Safe to Feel - Restoring Agility to your Nervous System - Audio edition

Podcast de Amanda Fincham

inglés

Desarrollo personal y salud

Empieza 7 días de prueba

$99 / mes después de la prueba.Cancela cuando quieras.

20 horas de audiolibros al mes
Podcasts solo en Podimo
Podcast gratuitos

Prueba gratis

Acerca de Safe to Feel - Restoring Agility to your Nervous System - Audio edition

Safe to Feel is a gentle, nervous-system-informed guide for anyone living with stress, anxiety, burnout, or chronic overwhelm. This audio book explores how the body responds to lived experience, why symptoms are often protective, and how safety — not force — supports healing. Each chapter can be listened to slowly, paused, or revisited. There is nothing to push through. Your body sets the pace.

Todos los episodios

26 episodios

Author Bio

A little about me.

24 de ene de 2026 - 52 s

Closing Reflection

Let it be enough to pause, to breathe, to feel what you feel without rushing it away.

24 de ene de 2026 - 1 min

Chapter 20 - Integration, Wholeness and Living from Your Regulated Self

"Healing is not becoming the best version of yourself. Healing is returning to the wholeness you never left"

24 de ene de 2026 - 5 min

Chapter 19 - Community, Co-Regulation and the Healing Power of Relationship

"We heal through feeling safe in connection with others" Dr Stephen Porges - Neroscientist and Researcher

24 de ene de 2026 - 7 min

Chapter 18 - From Hypervigilance to Presence - Building a Felt Sense of Safety

"safety is not the absence of threat. It is the presence of connection" Gabor Maté - Physician

24 de ene de 2026 - 10 min

Muy buenos Podcasts , entretenido y con historias educativas y divertidas depende de lo que cada uno busque. Yo lo suelo usar en el trabajo ya que estoy muchas horas y necesito cancelar el ruido de al rededor , Auriculares y a disfrutar ..!!

Fantástica aplicación. Yo solo uso los podcast. Por un precio módico los tienes variados y cada vez más.

Me encanta la app, concentra los mejores podcast y bueno ya era ora de pagarles a todos estos creadores de contenido

Elige tu suscripción