The OW Podcast

Podcast de Dr. Orlando Walters

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Acerca de The OW Podcast

Welcome to The OW podcast where movement becomes medicine! Join us for insightful conversation, expert advice, and inspiring stories that explore the incredible power of movement in the world of medicine. Whether you’re a physical enthusiast, a healthcare professional, or simply curious about the fascinating connection between movement and healing you might find this interesting. So grab the multimedia device of your preference, get ready to stretch your mind, and lets dive into the world of movement-based medicine together

Todos los episodios

18 episodios

The Real Reason Your Shoulder Hurts When You Sleep

Exploring shoulder mechanics, nighttime pain, and impingement.

11 de ago de 2025 - 4 min

Couch to 5K? How to Prevent the Top 3 Running Injuries

Preventing runner's knee, Achilles pain, and plantar fasciitis.

4 de ago de 2025 - 4 min

Desk Job, Bad Back? 3 Things You Can Do Today

Easy mobility and activation strategies to combat prolonged sitting.

28 de jul de 2025 - 4 min

Balance Over 60: The One Muscle Group You’re Ignoring

The role of the glute medius in balance and fall prevention.

21 de jul de 2025 - 4 min

Stretching Before a Workout? The Truth You Didn’t Expect

Static vs. dynamic stretching and what really preps your body to move.

14 de jul de 2025 - 4 min

Muy buenos Podcasts , entretenido y con historias educativas y divertidas depende de lo que cada uno busque. Yo lo suelo usar en el trabajo ya que estoy muchas horas y necesito cancelar el ruido de al rededor , Auriculares y a disfrutar ..!!

Fantástica aplicación. Yo solo uso los podcast. Por un precio módico los tienes variados y cada vez más.

Me encanta la app, concentra los mejores podcast y bueno ya era ora de pagarles a todos estos creadores de contenido

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