Surfing the Waves of Motherhood

PDA-Autismus verstehen – neurodiverse Kinder und warum die Ernährung so wichtig ist

Heute spreche ich mit Helene über ein Thema, das vielen Familien hoffentlich Mut machen wird: Neurodivergente Kinder und wie wir sie besser verstehen und begleiten können. Helene ist auch Mama und Familiencoach mit Schwerpunkt auf autistischen Familien und PDA-Autismus.  Wir beide sind Mamas neurodivergenter Kinder, wir sind beide Familiencoaches und ergänzen die Begleitung mit der Nährstoffversorgung in der Familie.  Die wichtigsten Themen:  Helenes Weg: Von der Verzweiflung zur Klarheit. Mit drei Jahren verhielt sich Helenes Sohn völlig anders als andere Kinder. Ein ganzes Jahr lang suchten sie verzweifelt nach Antworten, probierten alle "normalen" Erziehungsmethoden – ohne Erfolg. Sie entfremdeten sich von ihrem Kind. Von einem Ausbruch in den nächsten, Tag für Tag.  Der Wendepunkt: Durch Familiencoaching bekamen sie die wichtigste Erkenntnis: "Wir sind das Problem. Wir müssen mit unseren eigenen Themen aus unserer Kindheit aufräumen, um unser Kind begleiten zu können."  Durch ein Reel auf Social Media stiess Helene auf "PDA-Autist" (Pathological Demand Avoidance) - und plötzlich ergab alles einen Sinn!  Was ist PDA? Nicht "keine Lust" - das Kind KANN einfach nicht. Jede Anforderung ("Setz dich an den Tisch", "Zieh deine Schuhe an") sorgt für eine Panikreaktion. Ein Überlebensinstinkt greift. Das ganze Sein brüllt: "Ich verliere die Kontrolle!" Diese Kinder leiden darunter, weil sie es selbst nicht kontrollieren können.  Die Rolle der Nährstoffe: Wir sprechen darüber, wie wichtig es ist, sich um die Nährstoffversorgung zu kümmern und wie sich das positiv in unseren Familien und insbesondere bei den Kindern auswirkt. Durch testbasierte Ernährung können wir sehen, wie es dem Körper geht und was er gerade braucht. Oft ignoriert die Schulmedizin den Ansatz, sich um die Ursachen hinter den Symptomen zu kümmern. Medikation kann in gewissen Momenten oder Zeiten helfen – manchmal braucht das Kind das. Aber über Nährstoffe kann man so viel regeln!  Erschütternde Anekdote: Eine Freundin liess Omega-3 beim Hausarzt messen. Massiver Mangel, Laborhinweis "kann zu plötzlichem Herzversagen führen". Die Hausärztin: "Das ist nicht wichtig. Das können Sie ignorieren."  Der wichtigste Rat Helene: "Geht raus und sucht! Verkriecht euch nicht. Hört auf euer Bauchgefühl." Sie hätte sich damals jemanden gewünscht, der gesagt hätte: "Das klingt nicht normal. Guckt mal in die Richtung." Das ist ihre Motivation als Familiencoach. Mehr von mir: Ich bin Coach für Mütter mit Kindern mit und ohne ADHS und helfe ihnen, ihren Weg zu finden, der zu ihrer Familie passt und frei von Bewertung im Aussen ist. Ergänzend stärke ich die Familie als Nährstoffberaterin. Potenzialentfaltungscoach (Gerald Hüther) Life Coach (Dr. Bock Akademie) Wenn dich dieses Gespräch berührt hat und du dir mehr Leichtigkeit, Klarheit und Verbindung in deinem Familienalltag wünschst, dann schau gern auf meiner Website vorbei: https://www.finjacoaching.com Dort findest du: – Meinen Soforthilfekurs für Mütter – Die Möglichkeit für ein kostenfreies Kennenlerngespräch – Meine Coaching-Programme für Mamas Zu Helene:  Helene ist dreifach Mama, Familiencoach mit Spezialisierung auf Familien mit willensstarken Kindern, Autismusspektrum und PDA-Profil. Sie hat sich zusätzlich zur Expertin für Nahrungsergänzungsmittel weitergebildet. Ihre Motivation: Anderen Familien die Unterstützung zu geben, die sie selbst damals gebraucht hätte.  