himmeblabla – der Podcast des Heimatmagazins himmeblau

Unser Weihnachtsgeschenk: alle bisherigen Betthupferl einmal am Stück

Folge 8 – und obendrein die letzte in diesem Jahr. Was für ein Ritt bis hierhin, oder? Zum Abschluss unseres Podcast-Vierteljahres wird es heute feierlich. Schließlich befinden wir uns mitten in der berauschendsten Phase des Jahres. Neben Glühwein, Punsch und Co. kämpfen viele wahrscheinlich auch gerade gegen den Kaufrausch (oder lassen sich glücklich hineinfallen). Es herrscht Jahres-Endzeitstimmung – auch bei den beiden müden Hosts, die sich wenig besinnlich, dafür ganz schön abgehetzt fühlen. Das soll sich ändern, in einem angenehmen Stündchen Podcast. Nachdem geklärt ist, bei wem wann und wo die Geschenke ausgepackt werden, stellt sich Cathy die Frage, ob ihre Mama wohl das wahrhaftige Christkind sein könnte. (Apropos: Christian braucht einen neuen Wecker – nur, falls noch jemand auf der Suche nach einem Last-Minute-Geschenk ist…) Um sich in Stimmung für die heutige Folge zu bringen, füttert Cathy ihren Ho Ho Ho Host-Kollegen mit einer äußerst professionell abgemessenen Portion Tennessee Fire, einem zimtigen Whiskey-Likörchen, der für wohlige innere Wärme und reichlich Plauderlaune sorgt. Standesgemäß steht die heutige Folge unter dem Motto “berauschend”. Wichtig dabei: Es geht nicht um eine Lobhudelei auf den Alkoholkonsum! Cathy und Christian nähern sich mal wieder kreativ und mäandern teils um den heißen Brei herum. Während Christian sich historisch, spirituell und kulturell an das Thema Rausch herantastet und über Pilze referiert, die Psilocybin enthalten, hat Cathy ein berauschendes Schätzspiel dabei, inspiriert von einem Artikel aus der Süddeutschen Zeitung mit dem Titel “Iss dich high” – Qualitätscontent der Spitzenklasse ist garantiert. Na, wie viele mittelgroße, überreife Bananen braucht es, um sich berauschen zu können? Dezenter Hinweis für daheim: Bitte nicht nachmachen! Wie berauscht man sich denn nun ohne Substanzen, quasi “am Leben”? Christian und Cathy berichten von glücklichen Rauschzuständen, die z. B. auf einem Konzertbesuch aufbauen, aber auch von negativen Beispielen wie Handysucht und extremen Adrenalinkicks, die sogar lebensgefährlich sein können. Von Geschwindigkeitsrausch über Kaufrausch bis hin zum Glücksrausch herbeigeführt durch einen schönen Sonnenaufgang – die Hosts fräsen sich durch die verschiedensten Rauschzustände. Cathy berichtet von ihrem Tandemsprung-Erlebnis. Zum Wingsuit Fliegen oder Bungeejumping möchten die Hosts bitte nicht eingeladen werden, das ist ihnen nämlich ein zu kurzer Rausch. Nachhaltigkeit heißt nämlich ihre Devise. Und schon rauschen die beiden in die "Subba Sach" der Folge. Christian hat einen vom Ansatz her zwar ernsten, aber sehr wertvollen Hinweis dabei. Weihnachten setzt viele Personen unter Druck. Wer vielleicht keine Liebsten mehr hat, oder in der Familie aktuell nicht so gut klar kommt, leidet womöglich unter Einsamkeit. Wem es wirklich schlecht geht und das Gefühl hat, alleine mit der Situation nicht mehr klar zu kommen, dem hilft die Telefonseelsorge [https://www.telefonseelsorge.de]. Unter 