Entendiendo la Psicología

PENSAMIENTOS NEGATIVOS EN DEPRESIÓN

3 min · 29 de may de 2026
Portada del episodio PENSAMIENTOS NEGATIVOS EN DEPRESIÓN

Descripción

Os contamos la forma de filtrar la información de las personas con depresión, y cómo esto afecta negativamente a su estado de ánimo. Mediante técnicas de reestructuración cognitiva conseguimos racionalizar estos pensamientos

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CRISIS DE PAREJA

Dedicaremos una temporada a los diferentes tipos de crisis de pareja. Hay relaciones que no avanzan, y tal vez debamos pararnos a reflexionar si no hay suficiente material para continuar la relación. Otras veces tras la etapa de enamoramiento aparece la cruda realidad que no hemos querido ver, de determinadas conductas en nuestra pareja que nos hacen daño. La terapia de la persona cuando tiene una crisis de pareja le ayuda individualmente a reflexionar sobre su momento en la relación. A veces esta introspección les lleva, con dolor a acabar, en otras puede estar dando importancia a cosas que una vez analizadas la persona no considera motivos de abandono. La decisión siempre es del paciente. Nosotros le ayudamos a enfrentarse a la crisis y apoyamos y sostenemos a la persona en su decisión.

16 de jun de 20264 min