Machtia

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#31 - ¿Qué define la "cultura" hoy en día?

33 min · 7 de oct de 2024
Portada del episodio #31 - ¿Qué define la "cultura" hoy en día?

Descripción

Este episodio es la continuación directa del episodio de la semana pasada. Hablamos sobre el "tik-tok speak" y el surgimiento de términos nuevos para describir cosas que ya existían, la búsqueda de la autenticidad, la presión de conformarse, y discutimos si hoy hay "culturas" distintivas de la forma en que existía antes. Let's chat! * Instagram: instagram.com/machtiaco [instagram.com/machtiaco] * Website: machtia.co [machtia.co]

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36 episodios

episode #34 - Sentir las Emociones artwork

#34 - Sentir las Emociones

En este episodio hablamos sobre el shift en la narrativa sobre las emociones ha cambiado, y cada vez hay más consciencia sobre la importancia de sentirlas sin dejarse controlar por ellas. Hablamos de las Morning Pages (de Julia Cameron) como un muy buen starting point a tener mejor emotional awareness y regulation! Referencias del Episodio: 1. Oversharing (Podcast) - Betches Media 2. The Artist’s Way (Libro) - Julia Cameron Savour, Skim, Skip! 1. Savour: Homemade Hot Apple Cider (Esuchen para la receta de Juli!) 2. Savour: W: Two Worlds (Kdrama) 3. Savour: The Country Under My Skin - Gioconda Belli (Libro) 4. Skim: The Seven Frequencies of Communication - Erwin McManus (Libro) 5. Skim: Esnob - Elísabet Benavent (Libro) 6. Skim: My Happy Marriage (Anime - Netflix)

4 de nov de 202442 min
episode B-roll | La gente está cansada (ourselves included) artwork

B-roll | La gente está cansada (ourselves included)

En este episodio hablamos un poco sobre este sentimiento implícito de que todos estamos cansados. Vemos memes, reels y hasta estadísticas que comprueban que estamos viviendo a un ritmo poco natural que nos tiene exhaustos. Hablamos sobre como lo vemos en nuestras vidas entre otras cosas como el housing crisis, work-life balance, el hábito de fumar y la etiqueta de share content con personas que recién conoces. Recomendaciones del episodio: * "About Here": [https://www.youtube.com/@AboutHere] Canal de Youtube sobre Vancouver * Severance: [https://youtu.be/xEQP4VVuyrY?si=Lmj0y-pMB393bbVJ] Serie de Apple Podcast depicting el ultimate Work-life Balance * Science Vs: [https://open.spotify.com/episode/4ebOIwkquvFIoXXZ0Tu2iM?si=juin-iZZQiWyGiRDxGHWMA] Is Social Media Rotting our Brains? (Podcast) * Dr. Caroline Leaf: Switch on Your Brain [https://a.co/d/fkMxHHR] (libro) Let's chat! * Instagram: instagram.com/machtiaco [applewebdata://40910092-3674-4B2C-99FC-B7EFF670BA3A/instagram.com/machtiaco] * Website: machtia.co [applewebdata://40910092-3674-4B2C-99FC-B7EFF670BA3A/machtia.co]

23 de sep de 202445 min