Live Slow Ride Fast Podcast

DENIA TAPES afl 1 - Menno Huising

Laurens en Stefan gaan verder. De derde editie van de Denia Tapes is hier! Vanuit de Spaanse zon, in hun ‘Denia Tapes huis’, ergens tussen Moraira en Calpe in. December komkommertijd? Niks daarvan - het is voor veel renners de lekkerste periode van het jaar. De periode van rust, de periode van de blije verwachting. Stilte voor het nieuwe seizoen.  Afijn, de eerste gast: Menno Huising! Het Talent. In een gesprek van bijna twee uur passeren allerlei onderwerpen de revue - van z’n clubleven bij Willibrord en Westland die vooruit willen tot het leven als prof bij Visma | Lease a Bike. Verhalen over wel of geen businessclass van Ome Koos, koersen tussen Noord- en Zuid-Korea, koersen als junior in Covid tijden. En: dromen over het nieuwe seizoen.  En hoe zat het ook alweer met die akkefietjes met Remco? Je hoort het allemaal, in weer een nieuwe aflevering van de Live Slow Ride Fast podcast. Aflevering 2 en 3 volgen op 6 en 7 januari, met niemand minder dan Daan Hoole en Yves Lampaert! 🚴‍♂️ Geef jezelf nu een schop onder je kont, en sluit een jaarabbo JOIN af met 25% korting. Dit is de tijd van het jaar dat je geen halve maatregelen moet nemen, maar jezelf die motivatie moet geven om in de zomer uitstekend voor de dag te komen. Ga naar join.cc/dossiercross!  🧼 Dynamic Clean Machine Set aanschaffen? Gebruik code ‘LSRFCLEAN20’ en ontvang maar liefst 100 euro korting op de Clean Machine inclusief LSRF giftcard van 20 euro én droogdoek, washand en Badass Bubbles. Waar wacht je nog op? Ga naar ⁠https://dynamicbikecare.com/nl/products/lsrf-clean-machine?utm_source=Spotify&utm_medium=Podcast&utm_campaign=LSRF [https://dynamicbikecare.com/nl/products/lsrf-clean-machine?utm_source=Spotify&utm_medium=Podcast&utm_campaign=LSRF]  💸 De prijzenpot voor het Klaf Af! Klasssement spekken? Dan kan voor deze link: https://gofund.me/e5cddbce1 [https://gofund.me/e5cddbce1]  🍺 Kwaremont IPA vanaf je luie stoel te bestellen! Ga naar https://kwaremont.shop/product/kwaremont-ipa-6-stuks/ 🔒NordVPN proberen? Ga naar⁠ ⁠nordvpn.com/ridefast⁠ ⁠voor een kletser van een korting + vier maanden extra gratis! Risicovrij, snel en veilig. En: 30 dagen geld-terug-garantie. Dus ga naar ⁠⁠nordvpn.com/ridefast⁠. 🌎SAILY - Geen gedoe meer met het kopen van een simkaart en iedereen laten weten dat je een tijdelijk nummer hebt. Dit is veel eenvoudiger, veiliger en sneller." Krijg exclusief 15% korting op Saily eSIM-datapakketten! Download de Saily-app en gebruik de code RIDEFAST bij het afrekenen! 🧢 Neem je KLAK AF!⁠ en support Live Slow Ride Fast. Behind the scenes, de gezelligste groepsapp van Nederland en België, live podcasts, ondergrondse-bunker-feesten en nog veel meer. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠klak.af/liveslowridefast⁠⁠⁠⁠⁠⁠. 📮 Meld je via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠LSRF.CC⁠⁠⁠⁠⁠⁠ meteen aan⁠ voor de Live Slow Ride Fast nieuwsbrief. Zo ontvang je de laatste films, podcasts en andere nieuwtjes op je digitale deurmat!