Homepage: https://helenerose.online Danke für dieses wichtige Gespräch, liebe Helene! 😍 💛 Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich sehr über:  – Eine Bewertung auf deiner Podcast-App  – Ein Abo, damit du keine Folge verpasst  – Dass du den Podcast mit anderen Eltern teilst Von Herzen, Jana

Burnout-Kids – wenn das, was sie tun, nicht mit ihrem Inneren zusammenpasst

Heute spreche ich mit Christian darüber, wie wichtig es für uns als Eltern und Pädagogen ist, unseren Kindern immer wieder zu sagen: Sie sind gut so, wie sie sind. Es geht darum, wie wir sie stärken können, um in ihr volles Potenzial zu kommen, welche Rolle Authentizität spielt und über die Gefahren des neuen Phänomens "Burnout-Kids". Die drei kraftvollen Fragen aus unserem Gespräch: * "Was brauchst du?" * "Was habe ich bisher nicht gegeben? Ist da noch Luft nach oben?" * "Was tut mir eigentlich gut?" Die wichtigsten Themen: * ⁠ ⁠‚Erziehung‘ liegt im Spannungsfeld zwischen  Halt geben und lenken, ja in eine Form zwingen einerseits und ganz freilassen andererseits. Kleine Kinder brauchen zunächst (metaphorisch gesprochen) einen Pflock, um dem Wind standzuhalten. Eine verlässliche Bindung, Struktur, Rituale, Regeln – das gibt Sicherheit und lässt Vertrauen wachsen. Wenn „Ich weiss, was kommt..“, wächst mein Vertrauen. * ⁠ ⁠Die wichtigste Haltung ist bedingungslose Liebe. Dein Einschreiten darf nie den Kern eines Kindes angreifen. Das Interesse an der Entfaltung des Kindes darf nicht an irgendwelche Bedingungen geknüpft sein. * ⁠Autoritative  Begleitung – eine Mischung, die Kinder stark macht: zum einen: Grenzen setzen, das Kind dabei gut im Blick haben und zum anderen: die Eingrenzung möglichst nachvollziehbar machen und liebevoll begleiten. * Liebevoller Humor schafft eine friedfertige, leichte Atmosphäre und hält die Verbindung zum Kind.  * ⁠Zwischen Bedürfnis und Wunsch unterscheiden: Grundbedürfnisse haben Vorrang – an Wünschen kann man Aufschub und Frustrationstoleranz üben. * ⁠Wie kindzentriert – wie familienzentriert ist der Blick auf Bedürfnisse? Es geht nicht nur um die Bedürfnisse des Kindes, sondern auch um die der Erwachsenen – und um das ganze Familiensystem. Eltern, denen es gut geht, wirken stärkend auf ihr Kind. * Kindern zu früh Wahlmöglichkeiten anzubieten, überfordert und verunsichert sie. Kleine Kinder leben vorrangig in der Nachahmung. Ein kerniges Standing und Klarheit bei den Erwachsenen stärken sie. * In Bildern sprechen. Abstrakte Erklärungen gehen unverstanden an Kindern vorbei. Innere Bilder können eine Kraftquelle sein!  * Ein Kind zu früh in abstrakte Gedanken zu schicken, schwächt seine innere Bilderwelt. Starke innere Bilder tragen in allen Lebensaltern zu einem sinnerfüllten Leben bei. * Der Nordstern, der aus der Orientierungslosigkeit herausführt, ist deine Haltung. Wie siehst du dein Kind? Wo will es hin? Was steckt alles in ihm? Welche Werte sind für dich vorrangig und unantastbar?  