Fitness Efficient

Podcast de Nicole Figueroa

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Desarrollo personal y salud

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Acerca de Fitness Efficient

Become a Paid Subscriber: https://anchor.fm/nicole-figueroa0/subscribe This podcast covers all things health and wellness and the challenges that we might face in the midst of becoming the best version of yourself.

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41 episodios

10 Signs Someone is Using You

In this episode, we uncover the key signs that someone in your life might be taking advantage of your kindness or resources. From subtle manipulation to outright neglect, learn how to identify red flags, set boundaries, and protect your energy.

18 de nov de 2024 - 49 min

Why do Wealthy People Invest into Their Mindset?

In this episode we explore the mindset of the wealthy.

10 de jun de 2024 - 27 min

HPV Free: My HPV Story

In this episode, I’ll be talking about my HPV story and my journey towards finally becoming HPV free.

14 de abr de 2024 - 40 min

ADHD and Depression

In this segment we’ll talk about the correlation between ADHD and depression.

5 de abr de 2024 - 37 min

Chrissy’s Fitness Journey

In this episode Chrissy shares her fitness journey and her personal experience with mindset and health and wellness.

31 de mar de 2024 - 36 min

Muy buenos Podcasts , entretenido y con historias educativas y divertidas depende de lo que cada uno busque. Yo lo suelo usar en el trabajo ya que estoy muchas horas y necesito cancelar el ruido de al rededor , Auriculares y a disfrutar ..!!

Fantástica aplicación. Yo solo uso los podcast. Por un precio módico los tienes variados y cada vez más.

Me encanta la app, concentra los mejores podcast y bueno ya era ora de pagarles a todos estos creadores de contenido

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