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Experto en Respiración: Respirar así transforma tu mente y cuerpo | Esteban Jaramillo

1 h 7 min · 18 de may de 2026
Portada del episodio Experto en Respiración: Respirar así transforma tu mente y cuerpo | Esteban Jaramillo

Descripción

Respiras todo el día… pero podrías estar hiperventilando sin darte cuenta.En este video, el experto en respiración Esteban Jaramillo explica cómo la hiperventilación crónica afecta tu cuerpo y tu mente, y te enseña una técnica simple para empezar a regular tu respiración desde hoy.Muchas personas viven en un estado de respiración acelerada o excesiva sin notarlo, lo que puede influir en el estrés, la ansiedad, la fatiga, la tensión corporal y la falta de claridad mental. La buena noticia es que la respiración se puede reentrenar.No necesitas herramientas ni experiencia previa. Solo aprender a observar y corregir la forma en la que respiras en tu día a día.Si este episodio te aportó valor, apóyanos para que llegue a más personas 🙌👍 Dale like al video💬 Cuéntanos en los comentarios qué biotipo crees que eres🔔 Suscríbete al canal y activa la campana para no perderte las próximas conversaciones de crecimientoY si conoces a alguien que quiere entender mejor a las personas, su cuerpo y sus comportamientos, compártele este episodio. Puede cambiar la forma en que se ve a sí mismo y a los demás.Sígueme también en mis redes para más contenido de crecimiento personal, liderazgo y emprendimiento 🚀📸 Instagramhttps://www.instagram.com/pablochalakani🎥 YouTube – Foro de Crecimientohttps://www.youtube.com/@Pablochalakani🎙 Spotify – Foro de Crecimientohttps://open.spotify.com/show/pablochalakani📱 TikTokhttps://www.tiktok.com/@pablochalakaniNos vemos en el próximo episodio del Foro de Crecimiento 💙Donde exploramos ideas, experiencias y herramientas para crecer como personas, líderes y emprendedores. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices [https://megaphone.fm/adchoices]

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Experto en neurociencia: estás programado para sobrevivir, no para triunfar | Marco Ratti

¿Y si el problema no fuera tu disciplina, tu motivación o tu mentalidad? ¿Y si tu sistema nervioso estuviera trabajando en tu contra? En esta conversación con Marco Ratti, experto en neurociencia, descubrirás cómo tu cuerpo y tu sistema nervioso influyen en tu capacidad para generar resultados, manejar el estrés, tomar decisiones, construir relaciones y alcanzar el éxito. Hablamos sobre ansiedad, regulación emocional, trauma, rendimiento, abundancia y las herramientas que pueden ayudarte a crear un estado interno más favorable para crecer en cualquier área de tu vida. Si este episodio te aportó valor, apóyanos para que llegue a más personas 🙌 👍 Dale like al video 💬 Cuéntanos en los comentarios qué biotipo crees que eres 🔔 Suscríbete al canal y activa la campana para no perderte las próximas conversaciones de crecimiento Y si conoces a alguien que quiere entender mejor a las personas, su cuerpo y sus comportamientos, compártele este episodio. Puede cambiar la forma en que se ve a sí mismo y a los demás. Sígueme también en mis redes para más contenido de crecimiento personal, liderazgo y emprendimiento 🚀 📸 Instagram https://www.instagram.com/pablochalakani 🎥 YouTube – Foro de Crecimiento https://www.youtube.com/@Pablochalakani 🎙 Spotify – Foro de Crecimiento https://open.spotify.com/show/pablochalakani 📱 TikTok https://www.tiktok.com/@pablochalakani Nos vemos en el próximo episodio del Foro de Crecimiento 💙 Donde exploramos ideas, experiencias y herramientas para crecer como personas, líderes y emprendedores. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices [https://megaphone.fm/adchoices]

15 de jun de 20261 h 27 min
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Experto #1 en mentalismo: cómo entrenar tu mente para ver lo que otros no ven | Javier Botia

¿Se puede entrenar la mente para ver lo que otros no ven? En esta conversación con Javier Botia, uno de los mayores expertos en mentalismo de habla hispana, descubrirás cómo desarrollar tu observación, memoria, intuición, negociación y lectura de personas para tomar mejores decisiones en la vida y los negocios. 🎁 REGALO 1 https://youtu.be/eJmrx6BVRVA?is=-gqYp1mto59vAr8n 🎁 REGALO 2 https://youtu.be/RHvrRvdQa2Y?is=5G0IZr40NAOha93A 🔥 MASTERCLASS EXCLUSIVA CON JAVIER BOTIA – 11 DE JUNIO Si quieres profundizar en estas habilidades mentales y aprender directamente de Javier, reserva tu lugar aquí: https://go.hotmart.com/N106047408D?ap=545f ━━━━━━━━━━━━━━ En este episodio aprenderás: ✅ Cómo desarrollar una mente más observadora ✅ Técnicas para fortalecer tu memoria ✅ Cómo interpretar el lenguaje corporal ✅ Señales que pueden ayudarte a detectar mentiras ✅ Principios de negociación utilizados por mentalistas ✅ Cómo entrenar tu intuición ✅ Cómo ver oportunidades y patrones que otros pasan por alto ✅ Cómo tomar mejores decisiones en tu vida y negocios ━━━━━━━━━━━━━━ Síguenos para más conversaciones sobre negocios, liderazgo, finanzas, salud y crecimiento personal. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices [https://megaphone.fm/adchoices]