Hör dir dieses Gespräch an, wenn du...   ✨ dich zwischen "zu streng" und "zu nachgiebig" verloren fühlst  ✨ nicht weisst, wie viel Struktur dein Kind braucht  ✨ bedürfnisorientiert begleiten willst – ohne dich selbst zu verlieren  ✨ dir Klarheit wünschst, was Kinder in welchem Alter wirklich brauchen  ✨ einen Nordstern suchst in der Flut an Erziehungsratgebern Einige Nachlese-Punkte: Prof. Manfred Spitzer: Digitale Demenz (2012), Die Smartphone-Epidemie (2018) Margret Rasfeld - Schulen im Aufbruch: 'Frei Day' - Die Welt verändern lernen! (2021) Projekt "Lernlust statt Schulfrust" mit Gerald Hüther Prof. Dr. Michael Schulte-Markwort: Burnout Kids. Wie das Prinzip Leistung unsere Kinder überfordert. Vivian Dittmar: Echter Wohlstand. Warum sich die Investition in inneren Reichtum lohnt (Zeitwohlstand, Beziehungswohlstand, Kreativitätswohlstand) Kleine Korrektur: Die Dreiteilung "Kopf, Herz und Hand" stammt nicht von Peter Petersen, sondern vom Schweizer Reformpädagogen Pestalozzi. Mehr von mir: Potenzialentfaltungscoach (Gerald Hüther) Life Coach (Dr. Bock Akademie) Wenn dich dieses Gespräch berührt hat und du dir mehr Leichtigkeit, Klarheit und Verbindung in deinem Familienalltag wünschst, dann schau gern auf meiner Website vorbei: https://www.finjacoaching.com Dort findest du: – Meinen Soforthilfekurs für Mütter – Die Möglichkeit für ein kostenfreies Kennenlerngespräch – Meine Coaching-Programme für Mamas Mehr über Christian von Wernsdorff: Waldorfpädagoge (Freie Waldorfschule Aachen) somatic experiencing-practitioner ('SE'Traumalösung - Peter Levine) Life Trust Coach (Veit Lindau) Potenzialentfaltungscoach (Gerald Hüther) Traumasensibles Coaching (Verena König - Neurosystemische Integration) 💛 Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich sehr über:  – Eine Bewertung auf deiner Podcast-App  – Ein Abo, damit du keine Folge verpasst  – Dass du den Podcast mit anderen Eltern teilst Von Herzen, Jana

Das Geheimnis der spielerischen Leichtigkeit

Warum ich mit Erika sprechen wollte  Erika ist Waldorfpädagogin, freie Künstlerin, Farbgestalterin, Elternberaterin für die frühe Kindheit und Potenzialentfaltungscoach nach Dr. Gerald Hüther. Wir haben uns getroffen, weil so viele von uns Eltern das Gefühl haben, unsere Kinder ständig beschäftigen zu müssen. Dabei verlieren wir das Wichtigste: den Raum, in dem echtes Spiel entsteht. Erika zeigt uns einen anderen Weg.  Was Erika dir in diesem Gespräch nahebringt  1. Kinder brauchen keine ständigen Angebote von aussen – sie brauchen Raum, um in ihr eigenes Spiel zu finden. Das Bespielen raubt ihnen die Möglichkeit, aus sich selbst heraus kreativ zu werden. Weniger ist mehr.  2. Langeweile ist ein Geschenk – sie schafft den Raum, in dem Kreativität entstehen kann. Aus der inneren Bilderwelt heraus entsteht das reichste Spiel – und das braucht Zeit und Stille.  3. Das Fühlen ist dein Helfer, wenn wir wieder lernen, zu fühlen – was braucht mein Kind wirklich? Was brauche ich? – dann kommen wir zurück in die Verbindung. Das Fühlen zeigt uns den Weg.  4. Spielen ohne Erwartungen öffnet die Tür zur Verbindung – wenn wir uns öffnen und ins Spielen kommen – ohne Ziel, ohne Plan – lassen wir uns anders auf unsere Kinder ein. Eine tiefere Verbindung wird möglich.  