19. Aceites esenciales

19. Aceites esenciales

En este episodio te explico que son los aceites esenciales y para que sirven.

18. No eliges lo que sientes

¿Qué son las emociones, por qué aparecen y cómo aprender a manejarlas sin huir de lo que sentimos? En este episodio te lo explico claro y sencillo, con ejemplos, herramientas y mucha conciencia emocional.

17. Amar sin cadenas

En este episodio profundo y transformador exploramos el apego: qué es, cómo se forma, cómo te impacta en la adultez y por qué puede estar saboteando tus relaciones sin que te des cuenta.

16. Padres millennials con hijos alfa

Este episodio trata sobre los retos y reflexiones de ser padres millennials criando a hijos alfa: una generación que busca sanar mientras educa, en medio de un mundo cambiante, digital y exigente.

15. Chakras

En el siguiente episodio, descubrirás qué son los chakras y cómo equilibrarlos con hábitos sencillos. También haremos una visualización guiada para alinear tu energía.