Jersey Montaño Podcast

Podcast de Jersey Montaño

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Acerca de Jersey Montaño Podcast

Plasmo en este podcast todo lo que pasa por mi cabeza.

Todos los episodios

9 episodios

009: ATAQUE DE ANSIEDAD

Agregar de manera voluntaria demasiado caos a tu vida puede traerte consecuencias terribles para tu salud mental y física.

24 de mar de 2022 - 14 min

008. A MIL POR HORA

En este episodio hablamos del porqué es muy importante detenerte un momento a reparar tu cuerpo después de haberlo usado a su máxima potencia y como el sueño se encarga de darle un mantenimiento adecuado a todo nuestro organismo.

19 de ene de 2022 - 6 min

07. Minimalismo Digital

El minimalismo digital parece ser la unica salida para tener paz mental en mundo repleto de entretenimiento inmediato y comunicación instantánea.

12 de ene de 2022 - 12 min

006: Ventajas de ser un Nerd

El verdadero objetivo es aprender.

14 de dic de 2021 - 12 min

005. Afinidad

En este episodio separamos la afinidad del amor, para modificar la manera en la que nos relacionamos con los demás.

9 de dic de 2021 - 9 min

Muy buenos Podcasts , entretenido y con historias educativas y divertidas depende de lo que cada uno busque. Yo lo suelo usar en el trabajo ya que estoy muchas horas y necesito cancelar el ruido de al rededor , Auriculares y a disfrutar ..!!

Fantástica aplicación. Yo solo uso los podcast. Por un precio módico los tienes variados y cada vez más.

Me encanta la app, concentra los mejores podcast y bueno ya era ora de pagarles a todos estos creadores de contenido

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