0800 1110111 oder 0800 1110222 unterstützen euch speziell geschulte Personen, einen Ausweg aus einer schwierigen Situation zu finden oder hören euch auch einfach "nur" zu. Eine wirklich tolle Sache - scheut euch nicht, dort anzurufen! Cathy wagt einen Ausblick in den Sommer – und zwar in den ersten alkoholfreien Biergarten in München namens “Die Null [https://www.dienull-muc.de/Home-e542ffd6abcb4e09b9e8341c31dca650]”. Eine tolle Aktion, die den Bereich rund um den Alten Botanischen Garten positiv beleben soll – ganz ohne Alkohol. Hoffentlich auch im kommenden Jahr! Natürlich erzählen die Hosts auch nette Anekdoten, die eventuell mit ein wenig Bier- oder Ramazzotti-Konsum zu tun haben. Christian berichtet von einem Aufenthalt in einem Sanitätszelt auf einem Festival, Cathy von ihrer ersten Auslandsreise ohne Eltern und einem Trimm Dich-Pfad – man darf gespannt sein. Rein geht’s schwungvoll in das Schmankerl der Folge – dankenswerterweise ab sofort präsentiert von unserem Werbepartner PRECHTL [https://www.prechtl.de]. Cathy kommt heute mit einem Ernährungstipp um die Ecke. Serotonin – auch bekannt als das Glückshormon – kann, aufgenommen über die Nahrung, leider die Blut-Hirn-Schranke nicht passieren. Daher sollte man, um einen "Glücksrausch" essend herzustellen, auf Lebensmittel zurückgreifen, die möglichst viel Tryptophan enthalten. Dieses passiert genannte Schranke und wird dann in körpereigenes Serotonin umgewandelt. Wahres Glückspotential steckt z. B. in Käse, Eiern, Hülsenfrüchten oder Nüssen – diese Lebensmittel enthalten viel Tryptophan. Christian hat ein ganz besonderes musikalisches Schmankerl im Gepäck. Er präsentiert eine andere Seite von Star-Trek-Star William Shatner, der mit seiner tiefen, sonoren Stimme berühmte Songs quasi nacherzählt. Im Speziellen hat es Christian das Weihnachtsalbum “Shatner Clause” angetan. Christian wagt eine, nun ja, eigenwillige Interpretation des Shatnerschen Schaffens. Es geht um Sex, darum verzichten wir an dieser Stelle auf nähere Ausführungen. Hört einfach rein! Nachdem die Hosts die Playlist zum Podcast mit 4 ganz zauberhaften neuen Songs befüllen, liest Cathy Christian wie gewohnt das Betthupferl vor – mit einem richtig miesen, fiesen Cliffhanger… Und dann heißt es auch schon Abschied nehmen – keine Sorge, nur von 2024. himmeblabla ist ab 6. Januar wie gewohnt für Euch in Air! Dieser Podcast wäre nicht möglich, ohne Werbepartner. Deshalb: behandelt sie bitte pfleglich :-) Diese Folge wurde präsentiert von Strawanza [https://strawanza.de/?srsltid=AfmBOop_mGrgudEYdhZbL8ij6BJPdvZPIeEuneAzNOTPjtRFPbpzRMTd] und unterstützt von PRECHTL [https://www.prechtl.de/]. Aufnahme, Schnitt: Simon Gmach Musik: Dominikus Fuchs Feedback zur Folge? In Kontakt treten? Den Hosts virtuell zärtlich auf die Füße treten? Alles kann, nichts muss - und zwar auf diesen Wegen: Email: podcast@himmeblau.com [podcast@himmeblau.com] (Hier melden sich bitte auch Werbe-Interessenten) Instagram: @himmeblabla [https://www.instagram.com/himmeblabla.podcast/?locale=一比一仿印度IRA證書联系%7B威信%2BTG%2F飞机%3A%40buth2788%7DkHr2t%3F%3F%3F%3F%3F%3Fѧ%3F%3Fƾc6a4Y&hl=am-et] Website: himmeblabla.de [https://www.himmeblabla.de] Unsere Playlist auf Spotify [https://open.spotify.com/playlist/5YLchU47s7hd8ISNpOELMw?si=3e844264b9184a90]