5. Deine spielerische Leichtigkeit ist nicht verloren –  Sie ist nur verschüttet unter Erwartungen und Stress. Wenn du sie wiederentdeckst, verändert sich dein ganzer Familienalltag – und du wirst gelassener.  6. Trauma-sensible künstlerische Prozessbegleitung – Erika arbeitet trauma-sensibel, weil in der Arbeit mit Eltern immer alte Themen auftauchen. Die künstlerische Begleitung hilft dir, zum Musterbrecher zu werden und das Neue einzuladen.  7. Elternberatung fliesst mit hinein – Erikas wertvolle Erfahrungen aus der Waldorfpädagogik fliessen in ihre Begleitung mit ein. Sie sieht das Kind – und sie sieht dich als Mutter.  8. Weniger Spielzeug, mehr innerer Reichtum – Kinder brauchen einfache Dinge, die ihre Fantasie anregen. Einen Stock, einen Stein, ein Tuch. Daraus entsteht mehr als aus jedem vorgefertigten Spielzeug.  9. Die Verbindung entsteht im gemeinsamen Sein, nicht im Bespassen, sondern im einfachen Dasein. Im gemeinsamen Spiel ohne Ziel. Im Raum-lassen. Dort entsteht echte Verbindung.  10. Gelassenheit kommt mit der Leichtigkeit je mehr du diese spielerische Leichtigkeit in dein Leben einlädst, desto gelassener wirst du. Das spüren deine Kinder sofort. Der Familienalltag wird leichter.  Hör dir dieses Gespräch an, wenn du...  ✨ das Gefühl hast, dein Kind ständig beschäftigen zu müssen  ✨ dich schuldig fühlst, wenn dein Kind "Mir ist langweilig" sagt  ✨ mehr Leichtigkeit und Gelassenheit im Familienalltag möchtest  ✨ wieder lernen willst, einfach zu sein – ohne Erwartungen  ✨ eine tiefere Verbindung zu deinem Kind suchst  Literaturangaben  Gerald Hüther: Die Macht der inneren Bilder. Wie Visionen das Gehirn, den Menschen und die Welt verändern. (2014)  Mehr von Erika Andorfer  E-Mail: erikaandorfer@web.de [erikaandorfer@web.de]  Was Erika anbietet:  * Trauma-sensible künstlerische Prozessbegleitung * Trauma-sensible Prozessbegleitung zur Potenzialentfaltung * Einzelsessions, Kleingruppen & Workshops (vor Ort und online) * Elternberatung frühe Kindheit Erikas Hintergrund: Farbgestalterin, freie Künstlerin, Waldorfpädagogin, Elternberaterin frühe Kindheit, Potenzialentfaltungscoach nach Dr. Gerald Hüther Mehr von mir Potenzialentfaltungscoach (Gerald Hüther) Life Coach (Dr. Bock Akademie) Wenn dich dieses Gespräch berührt hat und du dir mehr Leichtigkeit, Klarheit und Verbindung in deinem Familienalltag wünschst, dann schau gern auf meiner Website vorbei: https://www.finjacoaching.com [https://www.finjacoaching.com] Dort findest du: – Meinen Soforthilfekurs für Mütter – Die Möglichkeit für ein kostenfreies Kennenlerngespräch – Meine Coaching-Programme für Mamas Podcast: Surfing the Waves of Motherhood Instagram: @janamcmenamin 💛 Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich sehr über: – eine Bewertung auf deiner Podcast-App – ein Abo, damit du keine Folge verpasst – dass du den Podcast mit anderen Eltern teilst   Von Herzen, Jana

Weisst Du, wieviel Sternlein stehen? - Leitgedanken zur ‚Bedürfnisorientierten Erziehung‘

