从江北滚地龙到佘山漫步：游离于“上海”之外

别总往外跑了！你住的城市，可能好玩100倍 | 串台林中漫步

本期节目是我和「林中漫步」的串台节目。「林中漫步」是一档以深度访谈探讨社会人文话题的节目。我们希望通过与来自不同领域的伙伴们碰撞与交流，相互启发，在放松的氛围下渐进深处，以深刻洞察启迪人生。主理人林娜 Linna是媒体人，商业向善探索者，可以在公众号�《林中漫步》，或小红书@林娜 Linna找到她。 你有多久没有好好看过自己住的城市了？  明明生活在上海，周末却总想往杭州跑；住在北京，假期却惦记着大理。我们总以为“门前无景”，风景都在远方。  这一期，我们聊的是：怎么把身边的日子，过得像旅行一样有趣。 我们请来了《城记播客》主理人王越洲。他有个有趣的标签：“业余时间可能比上班还忙的热心上海市民”。  我们用一双“考现学”的眼睛，聊了聊：作为一个普通人，怎么让身边的城市变得好玩起来？ 没有宏大规划，只有转角的口袋公园、一个可以发呆的雨棚、一块古老的界碑……你会发现，美好近在眼前。 - 时间线 - 02:11嘉宾介绍：王越洲，城记播客主理人 02:51什么是“考现学”？漫无目的地观察城市 04:39漫无目的的快乐：一条路走一个下午 05:30普通人也能用的城市观察方法 10:28《漫无目的，往往给你最大的乐趣》 14:37城市不只是功能实体，更是艺术人文体验 18:21慢下来，是一种奢侈，也是一种珍贵 18:55天津之旅：工人新村、大象滑梯、有轨电车遗迹 23:25城市越来越好玩：从演唱会到精酿啤酒节，到垂直节展（面包节、拉面节、艺术书展） 27:55乌镇戏剧节（一个古镇的“文化复活”）与特色文旅（城市不再千篇一律） 31:05上海祥德路：一个中央财政支持的社区更新标杆 40:37做一个属于你的“城市图层地图”吧！叠加历史、美食、声音……让你的感官带你重新认识城市 45:24一些有趣的玩法举例，比如上海公交百年线路考察、建在铁路上的百禧公园等等 59:08认知决定体验：你得先知道故事，才能看见风景 越洲说： “漫无目的，往往给人最大的乐趣。” “因为你不设什么预期，说不定会有一些新的收获。” “不断去放开自己的感官，预料之外的满足，可能是非常珍贵的。” “一个城市发展到一个很成熟的阶段之后，它肯定是会变得越来越好玩。” 城市不只是我们通勤、消费、睡觉的地方。 它是一个巨大的、活着的“体验场”。 真正让城市变得有趣的，不是那些地标打卡点，而是你转角遇到的口袋公园、一条可以走一下午的弄堂、一个记得你不吃香菜的老板娘。 我们没有在聊那些高大上的东西。我们聊的是一个转角的高桌、一个可以发呆的口袋公园、一个记得你不吃香菜的老板娘。 这些日常的、触手可及的瞬间，才是城市生活最珍贵的部分。 你不用去远方。美好，近在眼前。 因为城市给到我们的，从来不只是功能性的便利。它还能给到我们艺术、人文、体验上的感受和价值。 而这些，只要你愿意，随时都可以拥有。

