Entendiendo la Psicología

TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA Y LA PERCEPCIÓN CORPORAL

3 min · 10 de jun de 2026
Portada del episodio TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA Y LA PERCEPCIÓN CORPORAL

Descripción

Hoy nos adentramos en un terreno donde el dolor no se esconde en los pensamientos, sino que se graba directamente en el cuerpo: los Trastornos de la Conducta Alimentaria y la Percepción Corporal. Vivimos en una sociedad paradójica. Por un lado, nos venden la idea de la libertad individual, pero por el otro, el rodillo de las redes sociales y unos cánones estéticos asfixiantes nos empujan a ser clones. Nos quieren uniformes, predecibles y cortados por el mismo patrón. Parece que hemos olvidado el valor de admirar la diversidad, de celebrar a aquellas personas capaces de sentirse a gusto con su cuerpo, con su forma de vestir o con sus gustos estéticos, sean los que sean. Romper la norma se penaliza con el juicio ajeno, y ahí es donde empieza la trampa.

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¿QUÉ PIENSA MI PSICÓLOGA?

Muchas personas se sienten confundidas con la relación que se establece con su terapeuta. El psicólogo sabe todo de su paciente, el paciente no sabe nada de su psicólogo. Ese desequilibrio es la base de la imposibilidad de establecer una amistad más allá de la Consulta. Cuidar que la relación sea empática pero que el terapeuta no sufra un contagio emocional es fundamental para preservar la objetividad del profesional. Somos personas y tenemos los mismos problemas e ilusiones que el resto, pero a veces vivimos otras vidas que no son nuestras, y nos perdemos parte de nuestra propia vida. Así es la vida de un psicólogo: poner todo lo que tiene de conocimientos, intuición, experiencia profesional y vital para ayudar a una persona, y acogerle y cuidarle como parte más humana de la terapia.

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CRISIS DE PAREJA

Dedicaremos una temporada a los diferentes tipos de crisis de pareja. Hay relaciones que no avanzan, y tal vez debamos pararnos a reflexionar si no hay suficiente material para continuar la relación. Otras veces tras la etapa de enamoramiento aparece la cruda realidad que no hemos querido ver, de determinadas conductas en nuestra pareja que nos hacen daño. La terapia de la persona cuando tiene una crisis de pareja le ayuda individualmente a reflexionar sobre su momento en la relación. A veces esta introspección les lleva, con dolor a acabar, en otras puede estar dando importancia a cosas que una vez analizadas la persona no considera motivos de abandono. La decisión siempre es del paciente. Nosotros le ayudamos a enfrentarse a la crisis y apoyamos y sostenemos a la persona en su decisión.

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