6 LECCIONES sobre hacer PODCAST tras +30 EPISODIOS | EP.30 XRAIL

Las CLAVES de un BUEN TRABAJADOR dicho por una DIRECTORA de RRHH | Ana Abril | EP.35 XRAIL

En este episodio de XRail Podcast hablamos con Ana Abril, Directora de Recursos Humanos en Grupo ONCE.Hablamos de qué implica para las empresas el no saber contratar a las personas adecuadas, no tener una buena gestión de equipos. La perspectiva de jóvenes talentos sobre las empresas. Y cómo es el cargo de dirección en RRHH. También sobre inclusión laboral.Redes de Ana Abril:LinkedIn - https://es.linkedin.com/in/anaabrilstoffelsXRail Podcast:Web y Recursos - https://xrail.es/Instagram - https://www.instagram.com/xrail.podcastTiktok - https://www.tiktok.com/@xrail.podcastLínea de Tiempo:(completar tras la grabación)(00:00) Intro(01:51) Qué implica contratar mal(04:22) Cómo identificar un buen perfil para tu empresa(06:37) Cómo selecciona RRHH al candidato(12:39) Cambiar de rol y empresa está bien, pero hazlo bien(16:35) ¿Necesitas mejorar tu situación económica?(20:12) A qué se dedica una directora de RRHH(22:52) Cómo crear una cultura de empresa(24:04) La empleabilidad con la IA peligra(42:17) Con quien negocia RRHH el salario de un trabajador(45:20) Sobre Ana: lo más difícil de ser directivo de RRHH, y cómo llegó ahí(01:01:33) El mayor orgullo personal(01:01:51) Su mejor consejo(01:04:46) Libreta XRAIL(01:06:59) El éxito para Ana

Las 5 CLAVES de la FELICIDAD que nadie te enseña | Cipri Quintas | EP.34 XRAIL

En este episodio de XRail Podcast hablamos con Cipri Quintas, considerado el mayor experto en relaciones humanas en español. Empresario criado en Alcobendas que comenzó su andadura emprendedora con solo 18 años, lleva tres décadas detrás de la creación de más de 35 negocios, es fundador y consejero del grupo hostelero Silk y está al frente de Valor de Ley, una de las primeras empresas de marketing digital de España. Autor de dos bestsellers en editorial Planeta: El libro del Networking, con 21 ediciones, y Sawubona: El secreto del verdadero éxito, con 7 ediciones, ambos 100% solidarios.  Hablamos de las 5 claves de la felicidad, de por qué las relaciones humanas son el único camino real al éxito, del concepto Sawubona — esa palabra zulú que significa "te veo, eres importante para mí" — y de por qué ser vulnerable es la mayor fortaleza que puedes tener. Además, Cipri nos ofrece un acceso directo a su conocimiento en Inteligencia Relacional con el que dejar de ser invisibles, conectar con más confianza y generar conexiones auténticas que impulsen su negocio: https://inteligenciarelacional.es/lista-vip Un episodio que te cambia la forma de ver a las personas que tienes alrededor. Sigue a Cipri: Newsletter - https://inteligenciarelacional.es/registro-newsletter-b [https://inteligenciarelacional.es/registro-newsletter-b] Inteligencia Relacional: La formación basada en el método de Cipri - https://inteligenciarelacional.es/lista-vip Instagram - https://www.instagram.com/cipriquintas/ Web - https://www.cipriquintas.com [https://www.cipriquintas.com] XRail Podcast: Web - https://xrail.es/ Instagram - https://www.instagram.com/xrail.podcast Tiktok - https://www.tiktok.com/@xrail.podcast Línea de Tiempo: (00:00) ¿Quién es Cipri? Su filosofía de vida (12:01) Las 4Cs para llegar al éxito (14:36) Cómo cuidar y mantener buenas relaciones (22:44) Miedo a ser vulnerable (27:16) Cómo vencer ese miedo (28:20) Qué hacer cuando alguien te traiciona (36:00) Proyectos y negocios de Cipri (41:59) Sawubona: Inteligencia Relacional (25:35) El sueño se prepara durante el día (37:32) Cuánto entrenar a la semana (53:22) Libreta XRail