Christian ist Pädagoge mit jahrelanger Erfahrung in der Begleitung von Kindern – von der ersten Klasse bis zum Schulabschluss und der Abnahme des Abiturs. Er ist Vater von zwei Töchtern und hat gemeinsam mit mir die Ausbildung zum Potenzialentfaltungscoach bei Gerald Hüther durchlaufen. Zusammen engagieren wir uns für die Akademie für Kinderliebe von Dr. Gerald Hüther, die seit Ende des Sommers live ist. Wir haben uns getroffen, weil so viele Eltern heute in einer Orientierungsnot stecken: Was ist richtig für mein Kind? Wo ist die Grenze zwischen Bedürfnisorientierung im Hinblick auf das Kind   und eigener Überforderung - bis hin zum Burnout? Christian bringt eine klare, liebevolle Perspektive mit – und genau die brauchen wir. Was Christian dir in diesem Gespräch nahebringt:  1.⁠ ⁠‚Erziehung‘ liegt im Spannungsfeld zwischen  Halt geben und lenken, ja in eine Form zwingen einerseits und ganz freilassen andererseits. Kleine Kinder brauchen zunächst (metaphorisch gesprochen) einen Pflock, um dem Wind standzuhalten. Eine verlässliche Bindung, Struktur, Rituale, Regeln – das gibt Sicherheit und lässt Vertrauen wachsen. Wenn „Ich weiss, was kommt..“, wächst mein Vertrauen.  2.⁠ ⁠Die wichtigste Haltung ist bedingungslose Liebe. Dein Einschreiten darf nie den Kern eines Kindes angreifen. Das Interesse an der Entfaltung des Kindes darf nicht an irgendwelche Bedingungen geknüpft sein.  3.⁠ ⁠Autoritative  Begleitung – eine Mischung, die Kinder stark macht: zum einen: Grenzen setzen, das Kind dabei gut im Blick haben und zum anderen: die Eingrenzung möglichst nachvollziehbar machen und liebevoll begleiten.  4.⁠ ⁠Liebevoller Humor schafft eine friedfertige, leichte Atmosphäre und hält die Verbindung zum Kind.  5.⁠ ⁠Zwischen Bedürfnis und Wunsch unterscheiden: Grundbedürfnisse haben Vorrang - an Wünschen kann man Aufschub und Frustrationstoleranz üben.  6.⁠ ⁠Wie kindzentriert – wie familienzentriert ist der Blick auf Bedürfnisse? Es geht nicht nur um die Bedürfnisse des Kindes, sondern auch um die der Erwachsenen – und um das ganze Familiensystem. Eltern, denen es gut geht, wirken stärkend auf ihr Kind.  7.⁠ ⁠Kinder zu früh Wahlmöglichkeiten anzubieten, überfordert und verunsichert sie. Kleine Kinder leben vorrangig in der Nachahmung. Ein kerniges Standing und Klarheit bei den Erwachsenen stärkt sie.  8.⁠ ⁠In Bildern sprechen. Abstrakte Erklärungen gehen unverstanden an Kindern vorbei. Innere Bilder können eine Kraftquelle sein! 9.  Ein Kind zu früh in abstrakte Gedanken zu schicken, schwächt seine innere Bilderwelt. Starke innere Bilder tragen in allen Lebensaltern zu einem sinnerfüllten Leben bei. 10.⁠ ⁠Der Nordstern, der aus der Orientierungslosigkeit herausführt, ist deine Haltung. Wie siehst du dein Kind? Wo will es hin? Was steckt alles in ihm? Welche Werte sind für dich vorrangig und unantastbar? Hör dir dieses Gespräch an, wenn du...   ✨ dich zwischen "zu streng" und "zu nachgiebig" verloren fühlst  ✨ nicht weisst, wie viel Struktur dein Kind braucht  ✨ bedürfnisorientiert begleiten willst – ohne dich selbst zu verlieren  ✨ dir Klarheit wünschst, was Kinder in welchem Alter wirklich brauchen  ✨ einen Nordstern suchst in der Flut an Erziehungsratgebern Literaturangaben: Gerald Hüther: Die Macht der inneren Bilder. Wie Visionen das Gehirn, den Menschen und die Welt verändern. (2014) Gerald Hüther Lieblosigkeit macht krank: Was unsere Selbstheilungskräfte stärkt und