百年前的考现学开创者今和次郎是如何进行路上观察的？

路上观察学、超艺术托马森、电线杆鸟类学，在这些城市漫游者们熟悉的城市观察法背后，都有着百年前考现学开创者今和次郎的影响。最近，新书《今和次郎/考现与采集》上架，这是今和次郎的第一本简体中文出版物。 本期节目邀请到新书的编译者陆少波老师，他将从自己的个人经历出发，来聊聊何为考现学以及考现在当下的意义。节目中，陆少波将考现学从“一种学术方法”还原为“一种观察生活的本能”，并探讨了它在当代城乡空间、建筑教学、家乡漫步乃至乡村旧宅改造中的具体运用。不同于宏大叙事，考现学关注的正是那些被忽略的日常细节——电线杆、破损的茶碗、菜市场的拖把、家里的水井与旧椅子。 《今和次郎/考现与采集》可在群岛BOOKS书店微店及各地线下书店、东华大学出版社微店或淘宝店购买 时间线 02:50 编译者陆少波最初接触考现学的契机 10:50 考现学的核心：现场感受力 22:30 考现是研究何为现代化的学问 28:30 考现常熟乡村：高乡与低乡以及龟背田 32:50 灶间之家自宅改造与“物件派”：水井、旧椅子背后的现代性 40:30 杭州半山社区观察：工人新村、防空洞与山地特殊性 47:00 “家乡漫步”教学实践：不带预设地观察自己的故乡 嘉宾：陆少波，同济大学博士后研究员，风土研究室主持建筑师，上海交通大学博士，东京工业大学（现东京科学大学）和同济大学双硕士，中国美术学院和东南大学客座设计导师。 主持/制作：王越洲

香港快闪：把老地方走出新意思

年初因为工作需要去了一趟香港，在这个并不陌生的城市，短短几天时间，在好奇心的驱使下又解锁了我的多个第一次，也由此开启了这自然游走的一年。我不仅探索了西营盘海滨公园、东岸板道、跑者驿站The Station等几个在港岛闹市区的新地标，还在上环市政大厦、深水埗等几个老街区发现了新的门道，当然，最震撼的是去探索和体验了元朗锦田村的世界最大竹棚，让我对传统和现代、城市里自然游走的体验又有了新的认识。 本期节目中提及的信息 上环市政大厦（栋记） [http://imagev2.xmcdn.com/storages/28f3-audiofreehighqps/AA/50/GAqhfZkNkIbnAEzgaAR79aSI.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] 上环的跑者驿站The Station [http://imagev2.xmcdn.com/storages/77bc-audiofreehighqps/C2/C3/GAqhI8INkIcFAEVZhgR79a_k.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] [http://imagev2.xmcdn.com/storages/b5f0-audiofreehighqps/0F/DB/GAqhp50NkIcbACPXYQR79bbv.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] 西营盘海滨公园的片片云和东岸板道 美荷楼和美荷楼生活馆 [http://imagev2.xmcdn.com/storages/25f1-audiofreehighqps/D2/C1/GAqh9sANkIczAEfSzQR79b7z.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] 嘉顿山山顶远眺深水埗，中间即为嘉顿面包厂 [http://imagev2.xmcdn.com/storages/e164-audiofreehighqps/96/A5/GAqhVp8NkIdeAECV0wR79c9I.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] 主教山配水库 曾小强、《香港四径大步走》和石硖尾体育馆 [http://imagev2.xmcdn.com/storages/2184-audiofreehighqps/43/2B/GAqhfZkNkIePADgkWAR79d9h.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] 石硖尾体育馆的长坡 [http://imagev2.xmcdn.com/storages/53e4-audiofreehighqps/8A/63/GAqh_aQNkIezAEM4oAR79ey9.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] 中央饭店、金园茶餐厅和天祥大排档 [http://imagev2.xmcdn.com/storages/40c8-audiofreehighqps/4B/9B/GKwRIUENkIfEAECAtQR79fMu.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] 元朗锦田乡酬恩建醮、锦上路跳蚤市场 本期节目由allbirds品牌特别支持。春天是适合散步的季节，从格子间到街边烟火气的小店，再到公园中的无拘无束，用脚步来开启这个自然游走的一年吧。真正的自由，始于无感的束缚，终于内心的节奏。 allbirds Tree Runner天丝鞋和Natural Tech Soft Tee适配商务、漫步、郊游等多种不同场合，非常适合差旅途中穿着。和大家一起开启春日漫步，自由地走进自己想要的生活，希望大家也穿着舒适透气的鞋服出门走走，感受城市的烟火、自然的美好，一起过春天，也欢迎大家在评论区分享你的春天故事~ [http://imagev2.xmcdn.com/storages/5da0-audiofreehighqps/BF/B5/GAqhp50NkILFACjwxwR78_gZ.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] [http://imagev2.xmcdn.com/storages/d631-audiofreehighqps/06/1D/GAqhg3wNkIQyACAlagR79Ju5.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] [http://imagev2.xmcdn.com/storages/2c48-audiofreehighqps/86/87/GAqhg3wNkIRUAD3NggR79KaP.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] [http://imagev2.xmcdn.com/storages/49da-audiofreehighqps/13/DA/GKwRIRwNkIRkABhfpAR79Kze.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large]

