Behind The Athletes

In dieser Folge: Jakob Johnson ist einer der bekanntesten deutschen NFL-Spieler, die es nach dem College in die US-Profiliga geschafft hat. Nach Stationen bei den Patriots und Giants steht er nun bei den Houston Texans unter Vertrag – einem Team mit Super-Bowl-Ambitionen. Im Gespräch mit Mark spricht Jakob offen über Rückschläge in der letzten Saison, seine mentale Praxis zwischen Yoga, Journaling und Recovery, den Spagat zwischen Profisport und Vaterrolle – und warum er gelernt hat, sein Ziel zu beschützen. Was bedeutet es, mit 30 noch einmal alles zu geben? Wie findet man seinen Sinn – trotz Entbehrungen und Unsicherheit? Und warum sind 10.000 Schritte manchmal mächtiger als das Fitnessstudio? Eine Folge über Mindset, Leistung und die Kunst, zur richtigen Zeit loszulassen. Viel Spaß mit der Folge – Feedback gerne in die Kommentare!  Chapter Markers: 00:00 Intro 04:10 Aktuelle Situation bei den Houston Texans 15:15 Effizientes Training und mentale Gesundheit 50:10 Die Texans: Ein aufstrebendes Franchise 01:00:47 Finanzielle Aspekte der NFL-Karriere 01:10:18 Jakobs Rat Jakob Johnson: Instagram [https://www.instagram.com/jakobjohnson/?hl=en] https://www.instagram.com/benwedes/?hl=enYoutube [https://www.youtube.com/channel/UCmP7Iv4yGwGZMwil8vLYpRQ] Kontakt: Mark Hartmann [https://www.linkedin.com/in/mark-a-hartmann-0387ba1/]Moritz Gessl [https://www.linkedin.com/in/moritz-gessl-94309a175/] Instagram [https://www.instagram.com/behind.the.athletes/]TikTok [https://www.tiktok.com/@behindtheathletes] YouTube [https://www.youtube.com/channel/UCA-y8DXFTVya2-Of1DAY5FQ] mark@bta-pod.com

In dieser Folge: Heiko Westermann – Nationalspieler, Kapitän auf Schalke und beim HSV, Stationen in Fürth, Bielefeld, Amsterdam und Sevilla – und heute Co-Trainer des FC Barcelona. Mit Heiko tauchen wir ein in die Praxis von High-Performing-Teams: Warum der Mensch im Mittelpunkt stehen muss, wie eine starke Achse aus Jung und Erfahren entsteht – und weshalb Energie, Kommunikation und ein funktionierender Staff oft mehr entscheiden als die nächste große „Namen-Elf“. Wir sprechen über Fleiß als Talent, über Durchbeißen, Aufstehen – wieder und wieder. Heiko nimmt uns mit in die Schalke-Jahre als Kapitän, die rauen HSV-Zeiten mit elf Trainern in fünf Jahren, seine Rolle bei Ajax an der Seite aufstrebender Talente – und was ihn die Stationen in Spanien und Holland über Balance, Gelassenheit und Führung gelehrt haben. Dazu gibt’s sehr konkrete Tools aus seinem Alltag auf Top-Niveau: Schlaf als Gamechanger, Power-Naps, Atmung & Meditation, Recovery-Routinen (inkl. warum man nach 90° Sauna nicht direkt ins Eisbad springen sollte), digitale Selbstkontrolle statt Tracker-Abhängigkeit – und der ehrliche Blick darauf, wie man unter Dauerzug trotzdem klar bleibt.  Viel Spaß mit einer Folge! Chapter Markers: 00:00 Intro 08:50 Fleiß vs. Talent im Fußball 14:59 Die Rolle des Trainers und Teamführung 39:01 Der Wechsel nach Sevilla 54:59 Stressbewältigung und die Bedeutung von Schlaf 01:00:43 Der Druck im Leistungssport 01:09:44 Energietankstellen im Alltag 01:13:36 Der Weg zum DFB: Praktika und Erfahrungen 01:20:04 Die zweite Karriere von Sportlern 01:23:52 Ratschläge für junge Menschen 01:28:05 Outro Heiko Westermann: Instagram [https://www.instagram.com/official_heikowestermann/] LinkedIn [https://www.linkedin.com/in/heiko-westermann-4292ba15b/] Athlete Capital [https://www.athlete-capital.de/] Kontakt: Mark Hartmann [https://www.linkedin.com/in/mark-a-hartmann-0387ba1/]Moritz Gessl [https://www.linkedin.com/in/moritz-gessl-94309a175/] Instagram [https://www.instagram.com/behind.the.athletes/]TikTok [https://www.tiktok.com/@behindtheathletes] YouTube [https://www.youtube.com/channel/UCA-y8DXFTVya2-Of1DAY5FQ] mark@bta-pod.com

