Tu manques pas d'air

Projet "Campus Santé Sans Tabac" …et sans tabou ! [E1S3] Journée Mondiale Sans Tabac

Voici un épisode particulier pour plein de raisons : 👍 D’abord parce qu’il sort pour la journée mondiale sans tabac. 😀 Ensuite parce que c'est le 1er de la saison 3 sous-titré la saison de trop (trop comme trop bien). 🥳 Et aussi parce qu’il est enregistré à la fac : je me suis retrouvée sur le campus santé de Reims Champagne-Ardenne parce qu’ici ils ont un projet hyper intéressant et hyper relou en même temps : * intéressant parce que ça concerne l’évolution des espaces sans tabac * relou parce que ça met mille ans à se mettre en place. Alors j’ai voulu comprendre pourquoi transformer un campus pour qu’il devienne sans tabac prenait autant de temps. Donc dans cet épisode vous entendrez trois personnes qui font parties du copil, qui tour à tour vont expliquer les enjeux, les difficultés, leur rôle tout ça tout ça… PS : cet épisode est publié à l’occasion de la journée mondiale sans tabac Kékécè ? un évènement crée par l’OMS chaque 31 mai. https://www.who.int/europe/fr/news-room/events/item/2025/05/31/default-calendar/world-no-tobacco-day-2025--unmasking-the-appeal [https://www.who.int/europe/fr/news-room/events/item/2025/05/31/default-calendar/world-no-tobacco-day-2025--unmasking-the-appeal] En 2025, l’Organisation Mondiale de la Santé et des défenseurs de la santé publique du monde entier se réuniront à cette occasion pour sensibiliser la population aux influences néfastes de l’industrie du tabac sur les jeunes.  La Journée mondiale sans tabac 2025 est l’occasion de mettre en lumière les stratégies qui perpétuent la consommation des produits tabagiques et à base de nicotine, et de renforcer l’engagement collectif en faveur d’un avenir plus sain.  PS2 : En envoyer un épisode à une personne fumeuse est une jolie manière de créer du lien sans lui imposer quoi que ce soit. Au pire elle rira parce qu’il y a des épisodes drôles, au pire du pire elle ne l’écoutera pas. Mais peut-être qu’elle aime bien lire. Dans ce cas vous pourriez lui offrir tout innocemment mon livre « Apprivoiser son impérieuse envie de fumer » de Astrid Malone (c'est moi) publié chez Eyrolles et disponible partout, sauf dans les bureaux de tabac. Bon courage si vous êtes en plein sevrage ! bisou. 🟣 Merci à mes invités (qui m’ont invité sur leur campus) : Professeur et docteur Vincent Durlach, il est responsable de l’unité d’aide au sevrage tabagique. A l’origine diabétologue et endocrinologue. (interviewé dans la saison 2 épisode 6 (et capsule numéro 4) épisode très court dans lequel il m’avait appris à quel point le diabète et le tabac sont liés. . Docteur Johan Sergheraert, chirurgien-dentiste au chu de Reims et tabacologue (je vais profiter de tendre un micro à un chirurgien-dentiste pour lui poser deux trois questions sur ce que les dentistes se disent quand ils voient une bouche de personne fumeuse.   Ainsi que Fany Reffuveille, PhD, vice doyen à la fac de pharmacie. _____ Musique |  IA+Astridou ____ Insta  |  @tumanquespasdair www.instagram.com/tumanquespasdair/ [http://www.instagram.com/tumanquespasdair/] Livre  | « Apprivoiser son impérieuse envie de fumer », Astrid Malone, éditions Eyrolles. Facebook  |  Tu manques pas d’air YouTube  |  Tu manques pas d’air LinkedIn  |  Astrid Malone Mail : tumanquespasdairpodcast@gmail.com [tumanquespasdairpodcast@gmail.com] Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite [https://ausha.co/politique-de-confidentialite] pour plus d'informations.

[E11S2] Tout le Monde a un truc à raconter sur la Cigarette.