Das philosophische Duett stürzt sich zur lockeren Aufwärmrunde dieser Folge zunächst ins warme Nass: Cathy lädt Christian zum lustigen Schaumbäderraten – welchen Duft gibt es wirklich, welcher entspringt ihrer Fantasie… Schließlich soll sie, also die Fantasie, der rote Faden dieser versehentlichen XXl-Literaturvorlesung werden. Warum gerade Senf zum Thema der Folge überleitet? Ihr werdet es hören. Jedenfalls gehts heute um: Kopfkino! Doch zunächst gibts Geschenke. Bald auch für Hörer:innen, übrigens. Damit nicht nur die Hosts in den senfgelben Hoodies herumlaufen, wird bald auch einer verlost. Für das Gewinnspiel: Husch, husch, folgt dem himmeblabla Podcast schnell auf Insta [https://www.instagram.com/himmeblabla.podcast/]! Christian kann nicht anders, als ganz kurz auf den schäbigen Versuch eines Kanzlerkandidaten einzugehen, den Beruf des Kinderbuchautors herabzuwürdigen. Shame on you, Finanzfuzzi! Immerhin, ein perfekter Anlass, um sich dem Genre Kinderbuch ausführlich zu widmen! Cathy gesteht, in der Hinterhand ihres Kopfes sogar ein eigenes, fertiges Kinderbuch aufzubewahren, das der Umsetzung harrt. You go, girl! Apropos Kinder, unsisono plädieren die Hosts an Eltern, Lehrer:innen und wer sich sonst noch so um die Erziehung kümmert: Legt den Kleinen keine Korsetts an. Kreativität und Fantasie sind gold wert! Es wird ein wenig zurückmäandert in die Schulzeit; oder in die Badewanne; Christian taucht – trotz Wortfindungsstörungen – ein in wilde Erfindungsassoziationsketten. Dann heißt es, Stifte raus, die nächsten Minuten sind prüfungsrelevant! Es beginnt die unterhaltsamste Literaturvorlesung (inklusive Exkursion zum Thema Weihnachtsfilm) der Podcastgeschichte. Buchmarkt allgemein, Kinderbücher (die Lieblinge der Hosts), Fitzek, Rowling, Woolf, Mann… Fantasy, Thriller, Gesellschaftsroman - ein wilder Ritt, holy shit. Auf ihre Subba Sach verzichten die Hosts trotz Überlänge natürlich keinesfalls! Cathy lobpreist das Konzept des Lesenübens mit Katzen (gibts in vielen Tierheimen – unter anderem in München und Rosenheim). Christian stellt das Klassenzimmer auf der Alm [https://klassenzimmeraufderalm.de] vor. Nach den obligatorischen vier Songs für die himmeblabla Spotify-Playlist [https://open.spotify.com/playlist/5YLchU47s7hd8ISNpOELMw?si=3e844264b9184a90] kochen Cathy und Christian flugs ihre Schmankerl der Folge: Cathy hat in der Vogue ein Interview mit der famosen Heike Makatsch gelesen und verteilt Props für ihr Engagement als Botschafterin der zivilen Seenotrettungsorganisation SOS Humanity. (Kleiner Streamingtipp mit Heike am Rande: Where is Wanda. Guckst du auf Apple TV!) Christian doziert über seinen Lieblingsroman: "Der Zauberberg" von Thomas Mann. Mit Extra-Tipp: Wer sich nicht ans Original wagt, kann sich über Heinz Strunk annähern, der hat gerade den Zauberberg 2 herausgebracht. Puh, damit aber ab ins Bett: Christian setzt das Betthupferl fort, mit überraschendem Perspektivenwechsel, der Fuchs… Dieser Podcast wäre nicht möglich, ohne