What Are You Waiting For? | Your Time Is Now 🇬🇧

Curar mais dimensões do que pensas? | O caminho de volta à plenitude 🇵🇹🇸🇹

Pega uma caneta e papel antes mesmo de carregares no play… E se a cura não fosse apenas uma dimensão — mas cinco, seis ou até sete? O Episódio 5 do podcast Hurt People Heal People continua diretamente da nossa última conversa e leva-nos mais fundo… introduzindo diferentes dimensões da cura reveladas pelo Espírito Santo, com base em Marcos 12 e 1 Tessalonicenses 5. Porque até que todo o teu ser — espírito, alma e corpo — seja restaurado através do poder do amor, a cura, por mais progressiva que seja, pode permanecer incompleta. Neste episódio, Ítala conduz-te através de: — Porque espírito, alma e corpo são apenas o começo — As diferentes dimensões da cura que precisam da tua atenção: coração, alma, mente, força, a tua relação com Deus, com o próximo e contigo mesmo/a — O poderoso princípio de que: só podes mudar aquilo de que primeiro te tornas consciente Este episódio é interativo — pega numa caneta e papel antes de começares. Vais querer tirar notas. Porque a maior jornada que alguma vez farás é a jornada de volta à plenitude. E ela começa com consciência. 🌺 🎧 À medida que continuamos esta jornada juntos, espera: — Conversas profundas sobre o perdão próprio, perdão aos outros e às circunstâncias — Identidade em Cristo e quem Deus diz verdadeiramente que tu és — Quebrar padrões geracionais e ciclos emocionais — Convidados, testemunhos e episódios de perguntas & respostas da comunidade — Ferramentas práticas, guiadas pela fé, para restauração no dia a dia Não tens de caminhar sozinho/a. Deixa a tua jornada de cura continuar aqui. 🫶🏾 Sobre Ítala Veloso Ítala Veloso é filha de Deus. Life Coach, Coach de Vida, Mentora, Autora e Oradora, apaixonada por ajudar mulheres a se reencontrarem a si próprias, quebrando ciclos e curando quaisquer feridas emocionais. Empoderamento para redescobrir a tua identidade, propósito e paixão pela vida, e a caminhar em liberdade. Através de uma abordagem holística guiada pela fé — combinando coaching de vida, consciencialização sobre saúde mental e palavra bíblica — Ítala cria espaços seguros para renovação espiritual, crescimento e transformação duradoura. Marca hoje a tua Discovery Clarity Call/ sessão de ⁠⁠⁠⁠30min Clarity Call⁠⁠⁠⁠ [https://tidycal.com/italaveloso/30-minute-meeting] ⁠ Ou simplesmente envia um email para a Ítala e obtém mais informações. Siga, Subscreva & Conecta com a Ítala: * LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/italaveloso/⁠⁠⁠⁠ [https://www.linkedin.com/in/italaveloso/] * Website: ⁠⁠⁠⁠www.italaveloso.com⁠⁠⁠⁠ [http://www.italaveloso.com] * Instagram: ⁠⁠⁠⁠@hurtpeoplehealpeoplepodcast⁠⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/hurtpeoplehealpeoplepodcast/] * Facebook: ⁠⁠⁠⁠@italaveloso.coaching⁠⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/italaveloso.coaching/] * YouTube: ⁠⁠⁠⁠@italaveloso.coaching⁠⁠⁠⁠ [https://www.youtube.com/watch?v=JxWCdR5aPJU&list=PLULszcAHU2BPn2AtRCi8uijcdxtZ8q8Ac] * TikTok: ⁠⁠⁠⁠@italaveloso.coaching⁠⁠⁠⁠ [https://www.tiktok.com/@italaveloso.coaching] * ⁠⁠⁠⁠Join our WhatsApp Channel for weekly encouragement & reflections⁠⁠⁠⁠ [https://whatsapp.com/channel/0029VbD30vg9Bb62NRFP1x06] Agarra a tua cópia do livro, disponível no teu formato favorito (digital, livro físico, audiolivro): 1. AWAKEN: Finding Hope Beyond Brokenness (⁠⁠⁠⁠EN⁠⁠⁠⁠ [https://amzn.eu/d/0gE7pK7Q]) 2. AWAKEN: O Renascer da Esperança (⁠⁠⁠⁠PT⁠⁠⁠⁠ [https://amzn.eu/d/09yBdLed]) Quer contribuir e apoiar o Podcast? Caso este episódio o encorajou ou impactou de alguma forma, e gostaria de apoiar o crescimento deste podcast e da sua missão, pode fazê-lo aqui ⁠⁠⁠here⁠⁠⁠ [https://donate.stripe.com/9B67sL81Jfr90j86xJgQE05]: https://donate.stripe.com/9B67sL81Jfr90j86xJgQE05

