El Umbral de la Cordura

Podcast de Sandra Aldana

español

Desarrollo personal y salud

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Acerca de El Umbral de la Cordura

Compartimos experiencias, sueños, fantasías, tips e información para ayudar a mejorar la salud mental y emocional. Dirigido especialmente a quienes padecen alguna enfermedad mental y a las personas que conviven o interactúan con ellos (as).

Todos los episodios

2 episodios

De los procesos

Cada persona tiene su proceso para asimilar, superar o resolver situaciones dramáticas, complicadas o inesperadas que suelen presentarse en la vida. Los procesos son individuales y por encima de todo se deben respetar.

10 de sep de 2020 - 3 min

De los sentimientos y emociones

El conocimiento de nuestras emociones nos permite entenderlas mejor y aprender a expresarlas; dejando así fluir el sentimiento para mejorar nuestra salud mental y emocional.

6 de ago de 2020 - 1 min

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Muy buenos Podcasts , entretenido y con historias educativas y divertidas depende de lo que cada uno busque. Yo lo suelo usar en el trabajo ya que estoy muchas horas y necesito cancelar el ruido de al rededor , Auriculares y a disfrutar ..!!

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