vínculos que no nos hacen bien, a pensar que cualquier compañía es suficiente con tal de no sentir vacío. Pero… ¿por qué creemos que estar acompañadas es sinónimo de estar completas? Aquí te invito a mirar hacia adentro, a construir una relación sólida contigo misma, a sanar sin depender, a disfrutar tu independencia y convertir la soledad en una etapa de crecimiento y transformación. Este es un episodio para mujeres que están aprendiendo a elegir desde el amor propio, no desde el miedo. Porque estar sola no es estar vacía… es darte el espacio para convertirte en tu mejor compañía y prepararte para compartir desde la plenitud. No busques quien te acompañe… sé primero una buena compañía para ti. DILO COMO ES… y suéltate del miedo a estar sola 💜 Manejado por : Lily Taveras ; Actriz-Maestra-Creadora de contenido Dominicana , viviendo en Miami. Maria Alejandra Ruiz; Dra en psicología clínica, conferencista y autora. Estados Unidos

15 de oct de 2025 - 45 min
Muy buenos Podcasts , entretenido y con historias educativas y divertidas depende de lo que cada uno busque. Yo lo suelo usar en el trabajo ya que estoy muchas horas y necesito cancelar el ruido de al rededor , Auriculares y a disfrutar ..!!
Muy buenos Podcasts , entretenido y con historias educativas y divertidas depende de lo que cada uno busque. Yo lo suelo usar en el trabajo ya que estoy muchas horas y necesito cancelar el ruido de al rededor , Auriculares y a disfrutar ..!!
Fantástica aplicación. Yo solo uso los podcast. Por un precio módico los tienes variados y cada vez más.
Me encanta la app, concentra los mejores podcast y bueno ya era ora de pagarles a todos estos creadores de contenido

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