La ZAPATILLA más DURADERA del MUNDO | Kike MIllán | EP.33 XRAIL

En este episodio de XRail Podcast hablamos con Kike Millán, co-fundador de Fick, una marca que crea zapatillas con suela impresa en 3D. La aventura comenzó en 2017, en una reconocida tienda de moda de Madrid, donde surgió la chispa que encendería un proyecto único. Horas de diseño, kilos de material, cientos de reuniones y un sinfín de prototipos han dado forma a cada par de sneakers. Desde montar sus propias impresoras 3D hasta colocar el último cordón, cada detalle ha sido creado con sus propias manos. Una forma de juntar el diseño y la tecnología para construir el futuro del calzado. Encuentra a Fick: Web - https://fickcompany.com [https://fickcompany.com] Instagram - https://www.instagram.com/fickcompany/ [https://www.instagram.com/fickcompany/] Sigue a Kike: Instagram - https://www.instagram.com/kikemillanfick/ [https://www.instagram.com/kikemillanfick/] XRail Podcast: Instagram - https://www.instagram.com/xrail.podcast Tiktok - https://www.tiktok.com/@xrail.podcast Web - https://xrail.es/ [https://xrail.es/] Línea de Tiempo: (00:00) ¿Qué es FICK? (07:29) Experiencia en tienda: cómo ganarse al cliente (12:18) Así se diseña una zapatilla (16:41) Trabajar con fábricas: encuentra la adecuada (18:08) Hacer Tech Packs, qué son? (21:56) Crear tu propio perfume (26:43) Colaborar con famosos  (27:45) La fábrica de Fick (38:59) Qué métricas revisan (39:43) Cómo de difícil es emprender: preocupaciones y errores (46:44) Libreta XRail (50:20) El Éxito para Kike

La CANCIÓN del VERANO, EL LEGADO del ELECTRO LATINO | César AC & Danny Romero | EP.32 XRAIL

En este episodio de XRail Podcast recibimos a César AC y Danny Romero, dos de los artistas más relevantes de la música urbana española, para presentar su nuevo single "Por lo que Sea", parte del álbum El Legado de César AC.César AC es un cantante madrileño que desde los 12 años supo que la música era lo suyo. Danny Romero nació en Gran Canaria, descubrió la producción musical con 10 años tras un accidente que lo tuvo meses en casa, y con solo 16 lanzó "Agáchate", un hit que arrasó en Sudamérica antes de que España lo reconociera. Juntos acumulan colaboraciones con Maluma, Becky G, Zion & Lennox y más de 14 discos de oro y platino.Hablamos de cómo se compone un tema, cómo se construyen las colaboraciones entre artistas, y de algo que duele: por qué los artistas urbanos españoles tienen que triunfar fuera antes de ser profetas en su tierra.Escucha por lo que sea: https://youtu.be/rtXzUfd8A6k?si=Jd3Q7gscrOKGhy0NSigue a César AC:Instagram - https://www.instagram.com/cesarelacSigue a Danny Romero:Instagram - https://www.instagram.com/dannyromeroprodXRail Podcast:Instagram - https://www.instagram.com/xrail.podcastTiktok - https://www.tiktok.com/@xrail.podcastWeb - https://xrail.es/Línea de Tiempo:Línea de Tiempo:(00:00) Intro(02:29) Por lo que Sea - un nuevo single(03:23) El Legado - un álbum diferente(04:34) Cómo funciona una colaboración en la industria musical(08:34) Cómo era hacer música antes(11:05) Componer una canción, ¿cómo es el proceso creativo?(14:43) Cómo fueron los inicios de César y Danny en la industria(19:38) La rapidez y presión de la industria hoy en día(24:36) No se valora al artista español(29:53) La filosofía para lidiar con el rechazo(33:06) Lo mejor que te da la música(38:40) Sensaciones antes de un concierto(42:11) El momento en que supieron que podrían dedicarse a la música(46:00) El mejor consejo que han recibido(47:04) Libreta XRail(49:08) El éxito para César y Danny

PREPARADOR de ALTO RENDIMIENTO expone la SALUD moderna | Adolfo Madrid | EP.31 XRAIL

En este episodio de XRail Podcast hablamos con Adolfo Madrid, preparador físico de alto rendimiento. Una conversación sobre los hábitos que nos están destruyendo sin que nos demos cuenta y las claves reales para cuidar nuestra salud.Hablamos de los beneficios del frío, del impacto de la luz azul en el sueño, de cómo nos auto consumimos, de cómo educar a los jóvenes en la salud, y de pequeños hábitos que marcan la diferencia.Un episodio para quien quiere entender de verdad cómo funciona su cuerpo y qué puede hacer hoy para cambiarlo.Redes de Adolfo:Instagram - https://www.instagram.com/adolfo_madrid/AM HEALTH - https://www.instagram.com/clinica.amhealth/XRail Podcast:Web y Recursos - https://xrail.es/Instagram - https://www.instagram.com/xrail.podcastTiktok - https://www.tiktok.com/@xrail.podcastLínea de Tiempo:(00:00) La importancia de la Salud(02:32) Beneficios del frío(06:23) Principales consecuencias de malos hábitos(10:09) Estados emocionales y físicos: correlación(15:20) No somos capaces de parar(17:24) Cómo educar a nuestros jóvenes(21:28) Un hábito por el que empezar para cuidarte más(22:55) El impacto de la luz azul(25:35) El sueño se prepara durante el día(37:32) Cuánto entrenar a la semana(42:05) Mejor hora para hacer ejercicio(45:19) Cualquiera puede llegar a ser deportista de alto rendimiento(52:40) Cómo Adolfo llega a dedicarse a la salud(01:02:50) Libreta XRail(01:07:35) La clave para lograr el éxito de Adolfo