VIDA EN EXPANSIÓN

EP 011 | Overreacting: Deja de hacerlo y hazte responsable.

El sobre reaccionar ante un desbordamiento emocional, no es algo que te sucede desde solo hoy, es una respuesta aprendida por tu cuerpo que viene desde mucho más atrás. En este episodio te muestro cómo se ven en la vida real y te comparto 5 pasos para dejar de reaccionar y empezar a elegir distinto. Así que si algo se activó mientras escuchabas esto, no lo dejes pasar. Haz click aquí y haz el ejercicio ahora. [https://subscribepage.io/ypz4ov] No es para entenderlo, es para sostenerte en este momento Y si sientes que ya identificas donde te estás auto saboteando pero te hace falta claridad para resolverlo en la vida diaria; aquí puedes agendar una Sesión 1:1 conmigo de Guía & Dirección  [https://inwardcorp.com/claridad] Este episodio tambien lo encuentras en video en Mi canal en YouTube [https://www.youtube.com/@berenicegonzalezp] Además, te dejo mis redes para seguir cerca: @BePineapple en Instagram [https://www.instagram.com/bepineapple/] INWARD en Instagram [https://www.instagram.com/inwardcorp_/] inwardcorp.com [http://inwardcorp.com/] Love, B

EP 010 | Deja de postergarte: el puente entre tu visión y tu realidad.

✨ Llegó el momento para pasar de la intuición a la acción. En este episodio hablamos de cómo dejar de postergarte y empezar a moverte con lo que ya sabes. Si has estado conectando con tu intuición, teniendo claridad, pero sin accionar, este espacio es para ti. La primavera marca un cambio energético: de la introspección al movimiento, de la visión a la acción. Aquí exploramos cómo alinear energía femenina y masculina, cómo sostener tu visión en la vida real y por qué no necesitas más claridad para empezar. Porque tu vida no cambia cuando lo entiendes, cambia cuando eliges actuar. ✨ Descarga el workbook para integrar este episodio: SPRING SEASON WORKBOOK [https://subscribepage.io/9ubkzb] ✨ Sesiones 1:1 disponibles para acompañarte a convertir claridad en dirección real: ESTOY LISTA [https://inwardcorp.com/claridad] Si este episodio fue útil o revelador para ti, déjame un comentario o reseña y califícalo en tu plataforma preferida, ¡es ORO para mi! Recuerda compartírselo a quien creas que le puede ayudar. Este episodio tiene video en YouTube, [https://youtu.be/6_D9FHwHgBM?si=Xkw4FaFyyk0w_OtX] Love, B @BePineapple en Instagram [https://www.instagram.com/bepineapple/] INWARD en Instagram [https://www.instagram.com/inwardcorp_/] inwardcorp.com [http://inwardcorp.com/]

EP 009 Temporada de eclipses - Por qué se siente como caos pero en realidad es una iniciación. Año del Caballo de Fuego: Activación Energética y de Códigos Sagrados

En este episodio entramos en una conversación íntima y poderosa sobre el Año Nuevo dentro del sistema del zodiaco chino y la energía del Caballo de Fuego, en medio de temporada de eclipses. Más que hablar de astrología como algo externo, exploramos cómo estos momentos simbólicos pueden convertirse en puntos de quiebre internos. Hablamos del verdadero "dolor" de los eclipses: incomodidad, cansancio, inquietud, sensación de que la versión actual ya no encaja… y cómo usar esa fricción como impulso de expansión en lugar de caos. Incluye: – Panorama energético y simbólico del Caballo de Fuego – Reflexión sobre identidad y sistema nervioso – Activación somática guiada para encarnar dirección y valentía – Integración con códigos numéricos como anclas de enfoque e intención No es un episodio para escuchar pasivamente. Es un espacio para decidir. El fuego no vino a destruirte. Vino a mostrarte que ya no puedes vivir pequeño. 🔥 Si este episodio fue útil o revelador para ti, déjame un comentario o reseña y califícalo en tu plataforma preferida, ¡es ORO para mi! Recuerda compartírselo a quien creas que le puede ayudar. Y si quieres continuar cerquita, sígueme en mis redes, estoy siempre a un mensaje de distancia. Berenice González en Instagram [https://www.instagram.com/bepineapple/] Mi empresa INWARD en Instagram [https://www.instagram.com/inwardcorp_/] inwardcorp.com [http://inwardcorp.com/] Love, B

EP 008 El amor como acto político, ternura radical y el mensaje que nos dejó Bad Bunny en el Super Bowl

En este episodio hablamos sobre ternura radical, vulnerabilidad y cómo amar —de verdad— desafía un sistema que normaliza la dureza, la desconexión y la violencia emocional. A partir de ideas de Brené Brown y Bell Hooks, exploramos por qué sentir no es debilidad, sino una forma de resistencia. Te dejo aquí el Manifiesto de Ternura radical: https://drive.google.com/file/d/1KxC3tvyjVmkhaCAovIUYcUTtjwK6yIXM/view [https://drive.google.com/file/d/1KxC3tvyjVmkhaCAovIUYcUTtjwK6yIXM/view] y los libros que mencioné: "Todo sobre el amor" , de Bell Hooks [https://a.co/d/0aBexdcT] "Daring greatly" de Brene Brown [https://a.co/d/04P04Bce] Si este episodio fue útil o revelador para ti, déjame un comentario o reseña y califícalo en tu plataforma preferida, ¡es ORO para mi! Recuerda compartírselo a quien creas que le puede ayudar. Y si quieres continuar cerquita, sígueme en mis redes, estoy siempre a un mensaje de distancia. Berenice González en Instagram [https://www.instagram.com/bepineapple/] Mi empresa INWARD en Instagram [https://www.instagram.com/inwardcorp_/] inwardcorp.com [http://inwardcorp.com/] Mi Substack Pineapple & Honey [https://substack.com/@bepineapple] Love, B

EP 007 | Los duelos invisibles de la maternidad.

Este espacio pretenende darle visibilidad a algo de lo que muy poco se habla; los micro duelos invisibles que vivimos en la maternidad. La transición entre cada etapa de los hijxs, las personas que dejan de ser y en quien se convierten y la madre que tabien dejas de ser. Si este episodio fue útil o revelador para ti, déjame un comentario o reseña y califícalo en tu plataforma preferida, ¡es ORO para mi! Recuerda compartírselo a quien creas que le puede ayudar. Y si quieres continuar cerquita, sígueme en mis redes, estoy siempre a un mensaje de distancia. Berenice González en Instagram [https://www.instagram.com/bepineapple/] Mi empresa INWARD en Instagram [https://www.instagram.com/inwardcorp_/] Mi Substack Pineapple & Honey [https://substack.com/@bepineapple] Mi canal en YouTube [https://www.youtube.com/@berenicegonzalezp] Love, Be.