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Cette semaine un épisode un peu différent sous forme d'entretien avec Laura alias Lau.does.law [https://www.instagram.com/lau.does.law/?hl=fr] sur Instagram, juriste dans un cabinet d'avocats américian à Londres. Nous avons discuté : * des différences culturelles entre l'Angleterre et la France sur le marché du travail * de la nécessité de s'ouvrir à des cultures différentes * de la perception du Covid et des mesures restrictives des deux côtés de la Manche.

Références de l'épisode : * Sur la disparition de l'empathie suite à l'usage de réseaux sociaux [https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6679162/]. * Sur les effets délétères de l'usage des réseaux sociaux [https://www.medicaldaily.com/neuroscience-social-media-436267]. * “I feel tremendous guilt” [http://sitn.hms.harvard.edu/flash/2018/dopamine-smartphones-battle-time/]admitted Chamath Palihapitiya, former Vice President of User Growth at Facebook, to an audience of Stanford students. He was responding to a question about his involvement in exploiting consumer behavior. “The short-term, dopamine-driven feedback loops that we have created are destroying how society works,” he explained. * Sur les circuits de la récompense [http://sitn.hms.harvard.edu/flash/2018/dopamine-smartphones-battle-time/] et le "reward prediction encoding". * D'une façon plus génerale voir aussi cet article [https://cyberpsychology.eu/article/view/11562/10373]. * Sur la nécessité de se concentrer sur les choses essentielles voir Essentialism, 2018, G. McKeown [https://www.amazon.fr/Lessentialisme-Faire-moins-r%C3%A9ellement-efficace/dp/2849334677] * L'Art de la guerre, Sun Tzu [https://www.amazon.fr/LArt-Guerre-Sun-Tzu/dp/208140432X/ref=sr_1_1?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&dchild=1&keywords=l%27art+de+la+guerre&qid=1602870617&s=books&sr=1-1] * Stop aux réseaux sociaux ! [https://livre.fnac.com/a14089319/Jaron-Lanier-Stop-aux-reseaux-sociaux], 2020, J.. Lanier * Derrière nos écrans de fumée, 2020, disponible sur Netflix

Être libre n'est pas un choix. Références de l'épisode : 1/ Le contenu au profit du message * Influence et manipulation, 2014, Cialdini [https://www.amazon.fr/Influence-manipulation-Robert-B-CIALDINI/dp/2266227920] * L'art d'avoir toujours raison, 1831, Schopenhauer [https://www.amazon.fr/davoir-toujours-raison-Arthur-Schopenhauer/dp/284205301X] * La parole est un sport de combat, 2017, Bertand Périer [https://www.amazon.fr/parole-est-sport-combat/dp/2709660695/ref=sr_1_1?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&dchild=1&keywords=La+parole+est+un+sport+de+combat&qid=1602419500&s=books&sr=1-1] 2/ Une forme libre * Moi, Président de la République [?v=53b-pBPvjmA] * "Le trac, ça vient avec le talent" Sarah Bernhardt (et non Sacha Guitry ;) )

Être libre n'est pas un choix. Références de l'épisode : 1/ La liberté financière * Frugalisme ou comment prendre sa retraite avant 40 ans [https://urlr.me/JgmXp]: * Wall Street, 1987, de Oliver Stone avec Michael Douglas :"Greed is good" [https://urlr.me/15z8y] * Revenu médian en France est à 1845 € net en 2020 [https://urlr.me/mGL7P] (et non 1500 € comme dit dans l'audio) * Bonheur et argent : Au delà de 56 000 € en 2010 il n'y a plus de corrélation directe entre augmentation du salaire et bonheur. [https://www.lesechos.fr/2010/09/le-prix-du-bonheur-75000-dollars-par-an-431183] * Coefficient de GINI [https://www.vie-publique.fr/fiches/270161-lindice-de-gini] : Celui-ci (et donc les inégalités) a augmenté pour l'année 2018. * Pyramide des richesses France, 1 % de la population perçoit 7 % des revenus et 30 % des revenus du patrimoine déclarés [https://www.insee.fr/fr/statistiques/3549487?sommaire=3549502] * Corrélation entre temps de travail excessif et risques psychosociaux [https://www.capital.fr/votre-carriere/attention-travailler-trop-peut-tuer-1065351] * Voir aussi [https://www.psychologies.com/Actualites/Vie-pro/Travailler-8h-par-semaine-diminue-les-risques-pour-la-sante-mentale] * Bullshit jobs, 2018, David Graeber [https://www.amazon.fr/Bullshit-Jobs-David-Graeber/dp/B07BSLN78W] 2/ La liberté vis à vis de l'Etat et de l'opinion publique * Capitalisme et liberté, Milton Friedman, 2016 (Edition originale 1962) * La route de la servitude, Friedrich Hayek, 2013 (Edition originale 1944) * Vers une société sans Etat, 1992, David Friedman. Disponible gratuitement ici [http://ekladata.com/9o9guUUBEHrp2bWt3sHLCgd3qc8/Friedman-Vers-une-societe-sans-Etat.pdf] * Pastille réalisée par Arte sur la chute du mur de Berlin [https://www.youtube.com/watch?v=w-oFjBJKnbw] * Condamnation de la France par la Cour Européenne des Droits de l'Homme selon le Conseil de l'Europe (données officielles) [https://www.echr.coe.int/Documents/Facts_Figures_France_FRA.pdf] * Fichage des ultras des clubs de foot [https://www.huffingtonpost.fr/thomas-philippe/les-ultras-en-france-le-grand-malentendu_b_9284362.html] * Sur les conséquences psychologiques des réseaux sociaux [https://etudiant.lefigaro.fr/article/depression-et-anxiete-les-reseaux-sociaux-impactent-le-moral-des-jeunes_7d9f8364-3f9b-11e7-a469-62c36d07d43b/] * Sur le même sujet en anglais [https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4183915/] * Voir le reportage sur Netflix "Derrière nos écrans de fumée" 3/ La liberté vis à vis du groupe * Psychologie des foules, 1895, Gustave Lebon [https://www.amazon.fr/Psychologie-foules-Gustave-Bon/dp/2130620620] * "Tout seul on vas plus vite mais ensemble on va plus loin" [https://dicocitations.lemonde.fr/citation_auteur_ajout/99101.php] … ou pas * Agression dans le métro et "effet du témoin [https://fr.wikipedia.org/wiki/Effet_du_t%C3%A9moin]" * Harcèlement scolaire [https://www.harcelement.eu/psychologie-sociale-cyberharcelement/] 4/ La liberté vis à vis de soi même * Passions dans la pensée antique [https://fr.wikipedia.org/wiki/Passion_(philosophie)] * Sur la malbouffe : Reportage Super Size Me, 2004 disponible sur Amazon video * Tabagisme : c'est marqué dessus ;) * Circuits dopamine et plaisirs court terme [https://fr.wikipedia.org/wiki/Syst%C3%A8me_de_r%C3%A9compense] * Le pouvoir des habitudes, 2013, Charles Duhigg 5/ La liberté vis à vis de son environnement