Alles op Tafel

Michael Pilarczyk | Stil worden om te groeien...

In deze aflevering van Alles op Tafel een gesprek dat je even stil laat staan… en tegelijk in beweging zet. Mijn gast is 𝗠𝗶𝗰𝗵𝗮𝗲𝗹 𝗣𝗶𝗹𝗮𝗿𝗰𝘇𝘆𝗸 – auteur, spreker en iemand die al jarenlang mensen helpt om meer regie te nemen over hun leven. Met zijn boek 𝗠𝗮𝘀𝘁𝗲𝗿 𝗬𝗼𝘂𝗿 𝗠𝗶𝗻𝗱𝘀𝗲𝘁 heeft hij honderdduizenden mensen geïnspireerd om bewuster te denken, te voelen en te handelen. En met zijn 𝗠𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗠𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀-𝗮𝗽𝗽 brengt hij dagelijks rust, focus en helderheid binnen handbereik. In deze aflevering duiken we dieper in wat meditatie voor ons betekent. Niet als iets zweverigs of abstracts, maar juist als iets heel praktisch. Hoe pas je het toe in je dagelijks leven? Hoe ga je om met onrust, stress of moeilijke momenten? En wat gebeurt er als je echt leert luisteren naar jezelf? Maar we gaan verder dan alleen het mentale stuk. Ook blikken we terug naar de jaren 90 – een tijd waarin muziek, energie en vrijheid een enorme rol speelden in ons beider leven. Mike bij radio 538, ik als Charly Lownoise. Een periode die ons gevormd heeft naar wie wij nu zijn. Welke lessen uit die tijd dragen we vandaag nog steeds met ons mee? Vanaf nu online. Heel veel luisterplezier. https://www.michaelpilarczyk.nl/ [https://www.michaelpilarczyk.nl/] https://ramonroelofs.nl/ [https://ramonroelofs.nl/] https://charlylownoise.com/ [https://charlylownoise.com/]

Rogier Verkroost | Voor Altijd een Belofte - Peter Slaghuis

Sommige verhalen verdienen het om verteld te blijven worden. Vandaag in Alles op Tafel spreek ik met 𝗥𝗼𝗴𝗶𝗲𝗿 𝗩𝗲𝗿𝗸𝗿𝗼𝗼𝘀𝘁 — de man die zich vastbeet in het leven van een legende die veel te vroeg werd stilgezet. In zijn boek "Voor Altijd een Belofte", neemt hij je mee in het verhaal van 𝗣𝗲𝘁𝗲𝗿 𝗦𝗹𝗮𝗴𝗵𝘂𝗶𝘀: 𝗽𝗶𝗼𝗻𝗶𝗲𝗿, 𝗽𝗿𝗼𝗱𝘂𝗰𝗲𝗿, 𝘃𝗶𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝗶𝗿. Een naam die misschien niet bij iedereen direct een belletje doet rinkelen, maar wiens invloed diep verweven zit in de fundamenten van de elektronische muziek zoals we die vandaag kennen. Peter leefde snel, creëerde nog sneller en liet in een veel te kort leven een indrukwekkende berg muziek achter. Toen hij in 1991 op slechts 30-jarige leeftijd verongelukte, verloor de scene niet alleen een artiest, maar een toekomst. Want alles wijst erop dat als hij er vandaag nog was geweest, hij zonder twijfel tot de absolute top van de Nederlandse EDM had behoord. Rogier brengt dat verhaal tot leven. Niet alleen met feiten, maar met gevoel. Met respect. Met liefde voor muziek en geschiedenis. Dit is geen gewone aflevering. 𝘿𝙞𝙩 𝙞𝙨 𝙚𝙚𝙣 𝙤𝙙𝙚, waarin ook o.a. 𝗣𝗮𝘂𝗹 𝗘𝗹𝘀𝘁𝗮𝗸 𝗲𝗻 𝗟𝗲𝘅 𝘃𝗮𝗻 𝗖𝗼𝗲𝘃𝗲𝗿𝗱𝗲𝗻 mooie anekdotes delen. Het boek is te bestellen via: vooraltijdeenbelofte@gmail.com https://www.facebook.com/rogier.verkroost [https://www.facebook.com/rogier.verkroost] https://ramonroelofs.nl/ [https://ramonroelofs.nl/] https://charlylownoise.com/ [https://charlylownoise.com/]