What If Healing Has More Dimensions Than You Think? | Returning to Wholeness 🇬🇧

Grab a pen and paper before you press play… What if healing isn't just one dimension -but five, six or even seven? Episode 5 of the Hurt People Heal People Podcast builds directly from our last conversation and goes deeper… introducing different dimensions of healing as revealed by the Holy Spirit. Rooted in Mark 12 and 1 Thessalonians 5. Because until your whole being, spirit, soul and body are restored and its power through love. Healing itself, progressive as it is, could remain incomplete. In this episode, Ítala walks you through: * Why spirit, soul and body are just thebeginning. * Healing dimensions need your attention, butwhat are they? Heart, soul, mind, strength, your relationship with God, yourrelationship with your neighbours, and your relationship with yourself… The powerful principle reminder that: youcan only change what you first become aware of This episode is interactive — grab a pen and paper before you press play. You will want to take notes. Because the greatest journey you will ever take is the one back to wholeness. It starts with awareness. 🌺 🎧 As we go deeper together, look forward to: - Unpacking forgiveness of self, others andcircumstances- Identity in Christ and who God says you truly are- Breaking generational patterns and emotional cycles- Guest voices, testimonies and community Q&A episodes- Practical, faith-led tools for everyday restoration. You don't have to walk this alone. Let your healing journey continue here. 🫶🏾 About Ítala Veloso Ítala Veloso is a Child of God. A Life Coach, Mentor, Author and Speaker. Mental Health First Aider. Empowering you to rediscover your identity, purpose, passion for life and to walk in freedom. Passionate about helping people heal from emotional wounds, break cycles and unleash who God says they truly are. Through a faith-led, holistic approach — blending life coaching, mental health awareness and biblical truth — Ítala creates safe spaces for restoration, growth and lasting transformation. Want more personalised 1:1 support? Book your ⁠⁠30min Clarity Call⁠⁠ [https://tidycal.com/italaveloso/30-minute-meeting] today. Or simply email Ítala for more information. Follow & Stay Connected with Ítala: * LinkedIn: ⁠⁠https://www.linkedin.com/in/italaveloso/⁠⁠ [https://www.linkedin.com/in/italaveloso/] * Website: ⁠⁠www.italaveloso.com⁠⁠ [http://www.italaveloso.com] * Instagram: @hurtpeoplehealpeoplepodcast * Facebook: @italaveloso.coaching * YouTube: @italaveloso.coaching * TikTok: @italaveloso.coaching * ⁠⁠Join our WhatsApp Channel for weekly encouragement & reflections⁠⁠ [https://whatsapp.com/channel/0029VbD30vg9Bb62NRFP1x06] Grab your copy of her books, available in your preferred format: AWAKEN: Finding Hope Beyond Brokenness (⁠⁠EN⁠⁠ [https://amzn.eu/d/0gE7pK7Q]) AWAKEN: O Renascer da Esperança (⁠⁠PT⁠⁠ [https://amzn.eu/d/09yBdLed]) Want to support & contribute to this Podcast? If this episode has encouraged or impacted you and you’d like to support the growth of this podcast and its mission, you can do so ⁠⁠here⁠⁠ [https://donate.stripe.com/9B67sL81Jfr90j86xJgQE05]: https://donate.stripe.com/9B67sL81Jfr90j86xJgQE05