Werbepartner. Deshalb: behandelt sie bitte pfleglich :-) Diese Folge wurde präsentiert von Strawanza [https://strawanza.de/?srsltid=AfmBOop_mGrgudEYdhZbL8ij6BJPdvZPIeEuneAzNOTPjtRFPbpzRMTd] und unterstützt von der Buchbinderei Pappenstil [https://www.buchbinderei-pappenstil.de] in Rosenheim. Aufnahme, Schnitt: Simon Gmach Musik: Dominikus Fuchs Feedback zur Folge? In Kontakt treten? Den Hosts virtuell zärtlich auf die Füße treten? Alles kann, nichts muss - und zwar auf diesen Wegen: Email: podcast@himmeblau.com [podcast@himmeblau.com] (Hier melden sich bitte auch Werbe-Interessenten) Instagram: @himmeblabla [https://www.instagram.com/himmeblabla.podcast/?locale=一比一仿印度IRA證書联系%7B威信%2BTG%2F飞机%3A%40buth2788%7DkHr2t%3F%3F%3F%3F%3F%3Fѧ%3F%3Fƾc6a4Y&hl=am-et] Website: himmeblabla.de [https://www.himmeblabla.de] Unsere Playlist auf Spotify [https://open.spotify.com/playlist/5YLchU47s7hd8ISNpOELMw?si=3e844264b9184a90]

Eure zwei schnuckligen Stoiker:innen loten das Thema "Gelassenheit" aus: Was sind ihre Aufreger und Trigger (Stichwort Panflöte), wann gelangen sie an Grenzen der persönlichen Gelassenheit, welche Strategien verfolgen sie, um gelassen zu bleiben (oder wieder zu werden), was könnte uns allen helfen, dauerhaft einen niedrigen Ruhepuls zu behalten? Cathy und Christian mäandern vom alten Griechenland in die Gegenwart, wandern aus dem Wald in die Badewanne und vergleichen Verkehrsrowdys mit Meditationscoaches… Diesmal hat himmeblabla wieder famose Gäste, die über ihren persönlichen Umgang mit Gelassenheit sprechen: Elisabeth Meister, Mutter zweier Kinder und Gesellschafterin und Geschäftsführerin der Ludwig Meister GmbH & Co. KG [https://www.ludwigmeister.de/de] (ein Großhändler in den Bereichen Antriebstechnik, Werkzeugtechnik und Fluidtechnik) ist in ihrem international erfolgreichen Familienunternehmen für Finanzen, Controlling, E-Commerce und Marketing verantwortlich. Alexander Huber ist Vater einer Tochter, Küchenchef in elfter Generation! im Huberwirt [https://www.huber-wirt.de] in Pleiskirchen, er tritt im Fernsehen auf, war jahrelang Präsident der "JRE-Jeunes Restaurateurs", eine überwiegend europäische Vereinigung junger Restaurantbesitzer und Köche der gehobenen Gastronomie – und nicht zuletzt darf er sich einen Michelin-Stern ans Revers heften. In ihrer Subba Sach lässt sich Cathy von einem Zeitungsartikel über das Konzept des "Glück-Unterrichts" inspirieren. (Wenig überraschend: In anderen Ländern gehört Glückunterricht längst flächendeckend zum Stundenplan…) Christian lobpreist die – sogar ministeriell verordnete – Einführung der vegetarisch-veganen Kochlehre im Nachbarland Österreich. Apropos "Kulinarik": In seinem Schmankerl der Folge präsentiert Christian einen witzigen Instagram-Account. Tyler Butterworth parodiert auf seinem Insta-Profil [https://www.instagram.com/butterworthdasyrup/?hl=de] regelmäßig die Posts einer Kaffee-Influencerin. Fazit: "Perfect". Cathy gibt einen Buch- sowie Streaming-Tipp: Sie bitched, äh binged, "Achtsam morden". Alle Überlebenden dürfen den Hosts sodann in die Spotify-Playlist folgen – auf die Cathy eeeendlich auch einen Song der eigenen