How the health

Podcast de James Hay

inglés

Desarrollo personal y salud

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Acerca de How the health

Interviews with healthy people, healthy communities and healthy thought leaders on how to be healthy!

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2 episodios

Being more mindful in everyday life - Episode 2 with Iga Szymanska

In today's episode I catch up with Iga, who is a freelance illustrator and wellness coach. We talk about how she applies mindfulness in everyday life and the benefits it brings her.

27 de ago de 2024 - 55 min

Why you should drink daily, travel more, portion meals and how to stress less - Episode 1 with Martyn Blundell

I've always admired Mart's approach to life. Here he shares stories of travel, reducing stress & why fixing a toaster is best to do with beer! An artist who now runs drawing escapes, which help people to grow confidence with their drawing and experience different cultures at the same time https://www.drawingescapes.com/ [https://www.drawingescapes.com/]

17 de may de 2024 - 56 min

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Muy buenos Podcasts , entretenido y con historias educativas y divertidas depende de lo que cada uno busque. Yo lo suelo usar en el trabajo ya que estoy muchas horas y necesito cancelar el ruido de al rededor , Auriculares y a disfrutar ..!!

Fantástica aplicación. Yo solo uso los podcast. Por un precio módico los tienes variados y cada vez más.

Me encanta la app, concentra los mejores podcast y bueno ya era ora de pagarles a todos estos creadores de contenido

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