Merci à mes invités qui n’avaient rien demandé : Johan et son tabac à chiquer – un ancien fumeur anonyme – Mathilde fumeuse occasionnelle – Pablo et son emphysème – Marie-Christine pneumologue – Solène non-fumeuse – Lorraine ancienne fumeuse – Rebecca non-fumeuse – Adèle ancienne fumeuse – Yohan non-fumeur – Hélène asthmatique – Vianney ancien fumeur – et Jack qui a mis en place des solutions génialissimesques pour palier au pauses clopes au sein de sa boite tout en gardant l’esprit de convivialité.   Ça y est c'est la fin. Fin de la saison 2 en tout cas. Avec une pause pour faire place à d’autres projets - qui donneront peut-être lieu à un podcast. Mais le podcast Tu manques pas d’air aura une saison 3, disons..., aléatoire. Y aura un épisode pour le Podcasthon, un épisode dans le Campus Santé de Reims pour le projet campus-sans-tabac et d’autres épisodes étalés tout au long de l’année. Merci infiniment à Axel et Freddy. Merci éternellement à Eugénie. Et merci à vous toutes et tous pour votre soutien. J’espère que ce podcast vous aide dans votre sevrage et rend le projet plus fun. Si vous avez des personnes fumeuses qui veulent arrêter autour de vous, allez farfouiller dans les 40 épisodes qui sont sortis en un an : y en aura forcément un qui lui parlera. Et si elle vous dit « mais de quoi j’me mêle ! » Répondez juste que vous ne manquez pas d’air. Bisou 🟣 Eugénie Florentin | Lanterne Digitale, Sociale Media Manager | https://www.instagram.com/lanterne.digitale?igsh=dW80YTliYzM1MzZq [https://www.instagram.com/lanterne.digitale?igsh=dW80YTliYzM1MzZq] _____ Musique |  IA+Astridou ____ Insta  |  @tumanquespasdair www.instagram.com/tumanquespasdair/ [http://www.instagram.com/tumanquespasdair/] Livre  | « Apprivoiser son impérieuse envie de fumer », Astrid Malone, éditions Eyrolles. Facebook  |  Tu manques pas d’air YouTube  |  Tu manques pas d’air LinkedIn  |  Astrid Malone Mail : tumanquespasdairpodcast@gmail.com [tumanquespasdairpodcast@gmail.com] Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite [https://ausha.co/politique-de-confidentialite] pour plus d'informations.

[E10S2] Estelle. Le Flair d’avoir fumé Zéro cigarette de Toute sa Vie (sauf si on compte le tabagisme passif)

Portrait-robot   Prénom : Estelle Age : 33 Nombre de cigarettes fumées depuis la naissance : 0 Sevrage : beh du coup 0 Rechute : et donc … 0 Activité : Podcasteuse de « Futur Chien Guide » (l’une de ses mille casquettes) Infos wtf : ses cartons de déménagements sont des cartons de clopes ! Hello ! bienvenu dans le podcast du sevrage tabagique Tu manques pas d’air dans lequel je rassemble des témoignages hétéroclites des personnes rencontrées çà et là au hasard-de-dingue de la vie, quand justement je cherchais quelqu'un qui saurait porter sa voix pour mettre de la lumière sur les non-fumeurs - cette espèce rare et jugée borring par les fumeurs et les anciens fumeurs (et tellement enviée par les fumeurs en sevrage). Alors j’en ai trouvé une, Estelle, qui a deux trois trucs à nous dire … Bonne écoute   C'est l’avant-dernier épisode de la saison 2 – quoi déjà ? Yep ! On prévoit une saison 3 au printemps : elle sera en discontinue et s’étalera dans le temps donc si vous voulez la suite, pensez à vous abonner pour avoir la petite pastille qui vous dira qu’un épisode sort du four. En attendant bon courage avec ce fichu sevrage _____ Merci à Estelle mon invitée que vous pouvez retrouver en podcast ici https://smartlink.ausha.co/futurchienguide [https://smartlink.ausha.co/futurchienguide] et sur insta ici https://www.instagram.com/futurchienguide/ [https://www.instagram.com/futurchienguide/] https://linktr.ee/FuturChienGuide?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAabbzmI7iLrPTnh5Hzfx9YKmpNUmhDcy2Be6CHrezoq-OjFLk197-8mWwuc_aem_hOljOTLUhVyPY1OD1BHl0g [https://linktr.ee/FuturChienGuide?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAabbzmI7iLrPTnh5Hzfx9YKmpNUmhDcy2Be6CHrezoq-OjFLk197-8mWwuc_aem_hOljOTLUhVyPY1OD1BHl0g]   Et à Eugénie Florentin | Lanterne Digitale, Sociale Media Manager | https://www.instagram.com/lanterne.digitale?igsh=dW80YTliYzM1MzZq [https://www.instagram.com/lanterne.digitale?igsh=dW80YTliYzM1MzZq] _____ Musique |  IA+Astridou ____ Insta  |  @tumanquespasdair www.instagram.com/tumanquespasdair/ [http://www.instagram.com/tumanquespasdair/] Livre  | « Apprivoiser son impérieuse envie de fumer », Astrid Malone, éditions Eyrolles. Facebook  |  Tu manques pas d’air YouTube  |  Tu manques pas d’air LinkedIn  |  Astrid Malone Mail : tumanquespasdairpodcast@gmail.com [tumanquespasdairpodcast@gmail.com] Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite [https://ausha.co/politique-de-confidentialite] pour plus d'informations.