Porque Pessoas Magoadas Magoam Outras? | Verdade, Curar & Transformar 🇵🇹🇸🇹

Sabias que alguns estudos sugerem que entre 73% a 94% das pessoas que magoam outras não o fazem por escolha consciente? O Episódio 4 do podcast Hurt People Heal People leva-nos ainda mais fundo na definição e nas dimensões da cura — e revela a resposta crucial que devemos procurar e praticar acima de tudo. Porque, se pessoas feridas querem curar-se a si mesmas, curar os que as rodeiam e experimentar cura em diferentes dimensões, primeiro precisamos compreender o que realmente significa curar. E quão essencial é a mudança e transformação exigida de todos nós. Neste episódio, Ítala explora: — O verdadeiro significado da cura e porque ela é sempre progressiva — As estatísticas por detrás da razão pela qual as pessoas magoam outras — e o que realmente revelam — Porque a dor é o fim de uma ESTRADA — mas não o fim da jornada — Duas perspetivas controversas sobre a cura que irão mudar a forma como te vês a ti mesmo/a e aos outros — Qual é o maior antídoto para a dor, feridas e sofrimento — e o que isso significa, na prática, para a tua vida hoje Este episódio vai ajudar-te a descobrir isso. 🙏🏾 🎧 À medida que continuamos esta jornada juntos, espera: — Passos práticos para sair da sobrevivência emocional e entrar num avivamento espiritual — Restauração de identidade; descobrir quem realmente és em Cristo — Conversas reais sobre perdão, propósito e viver o Reino no dia a dia Não tens de caminhar sozinho/a. Deixa a tua jornada de cura continuar aqui. 🔥 Sobre Ítala Veloso Ítala Veloso é filha de Deus. Life Coach, Coach de Vida, Mentora, Autora e Oradora, apaixonada por ajudar mulheres a se reencontrarem a si próprias, quebrando ciclos e curando quaisquer feridas emocionais. Empoderamento para redescobrir a tua identidade, propósito e paixão pela vida, e a caminhar em liberdade. Através de uma abordagem holística guiada pela fé — combinando coaching de vida, consciencialização sobre saúde mental e palavra bíblica — Ítala cria espaços seguros para renovação espiritual, crescimento e transformação duradoura. Marca hoje a tua Discovery Clarity Call/ sessão de ⁠⁠⁠30min Clarity Call⁠⁠⁠ [https://tidycal.com/italaveloso/30-minute-meeting] ⁠ Ou simplesmente envia um email para a Ítala e obtém mais informações. Siga, Subscreva & Conecta com a Ítala: * LinkedIn: ⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/italaveloso/⁠⁠⁠ [https://www.linkedin.com/in/italaveloso/] * Website: ⁠⁠⁠www.italaveloso.com⁠⁠⁠ [http://www.italaveloso.com] * Instagram: ⁠⁠⁠@hurtpeoplehealpeoplepodcast⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/hurtpeoplehealpeoplepodcast/] * Facebook: ⁠⁠⁠@italaveloso.coaching⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/italaveloso.coaching/] * YouTube: ⁠⁠⁠@italaveloso.coaching⁠⁠⁠ [https://www.youtube.com/watch?v=JxWCdR5aPJU&list=PLULszcAHU2BPn2AtRCi8uijcdxtZ8q8Ac] * TikTok: ⁠⁠⁠@italaveloso.coaching⁠⁠⁠ [https://www.tiktok.com/@italaveloso.coaching] * ⁠⁠⁠Join our WhatsApp Channel for weekly encouragement & reflections⁠⁠⁠ [https://whatsapp.com/channel/0029VbD30vg9Bb62NRFP1x06] Agarra a tua cópia do livro, disponível no teu formato favorito (digital, livro físico, audiolivro): 1. AWAKEN: Finding Hope Beyond Brokenness (⁠⁠⁠EN⁠⁠⁠ [https://amzn.eu/d/0gE7pK7Q]) 2. AWAKEN: O Renascer da Esperança (⁠⁠⁠PT⁠⁠⁠ [https://amzn.eu/d/09yBdLed]) Quer contribuir e apoiar o Podcast? Caso este episódio o encorajou ou impactou de alguma forma, e gostaria de apoiar o crescimento deste podcast e da sua missão, pode fazê-lo aqui ⁠⁠here⁠⁠ [https://donate.stripe.com/9B67sL81Jfr90j86xJgQE05]: https://donate.stripe.com/9B67sL81Jfr90j86xJgQE05

