Episodio 13. Recuerda que vas a morir. Vive ( Paúl Kalanithi).

Episodio 15. Hygee Home : La felicidad empieza en casa (Libro)

Hygge Home, de Meik Wiking. Y aquí viene la primera sorpresa. Este libro no intenta convencerte de comprar muebles caros. No quiere venderte una casa enorme. No pretende decirte que necesitas remodelar tu vida con un crédito a treinta años. Lo que intenta demostrar es algo mucho más revolucionario. Que el lugar donde vivimos modifica silenciosamente nuestra salud mental. Y eso… es mucho más importante de lo que creemos. Así que hoy hablaremos de hogares…

Episodio 14. Hygee : La felicidad de las pequeñas cosas (Libro).

Hoy hablaremos de Hygge, escrito por Meik Wiking. Un libro que intenta responder una pregunta tan antigua como la humanidad: ¿Por qué algunas personas parecen disfrutar la vida mientras otras siempre sienten que les falta algo? Y quizá… la respuesta sea mucho más pequeña de lo que imaginamos.

Episodio 13. Recuerda que vas a morir. Vive ( Paúl Kalanithi).

Hoy hablaremos de Recuerda que vas a morir. Vive, de Paul Kalanithi. Un neurocirujano brillante. Un hombre acostumbrado a salvar vidas. Un científico entrenado para comprender el cerebro humano. Y también un paciente que un día recibió la noticia que cambiaría para siempre su historia. Porque a veces creemos que la muerte es algo que les pasa a los demás. Hasta que un día descubrimos que también tiene nuestro nombre anotado en alguna parte.

Episodio 12. Todos los hombres tristes (Libro).

A simple vista podría parecer un libro sobre hombres. Pero en realidad es un libro sobre la condición humana. Rebeca Argudo pone el foco en algo que suele pasar desapercibido: La tristeza masculina existe. Y existe mucho más de lo que imaginamos. Sin embargo, la sociedad ha construido un sistema cultural donde los hombres tienen permitido sentir pocas emociones.

Episodio 11. Duelo y Melancolía (Sigmund Freud). Cuando te niegas a aceptar la muerte.

Piensa por un momento. ¿Alguna vez has descubierto que haces exactamente el mismo gesto que hacía tu mamá? ¿Que usas las mismas palabras que decía tu abuelo? ¿Que preparas el café igual que lo hacía alguien que ya no está? ¿Que cuando ríes… escuchas un poquito la risa de esa persona? ¿Te ha pasado? Entonces este episodio también es para ti.