DOSSIER CROSS afl 8 - THIJS AL

Laurens en Stefan gaan verder, gelukkig maar want potdomme, er zijn zes (!) crossen geweest, in bijna evenzoveel klassementen. Maar gelukkig is De Nederlandse Crossprofessor er, die de heren aan de hand neemt. Over de dominantie, de vervlogen hoop van een tweestrijd op een WK, over het Tibor Tovenaar, en over zijn nememis. En natuurlijk over het Klak Af! Klassement, want er is veel, heel veel, gebeurd. En hoe zat het ook alweer met crossen in het zand? Je hoort het allemaal, in weer een nieuwe aflevering van de Live Slow Ride Fast podcast. 🚴‍♂️ Geef jezelf nu een schop onder je kont, en sluit een jaarabbo JOIN af met 25% korting. Dit is de tijd van het jaar dat je geen halve maatregelen moet nemen, maar jezelf die motivatie moet geven om in de zomer uitstekend voor de dag te komen. Ga naar join.cc/dossiercross [join.cc/dossiercross] 🧼 Dynamic Clean Machine Set aanschaffen? Gebruik code ‘LSRFCLEAN20’ en ontvang maar liefst 100 euro korting op de Clean Machine inclusief LSRF giftcard van 20 euro én droogdoek, washand en Badass Bubbles. Waar wacht je nog op? Ga naar ⁠⁠https://dynamicbikecare.com/nl/products/lsrf-clean-machine?utm_source=Spotify&utm_medium=Podcast&utm_campaign=LSRF⁠ [https://dynamicbikecare.com/nl/products/lsrf-clean-machine?utm_source=Spotify&utm_medium=Podcast&utm_campaign=LSRF⁠ ] 💸 De prijzenpot voor het Klaf Af! Klasssement spekken? Dan kan voor deze link: ⁠https://gofund.me/e5cddbce1⁠  [⁠https://gofund.me/e5cddbce1⁠ ] 🍺 Kwaremont IPA vanaf je luie stoel te bestellen! Ga naar https://kwaremont.shop/product/kwaremont-ipa-6-stuks/ [https://kwaremont.shop/product/kwaremont-ipa-6-stuks/] 🔒NordVPN proberen? Ga naar⁠ ⁠nordvpn.com/ridefast⁠ ⁠voor een kletser van een korting + vier maanden extra gratis! Risicovrij, snel en veilig. En: 30 dagen geld-terug-garantie. Dus ga naar ⁠⁠nordvpn.com/ridefast⁠. 🌎SAILY - Geen gedoe meer met het kopen van een simkaart en iedereen laten weten dat je een tijdelijk nummer hebt. Dit is veel eenvoudiger, veiliger en sneller." Krijg exclusief 15% korting op Saily eSIM-datapakketten! Download de Saily-app en gebruik de code RIDEFAST bij het afrekenen! 🧢 Neem je KLAK AF!⁠ en support Live Slow Ride Fast. Behind the scenes, de gezelligste groepsapp van Nederland en België, live podcasts, ondergrondse-bunker-feesten en nog veel meer. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠klak.af/liveslowridefast⁠⁠⁠⁠⁠⁠. [klak.af/liveslowridefast⁠⁠⁠⁠⁠⁠.] 📮 Meld je via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠LSRF.CC⁠⁠⁠⁠⁠⁠ meteen aan⁠ voor de Live Slow Ride Fast nieuwsbrief. Zo ontvang je de laatste films, podcasts en andere nieuwtjes op je digitale deurmat!

DOSSIER CROSS afl 7 - “Thibau vs Tibor - dit duel gaan we nog vaak zien”

Laurens en Stefan gaan verder, een korte update, want het was twee keer koers dit weekend! Sterker nog vier crossen sinds laatste aflevering: Hofstade, Heusen, Gavere en Dendermonde. En die laatste, dat was vandaag. Dendermonde. Normaal bemodderde koppen in de weide, nu leek het wel een Amerikaanse voorseizoenscross. Allemaal reden ze wel ff op kop, allemaal hadden ze hun mindere moment, maar uiteindelijk kwam het aan op de laatste meters. De Tricolore Sprint werd gewonnen door onze zuiderburen. Dendermonde werd een prooi voor Thibau Nys. En hoe zat het ook alweer met het nieuwe Klak Af! Klassement dat in volle gang is geschoten? Je hoort het allemaal, in weer een nieuwe aflevering van de Live Slow Ride Fast podcast. Geef jezelf nu een schop onder je kont, en sluit een jaarabbo JOIN af met 25%. Dit is de tijd van het jaar dat je geen halve maatregelen moet nemen, maar jezelf die motivatie moet geven om in de zomer uitstekend voor de dag te komen. Ga naar join.cc/dossiercross! De prijzenpot voor het Klaf Af! Klasssement spekken? Dan kan voor deze link: https://gofund.me/e5cddbce1 🔒NordVPN proberen? Ga naar⁠ ⁠nordvpn.com/ridefast⁠ ⁠voor een kletser van een korting + vier maanden extra gratis! Risicovrij, snel en veilig. En: 30 dagen geld-terug-garantie. Dus ga naar ⁠⁠nordvpn.com/ridefast⁠. Gebruik maken van de knalaanbieding van Kwaremont voor de IPA?! Tot en met zondag 25% korting op de IPA! Ga naar https://kwaremont.shop/product/kwaremont-ipa-6-stuks/ 🌎SAILY - Geen gedoe meer met het kopen van een simkaart en iedereen laten weten dat je een tijdelijk nummer hebt. Dit is veel eenvoudiger, veiliger en sneller." Krijg exclusief 15% korting op Saily eSIM-datapakketten! Download de Saily-app en gebruik de code RIDEFAST bij het afrekenen! 🧢 Neem je KLAK AF!⁠ en support Live Slow Ride Fast. Behind the scenes, de gezelligste groepsapp van Nederland en België, live podcasts, ondergrondse-bunker-feesten en nog veel meer. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠klak.af/liveslowridefast⁠⁠⁠⁠⁠⁠. 📮 Meld je via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠LSRF.CC⁠⁠⁠⁠⁠⁠ meteen aan⁠ voor de Live Slow Ride Fast nieuwsbrief. Zo ontvang je de laatste films, podcasts en andere nieuwtjes op je digitale deurmat!

