Recomenzando. Entender la separación, ruptura o divorcio para crecer y volver a brillar.

Narcisismo en pareja: la verdad que nadie te explica

Después de una ruptura, muchas personas quedan destruidas por algo que les dijeron: “Sos un narcisista.” “Sos tóxico.” “Sos un vampiro emocional.” Pero… ¿es verdad? ¿O fue una etiqueta lanzada desde el dolor, la bronca o la proyección? Y del otro lado: ¿qué pasa cuando realmente estuviste con alguien que te manipuló, te drenó y te hizo perderte? En este nuevo episodio hablamos de las dos caras de una misma historia. 🎙️ Escuchalo y empezá a entender qué te pasó de verdad. 📲 Si estás atravesando una ruptura y necesitás acompañamiento para reconstruirte emocionalmente, escribime por WhatsApp y coordinamos una primera charla. https://wa.me/message/F327BOE46NOMJ1 #RupturaDePareja #Narcisismo #VampiroEmocional #SanarUnaRuptura #ContactoCero #DependenciaEmocional #RelacionesTóxicas ¿Te dijeron “narcisista” después de una separación? Cuidado: muchas veces no es un diagnóstico… es una etiqueta lanzada desde el dolor. Este video aborda la tendencia a usar etiquetas como "narcisismo" o "relaciones toxicas" para procesar el desamor, en lugar de profundizar en la verdadera salud mental de la pareja. Es crucial comprender que no todo es dependencia emocional; a veces, simplificar el problema nos impide sanar una ruptura amorosa de forma genuina.

Cómo saber si estás o estuviste con la persona correcta

Nos enseñaron a elegir pareja por química, emoción y momentos felices. Pero la verdad es otra: El amor realno se revela en los días buenos. Se revela en la crisis, en la incertidumbre y en el dolor. En este episodio te comparto una reflexión profunda que puede cambiar para siempre tu manera de entender el amor, las relaciones y también tu proceso de separación. Si estás atravesando una ruptura, un divorcio o un duelo amoroso y necesitas acompañamiento para reconstruirte emocionalmente, puedes escribirme para trabajar juntos en mentorías 1 a 1. 📲 WhatsApp: https://wa.me/message/F327BOE46NOMJ1 #Amor #Ruptura #Relaciones #Separación #Divorcio#SuperaciónPersonal #Parejas #SanaciónEmocional #Autoestima

Tu ex ya rehízo su vida y vos no podés salir del dolor: esto es lo que nadie te dice

¿Lo ves en redes y parece que ya está bien, mientras vos seguís sin poder avanzar?Ese contraste duele de una manera particular. Y casi nadie habla de por qué.   Eneste video te explico: → Por qué ver que tu ex ya rehízo su vida es uno de los golpes más duros del proceso →Las 3 trampas del ego que te encierran en ese dolor sin que lo notes → El reencuadre que cambia todo — y un ejercicio concreto para empezar hoy   El objetivo no es que dejes de sentir. Es que empieces a entender qué te está diciendo lo que sentís. Y desde ahí, retomar el control de tu proceso.   ────────────────────────────── Si sentís que estás atascado y necesitás acompañamiento personalizado, escribime por WhatsApp y coordinamos una primera entrevista gratuita: 👉 https://wa.me/message/F327BOE46NOMJ1  🎧 Escuchá el podcast RECOMENZANDOen Spotify y en todas las plataformas.   ────────────────────────────── #separacion#ruptura #divorcio #coachdepareja #superarlaruptura #desamor #recomenzando#patriciodefranchi #dependenciaemocional #sanarcorazon

Cuándo volver a salir con alguien después de una separación (y cuándo es demasiado pronto)

Cuando una relación larga termina, el mundo social también se transforma. Los amigos, los planes, los grupos: mucho de eso estaba construido alrededor del "nosotros". Y reconstruir el tejido social después de una separación no es un detalle secundario del proceso. Es parte central de la recuperación. En este episodio hablo de cómo volver a conectar con personas de manera genuina — y de todo lo que rodea esa pregunta que nadie te responde directamente. Temas del episodio:— El aislamiento post-ruptura: qué es y por qué ocurre más allá de la tristeza— Qué espacios recorrer para conocer gente nueva, y por qué el punto de partida no es buscar personas sino actividades— Cuándo es demasiado pronto para salir con alguien: no hay un plazo universal, pero sí hay señales claras— Apps de citas: ventajas reales, trampas reales, y cómo saber si estás usándolas desde un lugar sano— La pregunta clave que te dice si estás listo para dar el paso Sin cronogramas que cumplir. Sin juicios. Con herramientas concretas para que cada uno encuentre su propio ritmo. Recomenzando es el podcast sobre lo que viene después de una ruptura: el duelo, el rearmado y todo lo que nadie te explica en el medio. 💬 ¿Querés un acompañamiento individual en este proceso?Escribime por WhatsApp: https://wa.me/5491168651121 [https://wa.me/5491168651121]

¿Por qué sigues en el mismo lugar? (AUNQUE HAGAS TODO PARA SALIR)

Después de una separación, una infidelidad o un divorcio, muchas personas pasan meses consumiendo podcasts, videos y contenido motivacional que les da alivio momentáneo. Pero la verdad es que calmar el dolor no siempre significa sanar. En este episodio hablamos sobre la diferencia entre anestesiar la herida y comenzar un verdadero proceso de transformación personal. Superar una ruptura requiere consciencia, trabajo interno y, muchas veces, la guía de alguien que ya conoce el camino y puede acompañarte paso a paso. La reconstrucción emocional no solo impacta en el amor, sino también en la autoestima, la paz mental, el trabajo y la forma en que volvés a relacionarte con vos mismo y con los demás. Si sentís que llegó el momento de avanzar de verdad y no seguir girando en el mismo lugar, podés consultar por mis mentorías 1 a 1. 📲 Más información por WhatsApp: https://wa.me/message/F327BOE46NOMJ1 #SuperaciónPersonal #Divorcio #RupturaAmorosa #Infidelidad #SanaciónEmocional #Mentoría #AmorPropio #Autoestima #ReconstrucciónPersonal ¿Estás atravesando una separación, infidelidad o divorcio y te sientes roto? En este video, abordamos cómo manejar el dolor de una ruptura amorosa y las reacciones comunes de buscar respuestas online. Exploramos la importancia de tu bienestar emocional y cómo la terapia emocional puede ayudarte a superar ruptura y evitar la dependencia emocional, protegiendo tu salud mental durante el duelo.