wie wir endlich gesünder und glücklicher werden. (2022) André Stern Die Rhythmen und Rituale unserer Kinder: Vom Reichtum, der von innen kommt. (2021) Mehr von mir: Potenzialentfaltungscoach (Gerald Hüther) Life Coach (Dr. Bock Akademie) Wenn dich dieses Gespräch berührt hat und du dir mehr Leichtigkeit, Klarheit und Verbindung in deinem Familienalltag wünschst, dann schau gern auf meiner Website vorbei: https://www.finjacoaching.com Dort findest du: – Meinen Soforthilfekurs für Mütter – Die Möglichkeit für ein kostenfreies Kennenlerngespräch – Meine Coaching-Programme für Mamas Mehr über Christian von Wernsdorff: Waldorfpädagoge (Freie Waldorfschule Aachen) somatic experiencing-practitioner ('SE'Traumalösung - Peter Levine) Life Trust Coach (Veit Lindau) Potenzialentfaltungscoach (Gerald Hüther) Traumasensibles Coaching (Verena König - Neurosystemische Integration) 💛 Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich sehr über: – Eine Bewertung auf deiner Podcast-App – Ein Abo, damit du keine Folge verpasst – Dass du den Podcast mit anderen Eltern teilst Von Herzen, Jana

Fast 40% der Nährstoffe sind in der Toilette gelandet – Ein Test zeigt, was wirklich ankommt

✨ Dieses Gespräch ist für dich, wenn du...  * dich erschöpft fühlst, Brainfog kennst und dein "Glas" einfach nicht voll wird * ein Kind hast, das Mühe mit der Konzentration hat * wissen möchtest, wie viel % deiner Nährstoffe wirklich in deinen Zellen ankommt * verstehen willst, warum jeder Mensch bei der Ernährung individuell ist * keine pauschalen Ernährungstipps mehr hören kannst In dieser Episode spreche ich über: Warum Ernährung jetzt ein wichtiger ergänzender Baustein in meinem Coaching ist: In meinen Coachings und Mentoringprogrammen begleite ich Mütter mit Kindern mit und ohne ADHS – und mir ist aufgefallen, wie erschöpft viele sind. Wie wenig ihr Glas voll ist. Da kann ich noch so viel am Mindset arbeiten – wenn der Tank leer ist, funktioniert es nicht. * Meine persönliche Geschichte: Mein Sohn hatte seit einigen Jahren Mühe mit der Konzentration in der Schule. Fokus, Struktur, Hausaufgaben – all diese Themen. Er wollte in seiner Schule bleiben wegen seines Freundeskreises. Also musste ich schauen: Was können wir noch tun? * Wie ich die Zellgesundheit entdeckt habe: Das ist ein wichtiger Pfeiler in der Ernährung und wirkt sich positiv aufs Gehirn aus. Dann habe ich Barbara kennengelernt und wir haben den Test gemacht – meine ganze Familie zusammen. * Was der Test zeigt: Barbara erklärt, dass der Darm nur aufnimmt, was die Nahrung liefert. Man kann nicht selektiv auswählen. Deshalb sind wir selbst verantwortlich für die richtige Zusammensetzung – aber wie soll man das ohne Messung wissen? "Die Feuer-Metapher":  Barbara nutzt ein geniales Bild: Omega-6 sind wie Feuer, Omega-3 wie Feuerwehrmänner. Zu viel Feuer – alles brennt. Zu viele Feuerwehrmänner – das Feuer geht aus und es wird kalt. Balance ist alles! * Die Auswertung: Unsere Ergebnisse waren "nicht ganz so doll". Aber genau das war der Startpunkt. Barbara hat dann viele Fragen gestellt – wie sieht's bei uns mit der Ernährung aus, was essen wir, wo fehlt vielleicht was. Wir haben das super in unserem Alltag integrieren können und nach 5 Monaten