411 Teen on 88.9 WFSU-FM

411 Teen: Mindfulness

51 min · 29 mrt 2020
aflevering 411 Teen: Mindfulness artwork

Beschrijving

Mindfulness For Teens In 10 Minutes A Day: Exercises To Feel Calm, Stay Focused & Be Your Best Self is author Jannie Marie Battistin's new book. It helps teens stop stressing about things like relationships, social media, homework, tight schedules and life planning. The book equips teens and parents with readily adaptable tools to combat stress and anxiety. Jennie Marie Battistin talks with 411 TEEN. Host: Dr. Liz Holifield Original airdate: March 29, 2020

Reacties

0

Wees de eerste die een reactie plaatst

Meld je nu aan en word lid van de 411 Teen on 88.9 WFSU-FM community!

Probeer gratis

Probeer 14 dagen gratis

€ 9,99 / maand na proefperiode. · Elk moment opzegbaar

  • Podcasts die je alleen op Podimo hoort
  • 20 uur luisterboeken / maand
  • Gratis podcasts

Alle afleveringen

79 afleveringen