Business Insider: Round Table Podcast

Understanding Burnout: Nervous System Repair and Resilience with Paige Elizabeth

21 min · 29 jun 2026
aflevering Understanding Burnout: Nervous System Repair and Resilience with Paige Elizabeth artwork

Beschrijving

In this episode, Paige Elizabeth dives deep into the complex nature of burnout—its causes, effects on the body, and effective strategies for recovery. We explore the importance of nourishing the nervous system, unpacking trauma, setting boundaries, and the environmental factors influencing our stress levels.

Reacties

0

Wees de eerste die een reactie plaatst

Meld je nu aan en word lid van de Business Insider: Round Table Podcast community!

Probeer gratis

Probeer 14 dagen gratis

€ 9,99 / maand na proefperiode. · Elk moment opzegbaar.

  • Podcasts die je alleen op Podimo hoort
  • 20 uur luisterboeken / maand
  • Gratis podcasts

Alle afleveringen

247 afleveringen