Kristel Melissa | Mindset Motivation

Ze was de vrouw naast één van de grootste namen uit de Nederlandse hardcorescene. Maar het verhaal van Kristel Melissa begint veel eerder — en gaat veel dieper. Op haar 17e belandde ze in een gewelddadige relatie die vijf jaar lang haar zelfbeeld en innerlijke veiligheid aantastte. Wat zich achter gesloten deuren afspeelde, verborg ze met een glimlach. Tot ze volledig uit balans raakte — mentaal, emotioneel en fysiek. Wat uitzichtloos leek, werd uiteindelijk het startpunt van een ingrijpende transformatie. Via traumatherapie en diep transformatiewerk vond Kristel haar kracht terug. Ze zette haar pijn om in purpose en richtte in 2019 Mindset Motivation op. Vandaag is ze gecertificeerd hypnotherapeut en mindset coach, gespecialiseerd in regressie- en transformationele therapie. Ze begeleidt vrouwen én mannen naar blijvende verandering — met de geloofwaardigheid van iemand die het pad zelf bewandeld heeft. In deze aflevering van Alles Op Tafel praten we openhartig over haar leven naast Paul Elstak, haar eigen zware jaren, en hoe ze de weg terugvond naar zichzelf. Met ruimte voor humor, maar ook voor de momenten waarop alles écht op tafel komt. Een gesprek over loslaten, helen en de kracht die ontstaat als je je eigen verhaal durft te vertellen. https://www.kristelmelissa.com/ [https://www.kristelmelissa.com/] https://ramonroelofs.nl/ [https://ramonroelofs.nl/] https://charlylownoise.com/ [https://charlylownoise.com/]

Jorien Oost | Neurolinguïstisch programmeren (NLP)

In de nieuwe aflevering van Alles op Tafel schuift 𝗝𝗼𝗿𝗶𝗲𝗻 𝗢𝗼𝘀𝘁 aan. Zij is oprichter van 𝗢𝗼𝘀𝘁 𝗕𝗿𝗲𝗶𝗻𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 🧠 𝗲𝗻 𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵𝗶𝗻𝗴. — NLP-trainer, o.a. opgeleid bij Ander Leven. Waarin het werken met het onbewuste brein en stressregulatie centraal staat. We duiken samen in hoe overtuigingen ontstaan, hoe ze je kunnen beperken of juist versterken, en wat er gebeurt als je daar écht naar durft te kijken. Jorien neemt je mee in haar visie en ervaring, en haar methodiek, die geen losse techniek is, maar is ontstaan uit wat zij zelf heeft doorleefd. Verdiept door opleiding en getoetst in de praktijk. Dit is zo’n aflevering die je luistert of bekijkt alsof je op een perfecte golf surft. Lekker soepeltjes in de flow. https://oost-coaching.nl/ [https://oost-coaching.nl/]https://ramonroelofs.nl/ [https://ramonroelofs.nl/] https://charlylownoise.com/ [https://charlylownoise.com/]

Danny Klomp | Make it one day

𝗨𝗶𝘁 𝗷𝗲 𝗵𝗼𝗼𝗳𝗱, 𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝗯𝗲𝗮𝘁! 🎧 PTSS is een onzichtbare strijd die je 24/7 voert. 𝗗𝗮𝗻𝗻𝘆 𝗞𝗹𝗼𝗺𝗽, veteraan uit Zeist, weet daar alles van. Maar hij vond een wapen dat niet vernietigt, maar geneest: muziek. Met zijn 𝘀𝘁𝗶𝗰𝗵𝘁𝗶𝗻𝗴 𝗠𝗮𝗸𝗲 𝗜𝘁 𝗢𝗻𝗲 𝗗𝗮𝘆 helpt Danny geüniformeerden die fysiek en/of mentaal gewond zijn geraakt. Geen klinische witte muren, maar draaitafels. Geen eindeloze praatsessies maar focussen op de kick en de snare. Ben jij (of ken jij) een veteraan, agent of hulpverlener voor wie de stilte soms te luid is? Leer de knoppen van het leven weer bedienen via onze gratis DJ-opleidingen. 👉 𝗦𝗮𝗺𝗲𝗻 𝘃𝗶𝗻𝗱𝗲𝗻 𝘄𝗲 𝗵𝗲𝘁 𝗿𝗶𝘁𝗺𝗲 𝘁𝗲𝗿𝘂𝗴. https://makeitonedayfoundation.com/ [https://makeitonedayfoundation.com/] ⁠https://ramonroelofs.nl/⁠ [https://ramonroelofs.nl/] ⁠https://charlylownoise.com/ [https://charlylownoise.com/]