sahen die 2. Tests deutlich besser aus. * Einzelwerte statt Index: Auch wenn oft eine ganze Familie am Tisch sitzt – trotzdem hat jeder ein anderes Ergebnis. Unterschiedliche Essenszeiten, unterschiedliche Orte (unterwegs vs. zu Hause), unterschiedlicher Stoffwechsel. * Der Mythos von guten und schlechten Fetten: Manchmal sind die "gesunden" Fettsäuren zu viel und die "schlechten" zu wenig. Auch hier: Extreme führen nicht zur Gesundheit. Balance ist entscheidend. * Meine Erfahrungen: Ich teile, was sich bei mir verändert hat – weniger Brainfog, mehr Fokus und Zellschutz in der ganzen Familie. Und bei meinem Sohn? Die Konzentration hat sich schon etwas verbessert und meine beiden Jungs fühlen sich besser und ich weiss, dass kaum noch etwas in der Toilette landet. Wichtig zu wissen: → Der Test ist einfach von zu Hause aus zu machen → Die Testauswertung erfolgt von uns oder einem Experten im Team Ja, ich möchte den Test machen: Schweiz: Melde dich bei mir unter info@finjacoaching.com Deutschland: Kontakt zu Barbara über kontakt@barbara-martha.de   Auch spannend: Barbara und ich waren beim Schweizer Gesundheitsfernsehen QS24 und haben dort speziell über ADHS und Zellgesundheit gesprochen. Schau gern rein und hier geht’s zur Sendung. https://youtu.be/E9zyAHfNIEU?si=1AuOGPIOhyQ2ORzJ [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbjlUcDNxYjRUem9BUlNHc3cwOHNpSko4UlNRQXxBQ3Jtc0trRm9oT2pUc2RZNks5QVQ4SE5aQXc5OUs5eDBOWG1HVGx0OXhEYWUzLWdjZkdZY3FQbjkzLTZBOGc3Q3lXOTFDaVhVNjhBUnVQVjhaQmxIUEJQVGc2cTQyVl9xY2wzUWxkV1hnamdlcEFoZ0pnVlhtdw&q=https%3A%2F%2Fwww.barbara-martha.de%2F&v=E9zyAHfNlEU] Coming soon: Barbara hat ihre Doktorarbeit über Darmgesundheit geschrieben. In einer kommenden Episode sprechen wir über die Darmgesundheit und einen neuen Test zur Analyse der Darmbakterien – wie gut arbeiten sie wirklich? Sei gespannt auf dieses spannende Thema, das so eng mit der Zellgesundheit zusammenhängt. Mehr von mir: Wenn dich dieses Gespräch berührt hat und du dir mehr Leichtigkeit, Klarheit und Verbindung in deinem Familienalltag wünschst, dann schau gern auf meiner Website vorbei: https://www.finjacoaching.com [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbjlUcDNxYjRUem9BUlNHc3cwOHNpSko4UlNRQXxBQ3Jtc0trRm9oT2pUc2RZNks5QVQ4SE5aQXc5OUs5eDBOWG1HVGx0OXhEYWUzLWdjZkdZY3FQbjkzLTZBOGc3Q3lXOTFDaVhVNjhBUnVQVjhaQmxIUEJQVGc2cTQyVl9xY2wzUWxkV1hnamdlcEFoZ0pnVlhtdw&q=https%3A%2F%2Fwww.barbara-martha.de%2F&v=E9zyAHfNlEU] Dort findest du: – Meinen Soforthilfekurs für Mütter – Die Möglichkeit für ein kostenfreies Kennenlerngespräch – Meine Coaching-Programme für Mamas Mehr über Barbara: Dr. Barbara Martha Hueber Natürliche Lösungen für Mensch und Tier https://www.barbara-martha.de [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbjlUcDNxYjRUem9BUlNHc3cwOHNpSko4UlNRQXxBQ3Jtc0trRm9oT2pUc2RZNks5QVQ4SE5aQXc5OUs5eDBOWG1HVGx0OXhEYWUzLWdjZkdZY3FQbjkzLTZBOGc3Q3lXOTFDaVhVNjhBUnVQVjhaQmxIUEJQVGc2cTQyVl9xY2wzUWxkV1hnamdlcEFoZ0pnVlhtdw&q=https%3A%2F%2Fwww.barbara-martha.de%2F&v=E9zyAHfNlEU] 💛 Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich sehr über:  – Eine Bewertung auf deiner Podcast-App  – Ein Abo, damit du keine Folge verpasst  – Dass du den Podcast mit anderen Eltern teilst Von Herzen, Jana