SOFROLOJİ İLE İYİ YAŞAM

Podcast de DARMA AKADEMİ

turco

Historias personales y conversaciones

Empieza 7 días de prueba

$99 / mes después de la prueba.Cancela cuando quieras.

20 horas de audiolibros al mes
Podcasts solo en Podimo
Podcast gratuitos

Prueba gratis

Acerca de SOFROLOJİ İLE İYİ YAŞAM

SOFROLOJİ İLE İYİ YAŞAM BİLİMİ

Todos los episodios

3 episodios

ŞEFKAT NEFESİ VE BEDEN TARAMA

6 de nov de 2025 - 13 min

Burundan Nefes Almak Neden Hayatınızı Değiştirir? Bilim Destekli Nefes Gücü!

Günde 20.000 kez nefes alıyoruz ama çoğumuz bunun nasıl yapıldığını hiç düşünmedik. Peki ya size, sadece burnunuzdan nefes alarak sağlığınızı, enerjinizi ve zihinsel berraklığınızı çarpıcı bir şekilde iyileştirebileceğinizi söylesek? Bu videoda, bilimsel araştırmalarla desteklenen burun solunumunun inanılmaz faydalarını ve ağız solunumunun olası zararlarını keşfedeceğiz.

3 de sep de 2025 - 17 min

SOFROLOJİ İLE ZİHİNSEL DAYANIKLILIK

Sofroloji, "İsviçre, Fransa, Belçika ve İspanya gibi ülkelerde neredeyse 60 yıldır kullanılan, dünyanın diğer bölgelerinde ise yeni uygulanmaya başlayan İYİ ve UYUMLU YAŞAM TEKNİĞİ" olarak tanımlanmaktadır. Modern dünyada karşılaşılan stres, gerginlik, endişe gibi olumsuzluklardan kurtulmaya veya odaklanma ve dayanıklılığı artırarak performansı yükseltmeye yönelik bedensel ve zihinsel egzersizler bütünüdür.

3 de sep de 2025 - 7 min

Regístrate para escuchar

Muy buenos Podcasts , entretenido y con historias educativas y divertidas depende de lo que cada uno busque. Yo lo suelo usar en el trabajo ya que estoy muchas horas y necesito cancelar el ruido de al rededor , Auriculares y a disfrutar ..!!

Fantástica aplicación. Yo solo uso los podcast. Por un precio módico los tienes variados y cada vez más.

Me encanta la app, concentra los mejores podcast y bueno ya era ora de pagarles a todos estos creadores de contenido

Elige tu suscripción