Why Do Hurt People Hurt Others? | Truth, Healing & Transformation 🇬🇧

Did you know that, some studies suggest that between 73% to 94% of people who hurt others are not doing so by choice? Episode 4 of the Hurt People Heal People Podcast takes us deeper into the definition and dimensions of healing — andreveals the one crucial answer we should seek and pratice above all else. Because if hurt people are going to heal themselves,heal those around them, heal at different dimensions, we first need to understand what healing actually is. And how central piece and change absolutely is required of us all. In this episode, Ítala explores: * What healing truly means, and why it is always progressive. * The statistics behind why people hurt others — and what they really reveal. * Why hurt is the end of a ROAD — not the end of a journey. * Two controversial perspectives on healing that will shift how you see yourself and others. * Discover what is the greatest antidote to pain, wounds and suffering — and what that means practically for your lifetoday. This episode will help you find out. 🙏🏾 🎧 Coming up as we continue this journey: Practical steps to move from emotional survival to spiritual revivalIdentity restoration, knowing who you truly are in ChristReal conversations on forgiveness, purpose and kingdom living. You don't have to walk this alone. Let your healing journey continue here. 🔥 Want to support & contribute to this Podcast? If this episode has encouraged or impacted you and you’d like to support the growth of this podcast and its mission, you can do so here [https://donate.stripe.com/9B67sL81Jfr90j86xJgQE05]: https://donate.stripe.com/9B67sL81Jfr90j86xJgQE05 About Ítala Veloso Ítala Veloso is a Child of God. A Life Coach, Mentor, Author and Speaker. Mental Health First Aider. Empowering you to rediscover your identity, purpose, passion for life and to walk in freedom. Passionate about helping people heal from emotional wounds, break cycles and unleash who God says they truly are. Through a faith-led, holistic approach — blending life coaching, mental health awareness and biblical truth — Ítala creates safe spaces for restoration, growth and lasting transformation. Want more personalised 1:1 support? Book your ⁠30min Clarity Call⁠ [https://tidycal.com/italaveloso/30-minute-meeting] today. Or simply email Ítala for more information. Follow & Stay Connected with Ítala: * LinkedIn: ⁠https://www.linkedin.com/in/italaveloso/⁠ [https://www.linkedin.com/in/italaveloso/] * Website: ⁠www.italaveloso.com⁠ [http://www.italaveloso.com] * Instagram: @hurtpeoplehealpeoplepodcast * Facebook: @italaveloso.coaching * YouTube: @italaveloso.coaching * TikTok: @italaveloso.coaching * ⁠Join our WhatsApp Channel for weekly encouragement & reflections⁠ [https://whatsapp.com/channel/0029VbD30vg9Bb62NRFP1x06] Grab your copy of her books, available in your preferred format: AWAKEN: Finding Hope Beyond Brokenness (⁠EN⁠ [https://amzn.eu/d/0gE7pK7Q]) AWAKEN: O Renascer da Esperança (⁠PT⁠ [https://amzn.eu/d/09yBdLed])

