Evolve - Der Podcast für gesundheitliche Selbstkompetenz

Leidest Du "Frauenbeschwerden"? Stimmungsschwankungen?  Überlegst Du die Pille abzusetzen? Möchtest Du Deinen Zyklus wieder in Balance bekommen? Dann ist dieses Interview das Richtige für Dich: In dieser Episode erfährst Du warum hormonelle Verhütung nicht das beste für Deine Gesundheit ist, woran Du das erkennst und wie Du Deinen Zyklus wieder in Balance bekommst, um das ganze Monat energiegeladen zu sein. Voranmeldung Phasenplan: https://evolve-health.de/portfolio/resync/ [Voranmeldung%20Phasenplan:%20https:/evolve-health.de/portfolio/resync/] Interview mit Gesundheitscoach Chantal Amend: www.chantal-amend.de [http://www.chantal-amend.de] App-Empfehlung: https://ovyapp.com/ [https://ovyapp.com/] Buchempfehlung: https://www.mynfp.de/literatur-zur-nfp [https://www.mynfp.de/literatur-zur-nfp]

Leidest Du "Frauenbeschwerden"? Stimmungsschwankungen?  Überlegst Du die Pille abzusetzen? Möchtest Du Deinen Zyklus wieder in Balance bekommen? Dann ist dieses Interview das Richtige für Dich: In dieser Episode erfährst Du warum hormonelle Verhütung nicht das beste für Deine Gesundheit ist, woran Du das erkennst und wie Du Deinen Zyklus wieder in Balance bekommst, um das ganze Monat energiegeladen zu sein. Interview mit Gesundheitscoach Chantal Amend: www.chantal-amend.de [http://www.chantal-amend.de]

Bist Du schnell gestresst? Hast Du das Gefühl, dass Du nicht wirklich in die Entspannung findest? Dann ist dieses Interview das Richtige für Dich: In dieser Episode erfährst Du, wie die Neuroathletik wirkt und wie Du mithilfe dieser dein Anti-Stresssystem optimierst. Außerdem warten supereffiziente Übungen auf Dich. Interview mit Coach & Neuroathletik-Experte David Hillmer: www.brainbasedmovement.de [https://www.brainbasedmovement.de/] Instagram @brainbasedmovement [https://www.instagram.com/brainbasedmovement/] Zum Appvorschlag von David: "Breath Ball [https://apps.apple.com/us/app/breath-ball-breathing-exercise/id1230172997]" Du hast Themen- oder Interviewvorschläge?  Schreibe uns eine E-Mail auf support@evolve-health.de [support@evolve-health.de]

Bist Du schnell gestresst? Hast Du das Gefühl, Du nicht wirklich in die Entspannung kommst? Dann ist dieses Interview das Richtige für dich: In dieser Episode erfährst Du, wie die Neuroathletik wirkt und wie Du mithilfe dieser Dein Anti-Stresssystem optimierst. Interview mit Coach & Neuroathletik-Experte David Hillmer: www.brainbasedmovement.de [https://www.brainbasedmovement.de/] Instagram @brainbasedmovement [https://www.instagram.com/brainbasedmovement/] Du hast Themen- oder Interviewvorschläge?  Schreibe uns eine E-Mail auf support@evolve-health.de [support@evolve-health.de]

An welche Ernährungsform ist der Mensch angepasst? Fühlst Du Dich auch erschlagen von den unzähligen Informationen zum Thema gesunde Ernährung? In dieser Episode erfährst Du, für welche Ernährung der Mensch tatsächlich gemacht ist und warum Du auf die Evolution anstatt auf moderne Hypes und Trends vertrauen solltest.   Hier kannst du dir die kostenlose Leitlinie herunterladen: http://evolve-health.de/wp-content/uploads/2020/05/Leitlinie-Menschengerechte-Nahrung.pdf [http://evolve-health.de/wp-content/uploads/2020/05/Leitlinie-Menschengerechte-Nahrung.pdf] Mehr Informationen über Evolve findest du unter: https://evolve-health.de [https://evolve-health.de]