In dieser Folge: André Schürrle ist Weltmeister und Ex-Profi, heute gibt er seinen Tätigkeiten ungern einen festen Titel. Nach dem frühen Karriereende zog er sich bewusst zurück, suchte Stille und stellte sich extremen Herausforderungen wie einer zweitägigen  Eiswanderung. Im Gespräch spricht André über mentale Gesundheit, den Leistungsdruck im Profisport und seinen Weg zu mehr Tiefe und innerer Ruhe. Wir sprechen über seinen Rückzug aus der Öffentlichkeit, das Spannungsfeld zwischen Stärke und Verletzlichkeit und sein neues Unternehmen Dryll, mit dem er das Thema Hydration neu denkt. Was bleibt vom Fußballstar – und was entsteht, wenn man ganz bei sich selbst ankommt? Viel Spaß mit der Folge – Feedback gerne in die Kommentare!  Chapter Markers: 00:00 Intro 02:42 Identität nach der Sportkarriere 21:53 Mentale Gesundheit und Druck im Sport 48:56 Die Suche nach Stabilität im Fußball 01:05:59 Unternehmerische Leidenschaft und neue Projekte 01:09:41 Andrés Rat André Schürrle: Instagram [https://www.instagram.com/andreschuerrle/?hl=en] Linkedin [https://www.linkedin.com/in/andre-sch%C3%BCrrle-59636b20b/]Dryll [https://www.dryll.co/] https://www.instagram.com/benwedes/?hl=en Kontakt: Mark Hartmann [https://www.linkedin.com/in/mark-a-hartmann-0387ba1/]Moritz Gessl [https://www.linkedin.com/in/moritz-gessl-94309a175/] Instagram [https://www.instagram.com/behind.the.athletes/]TikTok [https://www.tiktok.com/@behindtheathletes] YouTube [https://www.youtube.com/channel/UCA-y8DXFTVya2-Of1DAY5FQ] mark@bta-pod.com

Die Sommerpause ist vorbei – Staffel 3 von Behind the Athletes ist da! Die Akkus sind aufgeladen, die Mikrofone sind entstaubt und die Aufregung ist riesig: Wir sind zurück aus der Sommerpause! Ein großes Dankeschön für eure Treue während des Sommers und eure Begeisterung für unsere Klassikfolgen. Ab heute startet die dritte Staffel von Behind the Athletes und wir haben uns fest vorgenommen, die Messlatte noch einmal höher zu legen. Was erwartet euch in Staffel 3? Unser Fokus wird noch schärfer: BTA ist der Podcast, in dem wir mit den spannendsten Persönlichkeiten sprechen, die das Sportbusiness neu definieren. Wir wollen von ihnen lernen, wie sie in ihre Rollen gewachsen sind, welche Einblicke sie uns geben können und was ihre größten Learnings sind. Der Podcast kommt diese Staffel jeden Dienstag. Wir freuen uns riesig auf die kommende Staffel und auf euer Feedback. Lasst uns gerne über Mail oder LinkedIn wissen, welche Gäste und Themen ihr euch wünscht und warum ihr den Podcast hört. Abonniert den Podcast auf eurer Lieblingsplattform und folgt uns auf Instagram, TikTok und LinkedIn, um immer auf dem Laufenden zu bleiben. Kontakt: Mark Hartmann [https://www.linkedin.com/in/mark-a-hartmann-0387ba1/]Moritz Gessl [https://www.linkedin.com/in/moritz-gessl-94309a175/] Instagram [https://www.instagram.com/behind.the.athletes/]TikTok [https://www.tiktok.com/@behindtheathletes] YouTube [https://www.youtube.com/channel/UCA-y8DXFTVya2-Of1DAY5FQ] mark@bta-pod.com

Diese Episode bietet inspirierende Einblicke in die persönliche Entwicklung, den Führungsstil und die Karriere von Oliver Bierhoff.   Themenübersicht:  * Frühe Prägungen und Glaubenssätze: Oliver spricht über die Werte, die ihm seine Eltern vermittelt haben, wie Disziplin, Verantwortungsbewusstsein und die Freude am Sport. * High-performing Teams und volles Vertrauen: Die besondere Zusammenarbeit und Freundschaft im Trainerteam um Jogi Löw.  * Druck und Umgang mit Kritik: Oliver erzählt von seinem persönlichen Umgang mit Druck und Kritik, sowohl als Spieler als auch später in Führungspositionen. * Der Weg zur Weltmeisterschaft: Die Reise zum Weltmeistertitel 2014, die besonderen Herausforderungen im Team und wie die Balance zwischen Lockerheit und Konsequenz zum Erfolg geführt hat. * Führung und Teamzusammenhalt: Mark und Oliver diskutieren über die Bedeutung eines guten Führungsteams, die Akzeptanz von Unterschiedlichkeiten und wie Freundschaften auch im professionellen Umfeld zu nachhaltigem Erfolg beitragen können. * Transformation und konstantes Lernen: Oliver gibt Einblicke in seine Karriere nach dem aktiven Sport und wie ständige Weiterentwicklung und der Mut, Neues zu probieren, ihn geprägt haben. Viel Spaß mit der Folge – Feedback gerne in die Kommentare!  Chapter Markers: 00:00 Intro 03:57 Führung und Verantwortung in Teams 36:00 Der Weg zum Erfolg: Ein Puzzle 01:23:41 Transformation und Neuanfang im Sport-Business 01:36:25 Selbstreflexion und persönliche Entwicklung 02:01:05 Olivers Rat Oliver Bierhoff: LinkedIn [https://www.linkedin.com/in/oliver-bierhoff-a4b2732a1/] FINVIA [https://www.finvia.fo/finvia-sports] Kontakt: Mark Hartmann [https://www.linkedin.com/in/mark-a-hartmann-0387ba1/]Moritz Gessl [https://www.linkedin.com/in/moritz-gessl-94309a175/] Instagram [https://www.instagram.com/behind.the.athletes/]TikTok [https://www.tiktok.com/@behindtheathletes] https://www.linkedin.com/in/moritz-gessl-94309a175/mark@bta-pod.com https://linktr.ee/sami.chourbaji?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaZiaQ9--j4Ec5ZGOfHW_hZKnL-4d2j5rmKOeL3iIL2kd6KbYga_hG4-xPg_aem_qcoOcxD_c-tNgxBXrT555g%20