Susy Q&A

In deze allerlaatste aflevering van Susy Q&A kijken Susan en Imo terug, maar vooral ook vooruit. Ze hebben het over hun goede voornemens en waarom een goed voornemen vaak mislukt. Susan geeft tien verrassende tips en Imo heeft een persoonlijke update. Luisteren dus! Presentatie: Imo Muller Vaste co-host: Susan Krumins

Te gast is top fysiotherapeut Joost Vollaard! 🎙️ Hij is onder andere de fysio van topatleten Eliud Kipchoge, Faith Kipyegon, Nienke Brinkman en Sifan Hassan, maar was dat in de afgelopen 25 jaar ook voor Kamiel Maase en vele anderen. Ook Susan en Imo zijn vaak door hem behandeld. Joost weet alles over (Strava)blessures, ziet je spieren als een pan spaghetti, reikt geregeld de ‘Speenvarken troffee’ uit en vertelt over zijn rol tijdens trainingskampen, grote (Major) marathons, WK’s en de Olympische Spelen. Presentatie: Imo Muller Vaste co-host: Susan Krumins Gast: Joost Vollaard Shownotes: -De nieuwe Run Brave coaching site van Susan vind je hier: https://runbrave.nl/ [https://runbrave.nl/] -De Stick, het favoriete speeltje van Joost, vind je hier: https://www.thestick.nl/en-uk/index.html [https://www.thestick.nl/en-uk/index.html]

Te gast is top fysiotherapeut Joost Vollaard! 🎙️ Hij is onder andere de fysio van topatleten Eliud Kipchoge, Faith Kipyegon, Nienke Brinkman en Sifan Hassan, maar was dat in de afgelopen 25 jaar ook voor Kamiel Maase en vele anderen. Ook Susan en Imo zijn vaak door hem behandeld. Joost weet alles over (Strava)blessures, ziet je spieren als een pan spaghetti, reikt geregeld de ‘Speenvarken troffee’ uit en vertelt over zijn rol tijdens trainingskampen, grote (Major) marathons, WK’s en de Olympische Spelen. Presentatie: Imo Muller Vaste co-host: Susan Krumins Gast: Joost Vollaard Shownotes: -De nieuwe Run Brave coaching site van Susan vind je hier:https://runbrave.nl/ [https://runbrave.nl/] -De Stick, het favoriete speeltje van Joost, vind je hier:https://www.thestick.nl/en-uk/index.html [https://www.thestick.nl/en-uk/index.html]

Silke Jonkman is te gast, de kersverse Nederlands kampioene cross. Ze won haar eerste nationale titel tijdens de Warandeloop in Tilburg. Met deze prestatie plaatste ze zich voor de EK cross in Turijn. Susan vertelt hoe het is om te crossen in Amerika en heeft weer een nieuw speeltje van de week. Imo loopt direct na de uitzending de verjaardagsleeftijd van een trainingsmaatje in kilometers hard.  Presentatie: Imo Muller Vaste co-host: Susan Krumins Gast: Silke Jonkman

Live tijdens de NN Zevenheuvelenloop spreken Susan en Imo vlak na de finish uitgebreid met Arjen Robben en Erben Wennemars. Beide oud-topsporters deden mee en liepen ook al samen de marathon. Ze vertellen over het stellen van sportieve doelen als oud topsporters en hoe het lopen zich verhoudt met het spelen van WK en Champions League finales of schaatsen in een vol Thialf.   Michel Butter liep als buddy met Johanny Gelens, ze heeft een visuele beperking en werd in Nijmegen Nederlands Kampioen Running Blind. Michel vertelt hoe hij buddy werd en hoe het was om met een blinde hardloper een wedstrijd te lopen.   Tussen de opnames door liep Imo zelf ook de NN Zevenheuvelenloop en Susan was razende reporter in Nijmegen. Ook de voorzitster van Running Blind, Netty Dorrestijn en NK deelneemster Carin van Zwienen schuiven aan.   Presentatie: Imo Muller Vast co-host: Susan Krumins Gasten: Arjen Robben, Erben Wennemars, Michel Butter, Johanny Gelens, Netty Dorrestijn en Carin van Zwienen   Achter de schermen foto’s en video’s vind je op het instagram account van Susy Q&A [https://www.instagram.com/susyqanda/?hl=nl] en op het account van Supporter van alle hardlopers [https://www.instagram.com/supportervanallehardlopers/?hl=nl].