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La magia de estar en calma, Ep. 27

Hoy quiero hablarte de algo que debería ser para nosotros muy simple… pero que a la vez, es taaan profundo: "la calma". Pero no esa calma que aparentamos cuando decimos "todo bien", como lo platicamos en el episodio 25; sino esa calma real, la que se siente en el cuerpo, en los pensamientos, en la respiración. Esa calma que te acompaña incluso cuando afuera hay ruido. - Sígueme en: * Instagram https://www.instagram.com/up.brillodelser [https://www.instagram.com/up.brillodelser] * Página Web www.meditaup.com [http://www.meditaup.com] * Correo: hellopipol.up@gmail.com - Si vives en la CDMX, te invito a los Círculos con cacao que tenemos todos los jueves en una sección hermosa de Chapultepec y todos los sábados en la zona de Coyoacán, ambos de 8:00 a 10:00 am. - Tengo agenda abierta para sesiones de meditación y Healy, además de Fechas disponibles para guiar tu Ceremonia de cumpleaños, unión, espera de bebé, luto y más. - Si deseas conocer y adquirir productos que recomiendo, o inscribirte para emprender en tu propio negocio: * Escríbeme por WhatsApp +52 55 1356 5085. ---------------------------------------------- Agradecimiento por la canción de Apertura: 🎶 Canción: Sappheiros - Embrace Música proporcionada por MSC: https://bit.ly/msc-suave [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbDl5Z09XWDZlY2M4X3kxai11YUl4MHd6YS1uUXxBQ3Jtc0tsUlhVN3p0eWF5Zm8zakN1eTNuckZfYW9aY19ycFRrUVZjVFF0WUVpZDJyYzNCTXRWUU91ckNVMHEzM3RrN3QyYmJYc2hfeE9RYTQ4MUQyNHc0Vkw5QlhjV3VZczBCcXZseGtPSHNMY3dVblN3aVZkQQ&q=https%3A%2F%2Fbit.ly%2Fmsc-suave&v=YiIVmDHqdVw]

El arte de empezar de nuevo, Ep. 26

Hoy quiero hablarte de algo que todos hemos vivido… algo que da miedo, pero también ilumina: "empezar de nuevo". A veces la vida nos empuja a volver a empezar. A veces somos nosotros quienes lo elegimos. Y otras veces… simplemente no queda de otra. Empezar de nuevo no es fallar. No es retroceder. No es perder. No es fracasar o la consecuencia de ello. Empezar de nuevo es un acto de valentía. Es mirarte con amor y decir: "Hasta aquí llegué. Desde aquí renazco." - Sígueme en: * Instagram https://www.instagram.com/up.brillodelser [https://www.instagram.com/up.brillodelser] * Página Web www.meditaup.com [http://www.meditaup.com] * Correo: hellopipol.up@gmail.com [hellopipol.up@gmail.com] - Si vives en la CDMX, te invito a los Círculos con cacao que tenemos todos los jueves en una sección hermosa de Chapultepec y todos los sábados en la zona de Coyoacán, ambos de 8:00 a 10:00 am. - Tengo agenda abierta para sesiones de meditación y Healy, además de Fechas disponibles para guiar tu Ceremonia de cumpleaños, unión, espera de bebé, luto y más. - Si deseas conocer y adquirir productos que recomiendo, o inscribirte para emprender en tu propio negocio: * Escríbeme por WhatsApp +52 55 1356 5085. ---------------------------------------------- Agradecimiento por la canción de Apertura: 🎶 Canción: Sappheiros - Embrace Música proporcionada por MSC: https://bit.ly/msc-suave [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbDl5Z09XWDZlY2M4X3kxai11YUl4MHd6YS1uUXxBQ3Jtc0tsUlhVN3p0eWF5Zm8zakN1eTNuckZfYW9aY19ycFRrUVZjVFF0WUVpZDJyYzNCTXRWUU91ckNVMHEzM3RrN3QyYmJYc2hfeE9RYTQ4MUQyNHc0Vkw5QlhjV3VZczBCcXZseGtPSHNMY3dVblN3aVZkQQ&q=https%3A%2F%2Fbit.ly%2Fmsc-suave&v=YiIVmDHqdVw]