DOSSIER CROSS afl 6: “Hij kan het wel op techniek, maar brute kracht is leuker”

Laurens en Stefan gaan verder, een korte update, vers terugwant het was twee keer koers dit weekend! Want waar Matje in Namen nog het vuur aan de schenen werd gelegd door z’n concurrent, leek het in Antwerpen een stuk soepeler te lopen. Zelfs in aanwezigheid van z’n Nemesis WVA. En zondag in het zand van Koksijde was het niet anders. De turbo ging aan - en weg was ie. En toch: genoeg stof tot napraten! En hoe zat het ook alweer met het nieuwe Klak Af! Klassement dat dit weekend van start is gegaan? ? Je hoort het allemaal, in weer een nieuwe aflevering van de Live Slow Ride Fast podcast. Geef jezelf nu een schop onder je kont, en sluit een jaarabbo JOIN af met 25%. Dit is de tijd van het jaar dat je geen halve maatregelen moet nemen, maar jezelf die motivatie moet geven om in de zomer uitstekend voor de dag te komen. Ga naar join.cc/dossiercross! De prijzenpot voor het Klaf Af! Klasssement spekken? Dan kan voor deze link: https://gofund.me/e5cddbce1 🔒NordVPN proberen? Ga naar⁠ ⁠nordvpn.com/ridefast⁠ ⁠voor een kletser van een korting + vier maanden extra gratis! Risicovrij, snel en veilig. En: 30 dagen geld-terug-garantie. Dus ga naar ⁠⁠nordvpn.com/ridefast⁠. 🌎SAILY - Geen gedoe meer met het kopen van een simkaart en iedereen laten weten dat je een tijdelijk nummer hebt. Dit is veel eenvoudiger, veiliger en sneller." Krijg exclusief 15% korting op Saily eSIM-datapakketten! Download de Saily-app en gebruik de code RIDEFAST bij het afrekenen! 🧢 Neem je KLAK AF!⁠ en support Live Slow Ride Fast. Behind the scenes, de gezelligste groepsapp van Nederland en België, live podcasts, ondergrondse-bunker-feesten en nog veel meer. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠klak.af/liveslowridefast⁠⁠⁠⁠⁠⁠. 📮 Meld je via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠LSRF.CC⁠⁠⁠⁠⁠⁠ meteen aan⁠ voor de Live Slow Ride Fast nieuwsbrief. Zo ontvang je de laatste films, podcasts en andere nieuwtjes op je digitale deurmat!

Nóg Beter Worden podcast - Alcohol (bonusaflevering)

Zomaar, een kerstkadootje van team Live Slow Ride Fast: een Nóg Beter Worden podcastaflevering vóór de muur. Klak Affers hebben er al van kunnen genieten, maar we wilden ‘m de rest van Nederland en België niet onthouden. Want deze aflevering heeft heel wat stof doen opwaaien. Mooi.  Het onderwerp van vandaag: alcohol. Lekker confronterend, zo vlak voor de feestdagen. Ga er maar lekker voor zitten: en aflevering vol eyeopeners, de nieuwste inzichten en ongemakkelijke waarheden. Laurens en Stefan gaan er open-minded in (tot op zekere hoogte), terwijl Jim zoals altijd tot de tanden toe voorbereid is. De Kwaremontjes blijven dicht, maar de discussie vloeit rijkelijk. Wat gebeurt er eigenlijk in je lijf als je drinkt? Is alcohol vergif? En is een glaasje wijn soms beter dan een slaappil? De Bomba komt voorbij, Jim zwaait in de rondte met de nieuwste onderzoeken en Laurens wordt opvallend stil. Ook de gevolgen voor wielrenners komen aan bod: van vetverbranding tot herstel en carb loaden. De conclusie? Het allerbeste advies… gewoon niet drinken. Deel I van de Alcohol podcast beluisteren en/of wil je méér Nóg Beter Worden afleveringen? Ga naar klak.af/liveslowridefast.