De los sentimientos y emociones

De los procesos

Cada persona tiene su proceso para asimilar, superar o resolver situaciones dramáticas, complicadas o inesperadas que suelen presentarse en la vida. Los procesos son individuales y por encima de todo se deben respetar.

De los sentimientos y emociones

El conocimiento de nuestras emociones nos permite entenderlas mejor y aprender a expresarlas; dejando así fluir el sentimiento para mejorar nuestra salud mental y emocional.