Band Mulberry Sky [https://mulberry-sky.com] packt. (Bei der Vorstellung seines ersten Songs fällt Christian übrigens "Deichkind" nicht ein. Asche auf sein Haupt!) Das angesprochene Porträt im himmeblau Magazin: Queer in Oberbayern: Kann denn Liebe Sünde sein? [https://www.himmeblau.com/portraets/menschen/queer-in-oberbayern-kann-denn-liebe-suende-sein/] Zum Abschluss entführt in dieser Folge wieder Cathy ganz gelassen in ein hochamüsantes Betthupferl. Und damit: zwei gelassene Wochen allen Hörern und Hörerinnen :-) Dieser Podcast wäre nicht möglich, ohne Werbepartner. Deshalb: behandelt sie bitte pfleglich :-) Diese Folge wurde präsentiert von Strawanza [https://strawanza.de/?srsltid=AfmBOop_mGrgudEYdhZbL8ij6BJPdvZPIeEuneAzNOTPjtRFPbpzRMTd] und unterstützt von der Grawandhütte [https://grawandhuette.at] im Zillertal Aufnahme, Schnitt: Simon Gmach Musik: Dominikus Fuchs Feedback zur Folge? In Kontakt treten? Den Hosts virtuell zärtlich auf die Füße treten? Alles kann, nichts muss - und zwar auf diesen Wegen: Email: podcast@himmeblau.com [podcast@himmeblau.com] (Hier melden sich bitte auch Werbe-Interessenten) Instagram: @himmeblabla [https://www.instagram.com/himmeblabla.podcast/?locale=一比一仿印度IRA證書联系%7B威信%2BTG%2F飞机%3A%40buth2788%7DkHr2t%3F%3F%3F%3F%3F%3Fѧ%3F%3Fƾc6a4Y&hl=am-et] Website: himmeblabla.de [https://www.himmeblabla.de] Unsere Playlist auf Spotify [https://open.spotify.com/playlist/5YLchU47s7hd8ISNpOELMw?si=3e844264b9184a90]

11.11.: Während draußen die ersten Narren und Närrinen feuchtfröhlich die Faschingssaison einläuten, erhebt Catherine spätestens in dieser Folge die Begrüßungsformalitäten zur Kunstform – indem sie, um wortgewaltig auf das Thema einzustimmen, mit den "trendigsten" Jugend- sowie Boomerworten nur so um sich wirft. Hut ab! Doch ehe die Hosts den Puls vergangener sowie aktueller Zeitgeister messen, gilt es, ein paar Wettschulden einzulösen. Es gibt offene Fragen und Versprechen aus früheren Folgen, Cathy und Christian schreiten zu Taten. Da kann man schon mal einen im Tee haben… Eure zwei Trendscouts legen offen, wie sie sich auf einzelne Folgen vorbereiten. Spoiler: Mut zur Lücke herrscht bei den Recherchen nicht gerade. Und damit mitten hinein in die bunte Welt der verschiedenartigsten Trends. Mode, Musik, Ernährung, Sprache, TV, Social Media – Ugg Boots, K-Pop, Chunky Chains, High Waist, Low Waist, Bananenbrot, Hydration (mit Stanley Cup am Tisch), Crop Tops, Fanny Pack… Was machen die Hosts mit, was finden sie cringe, was kommt, was geht? Unweigerlich kommt in jeder Folge die Subba Sach: Christian regt Ämter, Behörden und ähnliche Institutionen an, ihre Sprache doch bitteschön mal verständlicher zu gestalten. Falls Hilfe benötigt würde, könnte Dr. Christine Möhrs helfen. Sie ist Sprachwissenschaftlerin und leitet am Leibniz-Institut für Deutsche Sprache ein Projekt [https://www.ids-mannheim.de/zfo/verstaendlichkeit-von-verwaltungssprache/], das "Behördensprech" entschlackt – und auch entsprechende Workshops für verständlichere Sprache gibt :-) Cathy freut sich über den steigenden Anteil an nachhaltiger Mode am Markt – warnt aber auch vor schwarzen Schafen