Ayer1 h 55 min
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Las ventas cambiaron para siempre: así se consiguen clientes hoy! | Jorge Serratos

En un mundo donde ser el mejor ya no es suficiente, la capacidad de captar atención se ha convertido en una de las ventajas más importantes para cualquier emprendedor, profesional o negocio.En esta conversación, Jorge Serratos explica por qué la atención, la audiencia y la creación de contenido están cambiando las reglas del juego, cómo los emprendedores modernos están generando más oportunidades de negocio y qué estrategias están utilizando para atraer clientes de manera constante sin depender exclusivamente de la publicidad tradicional.Hablamos sobre la nueva economía de la atención, el papel del contenido en las ventas, la construcción de audiencias, la marca personal y por qué muchas empresas con grandes productos siguen siendo ignoradas mientras otras logran crecer aceleradamente.Si estás construyendo un negocio, vendiendo servicios, desarrollando una marca personal o buscando nuevas formas de generar demanda, este episodio te dará una perspectiva práctica sobre cómo adaptarte a las nuevas reglas del mercado.Temas que exploramos:• Por qué ser el mejor ya no garantiza el éxito.• La relación entre atención, confianza y ventas.• Cómo convertir contenido en oportunidades de negocio.• La importancia de construir una audiencia propia.• Los errores más comunes al crear contenido.• Cómo atraer clientes de forma consistente.• El futuro de las ventas y el marketing para emprendedores.Invitado: Jorge SerratosSuscríbete para más conversaciones sobre negocios, emprendimiento, ventas, marketing y crecimiento profesional.Si este episodio te aportó valor, apóyanos para que llegue a más personas 🙌👍 Dale like al video💬 Cuéntanos en los comentarios qué biotipo crees que eres🔔 Suscríbete al canal y activa la campana para no perderte las próximas conversaciones de crecimientoY si conoces a alguien que quiere entender mejor a las personas, su cuerpo y sus comportamientos, compártele este episodio. Puede cambiar la forma en que se ve a sí mismo y a los demás.Sígueme también en mis redes para más contenido de crecimiento personal, liderazgo y emprendimiento 🚀📸 Instagramhttps://www.instagram.com/pablochalakani🎥 YouTube – Foro de Crecimientohttps://www.youtube.com/@Pablochalakani🎙 Spotify – Foro de Crecimientohttps://open.spotify.com/show/pablochalakani📱 TikTokhttps://www.tiktok.com/@pablochalakaniNos vemos en el próximo episodio del Foro de Crecimiento 💙Donde exploramos ideas, experiencias y herramientas para crecer como personas, líderes y emprendedores. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices [https://megaphone.fm/adchoices]

1 de jun de 20261 h 47 min
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Experta en finanzas: cómo invertir tu dinero según cuánto ganas | Estrella Veloz

La mayoría de las personas nunca aprende qué hacer con su dinero… y por eso trabajan más, pero avanzan menos.En este episodio de Foro de Crecimiento conversamos con Estrella Veloz sobre cómo empezar a invertir desde cero, qué hacer con tu dinero según cuánto ganas y cómo construir una estrategia financiera inteligente desde tus primeros 100 USD hasta portafolios de 100,000 USD. Si este episodio te aportó valor, apóyanos para que llegue a más personas 🙌👍 Dale like al video💬 Cuéntanos en los comentarios qué biotipo crees que eres🔔 Suscríbete al canal y activa la campana para no perderte las próximas conversaciones de crecimientoY si conoces a alguien que quiere entender mejor a las personas, su cuerpo y sus comportamientos, compártele este episodio. Puede cambiar la forma en que se ve a sí mismo y a los demás.Sígueme también en mis redes para más contenido de crecimiento personal, liderazgo y emprendimiento 🚀📸 Instagramhttps://www.instagram.com/pablochalakani🎥 YouTube – Foro de Crecimientohttps://www.youtube.com/@Pablochalakani🎙 Spotify – Foro de Crecimientohttps://open.spotify.com/show/pablochalakani📱 TikTokhttps://www.tiktok.com/@pablochalakaniNos vemos en el próximo episodio del Foro de Crecimiento 💙Donde exploramos ideas, experiencias y herramientas para crecer como personas, líderes y emprendedores. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices [https://megaphone.fm/adchoices]

28 de may de 20262 h 11 min
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La teoría del apego: cómo tu infancia define tu vida | Jorge Espinosa

¿Tus relaciones siempre terminan igual? ¿Te cuesta confiar, poner límites o sentirte suficiente en el amor? La teoría del apego explica cómo las experiencias de la infancia moldean nuestra manera de amar, relacionarnos y conectar con los demás.En este episodio, Jorge Espinosa explora los 3 perfiles de apego más comunes, cómo se forman desde la niñez y de qué manera afectan tu vida emocional, tus relaciones de pareja y tu autoestima hasta el día de hoy.Y si conoces a alguien que quiere entender mejor a las personas, su cuerpo y sus comportamientos, compártele este episodio. Puede cambiar la forma en que se ve a sí mismo y a los demás Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices [https://megaphone.fm/adchoices]

25 de may de 20261 h 22 min