O que estás à espera? | O teu tempo é agora 🇵🇹🇸🇹

Qual é aquela única ação que mais tens tido receio do que levantar e ir fazer? Aquela que foi colocada no teu espírito, sussurrada ao teu coração, há tanto tempo preparada nas tuas mãos… mas, de alguma forma, continuas à espera das condições perfeitas para começar? O Episódio 2 do podcast Hurt People Heal People torna-se mais pessoal. Neste episódio, Ítala aprofunda ainda mais a sua história e os seus “porquês”. Desde as ilhas de São Tomé e Príncipe, à cidade de Lisboa, Portugal, até uma mudança completa para Inglaterra. E sobre como o Deus de quem se tinha afastado há muito tempo nunca se afastou dela, nunca deixou de a procurar. O mesmo Deus que também nunca deixou de te buscar e chamar por ti. Neste episódio, Ítala partilha: — Quem é; os muitos papéis, as muitas cidades, e a única identidade que nunca muda: Filha de Deus— A história de Agosto de 2020— Como a fé a encontrou em Coventry, a cidade de paz e reconciliação— Os anos de espera antes de lançar este podcast — e o que isso significa para ti hoje. Este episódio é para quem tem estado à espera de permissão para começar. Para quem se afastou e se pergunta se pode voltar. Para quem olhou ao espelho e já não se reconheceu. Eclesiastes 11:4 diz — quem observa o vento nunca semeará. O tempo de semear é agora. 🌱❤️‍🔥 🎧 À medida que continuamos esta jornada juntos, espera: — Reflexão e entendimento mais profundos de cada dimensão da cura: emocional, espiritual e relacional.— A série de Jabez; o desvendar de como é a restauração bíblica na prática.— Restauração de identidade; entender quem és em Cristo— Conversas reais sobre fé, saúde mental e viver o Reino, estando bem qui na terra mesmo, no dia a dia.— Convidados, testemunhos e episódios de perguntas & respostas da comunidade. A tua história não terminou. E não estás longe demais. Pelo contrário... Deixa a tua jornada de cura continuar aqui. Não estás só 🙏🏾 Sobre Ítala Veloso Ítala Veloso é filha de Deus. Life Coach, Coach de Vida, Mentora, Autora e Oradora, apaixonada por ajudar mulheres a se reencontrarem a si próprias, quebrando ciclos e curando quaisquer feridas emocionais. Empoderamento para redescobrir a tua identidade, propósito e paixão pela vida, e a caminhar em liberdade. Através de uma abordagem holística guiada pela fé — combinando coaching de vida, consciencialização sobre saúde mental e palavra bíblica — Ítala cria espaços seguros para renovação espiritual, crescimento e transformação duradoura. Marca hoje a tua Discovery Clarity Call/ sessão de ⁠⁠30min Clarity Call⁠⁠ [https://tidycal.com/italaveloso/30-minute-meeting] ⁠ Ou simplesmente envia um email para a Ítala e obtém mais informações. Follow & Stay Connected with Ítala: * LinkedIn: ⁠⁠https://www.linkedin.com/in/italaveloso/⁠⁠ [https://www.linkedin.com/in/italaveloso/] * Website: ⁠⁠www.italaveloso.com⁠⁠ [http://www.italaveloso.com] * Instagram: ⁠⁠@hurtpeoplehealpeoplepodcast⁠⁠ [https://www.instagram.com/hurtpeoplehealpeoplepodcast/] * Facebook: ⁠⁠@italaveloso.coaching⁠⁠ [https://www.instagram.com/italaveloso.coaching/] * YouTube: ⁠⁠@italaveloso.coaching⁠⁠ [https://www.youtube.com/watch?v=JxWCdR5aPJU&list=PLULszcAHU2BPn2AtRCi8uijcdxtZ8q8Ac] * TikTok: ⁠⁠@italaveloso.coaching⁠⁠ [https://www.tiktok.com/@italaveloso.coaching] * ⁠⁠Join our WhatsApp Channel for weekly encouragement & reflections⁠⁠ [https://whatsapp.com/channel/0029VbD30vg9Bb62NRFP1x06] Grab your copy of her books, available in your preferred format: 1. AWAKEN: Finding Hope Beyond Brokenness (⁠⁠EN⁠⁠ [https://amzn.eu/d/0gE7pK7Q]) 2. AWAKEN: O Renascer da Esperança (⁠⁠PT⁠⁠ [https://amzn.eu/d/09yBdLed]) Quer contribuir e apoiar o Podcast? Caso este episódio o encorajou ou impactou de alguma forma, e gostaria de apoiar o crescimento deste podcast e da sua missão, pode fazê-lo aqui ⁠here⁠ [https://donate.stripe.com/9B67sL81Jfr90j86xJgQE05]: https://donate.stripe.com/9B67sL81Jfr90j86xJgQE05