月球沙发客 | 你的随身心灵保健师

主持：Bella，临床心理学专业咨询师，播客《心理学照进现实》主理人 嘉宾： Andrea 双相躁郁世界的主创； 莹ying 知心小家，微风不躁，郁见花开的发起人； 张晗Pedro：《知识分子》公众号兼职编辑，渡过心理陪伴志愿者 主要话题： 1. 这个话题为什么会刷屏，吸引了公众的注意力的究竟是什么？ 2. 有关躁郁症的知识介绍 3. 躁郁症和天才之间的关系 4. 这个事件中，值得我们思考的问题有哪些？

人类群星闪耀，也坠落在星辰之间。2021年11月1日，认知疗法创始人亚伦·贝克于去世，享年100岁。他是认知疗法和认知行为疗法的创始人，开发了《贝克抑郁量表》(BDI)，是最广泛使用的抑郁程度测量工具之一，被评为“有史以来最具影响力的五名心理治疗师”之一。 无常曾经学习过亚伦·贝克的《认知疗法》，受到认知行为疗法潜移默化的影响。我们请她分享自己的学习收获。

现代人普遍鸭梨山大。2019年，北京六院“中国精神卫生调查”结果显示：任何一种精神障碍患病率为9.3%，焦虑障碍患病率最高为5%。 安大雄，一个曾经的焦虑症患者，致力于分享自己康复路上学到的知识和经验，经历、方法和感悟。喜马专辑《焦虑症康复心得》播放700万。 月球沙发客邀请到安大雄分享他在抚平焦虑，获得inner peace上的心灵成长故事。 本节目全程在My Club录制。 主讲嘉宾：安大雄。 主持人：Yina、白露。

Jacob曾有一次改变心灵的旅程 ——40天徒步800公里的西班牙圣地亚哥之路。 我们邀请到Jacob来分享这段故事。 这是怎样一段幸福的旅程？ 发生了什么故事？ 一起来听这场奇妙的幸福之旅。 嘉宾：Jacob，喜马主播宇宙幸福订单 主持人：叶长庚，嘶酷入心理圈

积极的人生是怎样的？ 埃里克森八阶段理论说人的终点是为了无憾，圆满。 lrvin Yalom《给心理治疗师的礼物》说，learn to live well is to learn to die well。 嘉宾杨星星，放射科医生，对叙事医学感兴趣，关注健康，也关注死亡话题。 今天我们和星星医生来聊聊，她对于死亡的认识和态度。