The benefits of Yoga
inglés
Desarrollo personal y salud
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Acerca de The benefits of Yoga
Welcome to this Podcast. Understanding how our bodies react a certain way to stimulus can be helpful to developing an understanding of how Yoga can improve our health both body and mind. This episode focusses on the Autonomic Nervous System and how an understanding of this can help improve your Yoga practice.
Muy buenos Podcasts , entretenido y con historias educativas y divertidas depende de lo que cada uno busque. Yo lo suelo usar en el trabajo ya que estoy muchas horas y necesito cancelar el ruido de al rededor , Auriculares y a disfrutar ..!!
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