im Secondhand-Bereich. Ihre Bitte: Bewusst kaufen. Oder gleich die Kunst des "Kombinierens im Bestand" erlernen, es muss nicht ständig mehr in den Kleiderschrank wandern… Auch cool: In der Kosmetik kehren ebenfalls mehr und mehr Nachhaltigkeit und Verzicht auf Tierversuche ein. Die Hosts erinnern sich zwischendurch an ein paar ebenso harmlose wie positive Trends aus Social Media, ehe sie sich der himmeblabla Spotify-Playlist [https://open.spotify.com/playlist/5YLchU47s7hd8ISNpOELMw?si=8faeecccae554953] zuwenden. Klar, Christian muss erst wieder gehörig Anlauf nehmen (Stichwort: mäandern), bevor er zu seinen Titeln kommt. Disclaimer: Er gräbt das Saxophon aus… Cathy taucht einerseits ein in die Vergangenheit und lässt sich musikalisch von einer Netflix-Serie inspirieren, andererseits hat es ihr ein Song aus einer aktuellen Auto-Werbung angetan. Als sein Schmankerl der Folge lädt Christian ein, sich mit ihm in einem kuriosen Museum umzusehen – und zwar im "Museum of Failure [https://museumoffailure.com]", das eine Ausstellung beherbergt, die lauter gescheiterte Produkte versammelt… Cathy bringt einen Hörbuch-Tipp mit. Sie hat sich quasi in letzter Zeit von Flammen küssen lassen und versinkt leidenschaftlich gern in den Werken von Rebecca Yarros, einer international erfolgreichen (Fantasy-)Bestsellerautorin, die sich übrigens auch stark sozial engagiert. Achtung, Liebe, Leidenschaft und – witzige – Drachen, famos eingelesen! Wenn sie eh schon über Literatur reden, liegt es nahe, umstandslos hinüber zum Betthupferl zu hüpfen – diesmal wieder verfasst und vorgetragen von Christian. Hell yes, what a Chaos rund um unseren "Helden" Sebastian Brettschneider… Bleibt nur, sich zu verabschieden, um (wohlgesonnenes) Feedback zu bitten und eine gute Zeit zu wünschen. Dieser Podcast wäre nicht möglich, ohne Werbepartner. Deshalb: behandelt sie bitte pfleglich :-) Diese Folge wurde präsentiert von Strawanza [https://strawanza.de/?srsltid=AfmBOop_mGrgudEYdhZbL8ij6BJPdvZPIeEuneAzNOTPjtRFPbpzRMTd] und unterstützt von Consenz Coffee [https://www.consenz.coffee/post/generation-z-und-kaffee-warum-die-filter-generation-das-kaffeeritual-neu-definiert], der lässigen Kaffee-Rösterei vom Samerberg; Achtung, Rabattcode: Mit dem Rabattcode himmeblabla10 erhaltet Ihr ab sofort 10 % Rabatt auf alle Single Packs Der zweite Supporter dieser Folge ist Escape Room Rosenheim [https://www.escaperoom-rosenheim.de], die Hochburg für ebenso spannende wie knifflige Live Escape Games im Herzen der Innstadt. Aufnahme, Schnitt: Simon Gmach Musik: Dominikus Fuchs Feedback zur Folge? In Kontakt treten? Den Hosts virtuell zärtlich auf die Füße treten? Alles kann, nichts muss - und zwar auf diesen Wegen: Email: podcast@himmeblau.com [podcast@himmeblau.com] (Hier melden sich bitte auch Werbe-Interessenten) Instagram: @himmeblabla [https://www.instagram.com/himmeblabla.podcast/?locale=一比一仿印度IRA證書联系%7B威信%2BTG%2F飞机%3A%40buth2788%7DkHr2t%3F%3F%3F%3F%3F%3Fѧ%3F%3Fƾc6a4Y&hl=am-et] Website: himmeblabla.de [https://www.himmeblabla.de] Unsere Playlist auf Spotify [https://open.spotify.com/playlist/5YLchU47s7hd8ISNpOELMw?si=3e844264b9184a90]