Eres lo que callas con Eva Serra

¿Sientes una relación de amor y odio por las redes sociales? En el episodio anterior te contaba que necesité dejar de hacerme visible en mis redes sociales durante algunas semanas. Pero había un runrún dentro de mí que me inquietaba. ¿Hay alguna forma de seguir presente para el público sin tener ganas de publicar? Lo cierto es que la presencia en las redes sociales a menudo la podemos percibir como una sobre exposición de nosotros, de nuestra vida. Y quizás más si tenemos una marca personal. Sobre esto y mucho más hablamos con Patricia Castellanos, Gestora de Redes Sociales en este episodio. "Eres lo que callas"es el pódcast deEva Serracargado de power para emprendedoras y directivas. Si no quieres perderte ni un episodio, suscríbete en⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.evaserracomunica.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.evaserracomunica.com/]. Me tendrás cada jueves en tu bandeja de entrada. ¡Bienvenida, inolvidable! #eresloquecallas #podcast #podcasting #comunicaciónypower #comunicación #empoderamiento #emprendimiento #emprender #emprendedoras #liderazgo #directivas #redessociales #algoritmo #socialmedia #communitymanagement --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/eresloquecallas/message

Llevo unas semanas de medio parón. Casi sin querer. No porque haya pasado nada, de hecho mi previsión era seguir igual de activa en agosto que el resto del año. Pero mi cuerpo y alma me han pedido un alto durante el verano. Y lo he respetado. Porque nada puede pasar por delante de nuestro bienestar, ¿no crees? A veces la autoexigencia me hace forzarme demasiado, es como que entro en la rueda del hámster y no tengo fin, pierdo la perspectiva y de repente estoy en un embolado de cosas que no quiero hacer. Por eso es tan valioso para mí poner luz y consciencia a lo que me nace cuando estoy de parón, cuando he parado máquinas voluntaria o involuntariamente. Y sobre esto reflexiono en este episodio. "Eres lo que callas"es el pódcast deEva Serracargado de power para emprendedoras y directivas. Si no quieres perderte ni un episodio, suscríbete en⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.evaserracomunica.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.evaserracomunica.com/]. Me tendrás cada jueves en tu bandeja de entrada. ¡Bienvenida, inolvidable! #eresloquecallas #podcast #podcasting #comunicaciónypower #comunicación #empoderamiento #emprendimiento #emprender #emprendedoras #liderazgo #vacaciones #síndromepostvacacional --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/eresloquecallas/message

Una de mis premisas cuando doy mentorías o formación en comunicación es comprender en qué colocación estamos en relación con lo que vamos a decir. Las palabras que escojamos van a ser importantes, por supuesto, pero no es lo más vital. De hecho, un 93% de lo que comunicamos no tiene que ver con las palabras. Y la voz es realmente uno de los factores clave en ese 93% restante. Escuchar y entender nuestra voz nos puede dar muchas pistas de en qué colocación emocional estamos en ese momento. Y modular la voz, ser capaces de controlarla, puede cambiar esa emoción y que nuestro mensaje se transmita como nosotras queremos. Sobre todo esto hablaremos hoy con Esther Sardans, coach y periodista, experta en habilidades comunicativas y que en los últimos años se ha focalizado mucho en el trabajo con la voz, sus colores y cómo utilizarla en múltiples situaciones, especialmente en la resolución de conflictos. #eresloquecallas #podcast #podcasting #comunicaciónypower #comunicación #empoderamiento #emprendimiento #emprender #emprendedoras #liderazgo #directivas #habilidadescomunicativas #voz #coloresdelavoz #gestióndelavoz --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/eresloquecallas/message