马走日迎新跑后的跑者闲聊

2026年新年伊始，我在徐汇西岸滨江参与了一次非常奇特的10km跑步比赛。说是说比赛，但它不卷配速，也不提供计时服务，甚至连途中的补给也是选手自补给（当然活动配备有关门兔和急救跑者），但比赛的号码簿和完赛奖牌却堪称艺术品。用活动组委会成员、可以“策一切”的活络空间设计事务所合伙人佳音和王懿泉的话来说，这是“以策展的方法来策一场跑步活动”。 马走日组委会精心设计了跑步路线——沿着上海的母亲河黄浦江，穿行于西岸艺术区，观看水系江景、美术馆群落、工业建筑遗产。活动前后，也发生了诸多有意思的故事，特别是因为跑步线路横跨黄浦徐汇两区，两者之间对于跑步活动的不同态度也让我们感觉有些“有趣”。 跑前跑后，我也会和佳音和小泉交流关于跑步的话题，比如碰上下雨天，哪里可以跑中长距离；除了滨江、苗江路、青浦水环等地之外，上海还有哪里有潜力成为或者改造为LSD的路线。 这期节目，我这位刚开始接触跑步的初跑者，就邀请佳音和王懿泉这两位已经完赛过大满贯之一柏林马拉松的严肃跑者，来聊聊马走日的策划历程以及跑步和城市空间的关系。 时间线 04:36 嘉宾的跑步入坑经历与首马故事 11:04 新年跑活动“马走日”的诞生 29:22 “马走日”活动插曲与未来展望 33:04 跑步与城市空间：跑者的上海跑步路线地图 48:40 跑者驿站的想象 嘉宾 佳音，设计师，活络空间设计事务所合伙人，2025年跑量1546公里。 王懿泉，艺术家，策展人，活络空间设计事务所合伙人，2025年度跑量541公里。 主持/制作：王越洲 [http://imagev2.xmcdn.com/storages/1123-audiofreehighqps/DF/01/GKwRIDoNi0KcAAJxOwR509TI.jpeg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] [http://imagev2.xmcdn.com/storages/106a-audiofreehighqps/0E/E6/GKwRIaINi0KnAAH_rgR509qr.jpeg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] 跑步路线 [http://imagev2.xmcdn.com/storages/c225-audiofreehighqps/66/4C/GAqhfD0Ni0K4ABHMGwR50-RA.png!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] 号码簿和完赛奖牌设计 [http://imagev2.xmcdn.com/storages/95c6-audiofreehighqps/6F/A3/GAqhI8INi0LSAAKYSwR50-_w.jpeg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large] 集体照

从江北滚地龙到佘山漫步：游离于“上海”之外

2025年终岁尾，又一次和刘林老师相约在上海松江，这次他带我去了两个地方，一个是他平时会去写作或者小坐的的社区咖啡馆，两层的咖啡里坐着的人不多，放松慵懒，路边停车也没有抢车位和收费的焦虑。第二个地方是在佘山山脚下的天主教佘山修院，刘老师和他相熟的神父带着我从后山慢慢走到佘山天主教圣母堂，一个非旅行层面的佘山界面徐徐在我眼前展开。 这期播客会从刘林老师2025年的在上海、杭州等地的聊起，也会聊聊他印象深刻的展览和艺术项目，最后我们会把焦点落在佘山，也期待未来关于佘山的漫步活动。 00:22 在太平洋新天地的“江北滚地龙”表演性讲座 20:54 大机构和小空间：要允许艺术发生在不同地方 28:17 山水今天有用吗？项目策划与杭州城的山水格局 35:02 许哲瑜展览《灾变论》：重新理解人和万物的关系 42:49 住在佘山：允许人游离于主流之外 嘉宾 刘林/艺术评论人、策展人 郭艺涵/一个比较自由的人 主持/制作：王越洲