[E09S2] Mathieu Ducrez l’ancien Fumeur Complètement Fumé !

Je vous présente donc Mathieu Ducrez : un mec plein de talents qui fait un spectacle génial et déculpabilisant dans lequel il raconte son sevrage tabagique. Ça s’appelle « complètement fumé » ! Bonne écoute et bon sevrage   Ah et on est en janvier nan ? alors bisous aux gens qui ont pour résolution d’arrêter de fumer et aussi bisou aux gens qui n’en ont rien à faire des résolutions j’arrête quand j’veux okay !     Portrait robot   Nom : Mathieu Ducrez Ancienne routine : deux paquets par jours Age : 51 ans Activité : Artiste Déclic : sa tante Martine Infos wtf : auteur et interprète d’un spectacle sur le tabac   Merci à mon invité Mathieu Ducrez | retrouvez ses dates de tournées sur mathieuducrez.com [http://mathieuducrez.com]   Eugénie Florentin | Lanterne Digitale, Sociale Media Manager | https://www.instagram.com/lanterne.digitale?igsh=dW80YTliYzM1MzZq [https://www.instagram.com/lanterne.digitale?igsh=dW80YTliYzM1MzZq] _____ Musique |  IA+Astridou ____ Insta  |  @tumanquespasdair www.instagram.com/tumanquespasdair/ [http://www.instagram.com/tumanquespasdair/] Livre  | « Apprivoiser son impérieuse envie de fumer », Astrid Malone, éditions Eyrolles. Facebook  |  Tu manques pas d’air YouTube  |  Tu manques pas d’air LinkedIn  |  Astrid Malone Mail : tumanquespasdairpodcast@gmail.com [tumanquespasdairpodcast@gmail.com] Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite [https://ausha.co/politique-de-confidentialite] pour plus d'informations.

[E08S2] Les Kids et la Clope

Portrait-robot :   Prénom : Kids 🧒🍬🤪🍭🤡 Lien avec le tabac : truc qui pue 🚭 Age : de 5 à 10 Activité : jouer au twister, me piquer mon micro, hurler et surtout manger du sucre Sevrage : néant Rechute : néant Infos wtf : ça balance les parents qui fument en cachette Bon vous l’aurez compris en cette période de fêtes de fin d’année j’ai voulu mettre à l’honneur la parole des enfants. C'est donc un mini épisode fait dans un joyeux bordel et c'est aussi chaotique que cacophonique les questions sont spontanées et les réponses sont cohérentes mais que une fois sur deux. J’aurai voulu mieux préparer cette interview impromptue mais tant pis ça fera bien l’affaire !   N’hésite pas à glisser cet épisode sous le sapin 🎄 de votre fumeur ou fumeuse préféré·e On vous dira peut-être que vous ne manquez pas d’air mais bon c'est pas la première fois ! Bonne écoute et bon sevrage ! 💜 -----   Eugénie Florentin | Lanterne Digitale, Sociale Media Manager | https://www.instagram.com/lanterne.digitale?igsh=dW80YTliYzM1MzZq [https://www.instagram.com/lanterne.digitale?igsh=dW80YTliYzM1MzZq] _____ Musique |  IA+Astridou ____ Insta  |  @tumanquespasdair www.instagram.com/tumanquespasdair/ [http://www.instagram.com/tumanquespasdair/] Livre  | « Apprivoiser son impérieuse envie de fumer », Astrid Malone, éditions Eyrolles. Facebook  |  Tu manques pas d’air YouTube  |  Tu manques pas d’air LinkedIn  |  Astrid Malone Mail : tumanquespasdairpodcast@gmail.com [tumanquespasdairpodcast@gmail.com] Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite [https://ausha.co/politique-de-confidentialite] pour plus d'informations.