Estar bien y parecer que estás bien, Ep. 25

Hoy quiero hablarte de algo que nos pasa a todos… la diferencia entre estar bien y parecer que estás bien. Porque vivimos en una época donde parecer estar bien es casi una exigencia. Donde nos enseñaron a sonreír aunque estemos agotados, a decir "todo bien" cuando por dentro estamos llenos de cosas que nadie ve. Y no lo hacemos por falsos… lo hacemos por protección, por costumbre, por miedo, por no preocupar a otros, por no "cargar" a nadie. Lo hacemos porque a veces ser vulnerable cuesta. Pero, ¿qué pasa con lo que no decimos? ¿Qué pasa cuando sostenemos una versión de nosotros que no refleja lo que realmente sucede dentro? Hoy quiero hablarte desde ahí… desde lo humano. Desde lo que he vivido y lo que he visto en tantas personas que se exigen estar bien, aunque no lo están. Este episodio es una invitación a soltar la máscara, aunque sea un momentito… y mirarnos con honestidad. - Sígueme en: * Instagram https://www.instagram.com/up.brillodelser [https://www.instagram.com/up.brillodelser] * Página Web www.meditaup.com [http://www.meditaup.com] * Correo: hellopipol.up@gmail.com [hellopipol.up@gmail.com] - Si vives en la CDMX, te invito a los Círculos con cacao que tenemos todos los jueves en una sección hermosa de Chapultepec y todos los sábados en la zona de Coyoacán, ambos de 8:00 a 10:00 am. - Tengo agenda abierta para sesiones de meditación y Healy, además de Fechas disponibles para guiar tu Ceremonia de cumpleaños, unión, espera de bebé, luto y más. - Si deseas conocer y adquirir productos que recomiendo, o inscribirte para emprender en tu propio negocio: * Escríbeme por WhatsApp +52 55 1356 5085. ---------------------------------------------- Agradecimiento por la canción de Apertura: 🎶 Canción: Sappheiros - Embrace Música proporcionada por MSC: https://bit.ly/msc-suave [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbDl5Z09XWDZlY2M4X3kxai11YUl4MHd6YS1uUXxBQ3Jtc0tsUlhVN3p0eWF5Zm8zakN1eTNuckZfYW9aY19ycFRrUVZjVFF0WUVpZDJyYzNCTXRWUU91ckNVMHEzM3RrN3QyYmJYc2hfeE9RYTQ4MUQyNHc0Vkw5QlhjV3VZczBCcXZseGtPSHNMY3dVblN3aVZkQQ&q=https%3A%2F%2Fbit.ly%2Fmsc-suave&v=YiIVmDHqdVw]

Cuando la vida no sale como la planeamos, Ep. 24

Hoy quiero hablarte de un tema que a todos y digo todos, nos toca en algún momento: "cuando la vida no sale como la planeamos". Porque no importa qué tan claros tengamos nuestros sueños, nuestras metas, nuestros tiempos… la vida a veces tiene otros planes. Y esos planes aparecen sin avisar: una pérdida, un cambio, un final inesperado, un trabajo que no funcionó, una relación que no prosperó, algo que simplemente no salió. - Sígueme en: * Instagram https://www.instagram.com/up.brillodelser [https://www.instagram.com/up.brillodelser] * Página Web www.meditaup.com [http://www.meditaup.com] * Correo: hellopipol.up@gmail.com [hellopipol.up@gmail.com] - Si vives en la CDMX, te invito a los Círculos con cacao que tenemos todos los jueves en una sección hermosa de Chapultepec y todos los sábados en la zona de Coyoacán, ambos de 8:00 a 10:00 am. - Tengo agenda abierta para sesiones de meditación y Healy, además de Fechas disponibles para guiar tu Ceremonia de cumpleaños, unión, espera de bebé, luto y más. - Si deseas conocer y adquirir productos que recomiendo, o inscribirte para emprender en tu propio negocio: * Escríbeme por WhatsApp +52 55 1356 5085. ---------------------------------------------- Agradecimiento por la canción de Apertura: 🎶 Canción: Sappheiros - Embrace Música proporcionada por MSC: https://bit.ly/msc-suave [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbDl5Z09XWDZlY2M4X3kxai11YUl4MHd6YS1uUXxBQ3Jtc0tsUlhVN3p0eWF5Zm8zakN1eTNuckZfYW9aY19ycFRrUVZjVFF0WUVpZDJyYzNCTXRWUU91ckNVMHEzM3RrN3QyYmJYc2hfeE9RYTQ4MUQyNHc0Vkw5QlhjV3VZczBCcXZseGtPSHNMY3dVblN3aVZkQQ&q=https%3A%2F%2Fbit.ly%2Fmsc-suave&v=YiIVmDHqdVw]

La energía de lo que permitimos, Ep. 23

Hoy quiero hablarte de algo que muchas veces no notamos, pero que define cómo nos sentimos, cómo vivimos y qué atraemos:me refiero a la energía de lo que permitimos. Porque no solo se trata de lo que hacemos, sino también de lo que toleramos, lo que dejamos entrar en nuestra mente, en nuestro cuerpo, en nuestras relaciones y en nuestra rutina. - Sígueme en: * Instagram https://www.instagram.com/up.brillodelser [https://www.instagram.com/up.brillodelser] * Página Web www.meditaup.com [http://www.meditaup.com] * Correo: hellopipol.up@gmail.com [hellopipol.up@gmail.com] - Si vives en la CDMX, te invito a los Círculos con cacao que tenemos todos los jueves en una sección hermosa de Chapultepec y todos los sábados en la zona mágica de Coyoacán, ambos de 8:00 a 10:00 am. - Tengo agenda abierta para sesiones de meditación y Healy, además de Fechas disponibles para guiar tu Ceremonia de cumpleaños, unión, espera de bebé, luto y más. - Si deseas conocer y adquirir productos que recomiendo, o inscribirte para emprender en tu propio negocio: * Escríbeme por WhatsApp +52 55 1356 5085. ---------------------------------------------- Agradecimiento por la canción de Apertura: 🎶 Canción: Sappheiros - Embrace Música proporcionada por MSC: https://bit.ly/msc-suave [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbDl5Z09XWDZlY2M4X3kxai11YUl4MHd6YS1uUXxBQ3Jtc0tsUlhVN3p0eWF5Zm8zakN1eTNuckZfYW9aY19ycFRrUVZjVFF0WUVpZDJyYzNCTXRWUU91ckNVMHEzM3RrN3QyYmJYc2hfeE9RYTQ4MUQyNHc0Vkw5QlhjV3VZczBCcXZseGtPSHNMY3dVblN3aVZkQQ&q=https%3A%2F%2Fbit.ly%2Fmsc-suave&v=YiIVmDHqdVw]