Allô ? Ici Art des Mots.

Summer break's hereeeee Avec Ania ( @ania.tayri sur instagram ) on discute pendant une heure de notre programme de cet été : Ce qu’on emmène avec nous en vacances (mentalement et dans la valise) Nos petits rituels d’introspection Des tips pour profiter sans pression Et des réflexions sur ce que l’été peut vraiment nous apporter En espérant que cela vous plaira, j'attends vos retours en commentaires ou sur instagram. ( @_artdesmots) Bisouuuuuus

Honest chitchats & life updates — from career shifts to London strolls, bookish talks & holiday vibes. Tune in for a cozy, real-time glimpse into everyday thoughts & growth Tell me about youuu on IG : @_artdesmots

Pourquoi faut-il nourrir son cerveau, et surtout comment bien le faire au quotidien ? Dans cet épisode, je t’explique l’importance de prendre soin de son esprit et je partage des conseils concrets pour le stimuler, l’apaiser et le faire évoluer. Lecture, alimentation mentale, routines... tout y passe. Je suis là pour t’accompagner avec bienveillance et clarté. On se retrouve sur insta : @_artdesmots bisouuuuus

Préparer son ramadan c'est anticiper et gagner du temps. Je vous donne ici quelques conseils pour mieux vivre son ramadan et je vous donne ma routine de préparation pour l'appréhender au mieux et en tirer tous ses bienfaits. Xoxo, Sonia Tiktok et insta : @_artdesmots

J'ai toujours galéré avec la créativité, je n'ai jamais été bonne en activité manuelle et j'ai souvent eu du mal à faire travailler mon imagination. En 2025, je veux travailler ça et voici 2/3 conseils, et surtout 2/3 rappels sur ce qu'est la créativité et comment s'en nourrir. Bonne écoute, Sonia Insta / Tiktok : @_artdesmots