De route naar de start: de officiële podcast van de 4Daagse
Gratis podcast

De route naar de start: de officiële podcast van de 4Daagse

Podcast door Stichting DE 4DAAGSE

De derde week van juli lopen we samen de 4Daagse, de grootste wandelprestatietocht ter wereld! Meer dan 45.000 deelnemers, met meer dan 70 verschillende nationaliteiten, van 11 jaar tot 90+, komen elk jaar naar Nijmegen om vier dagen 30, 40 of 50 kilometer te wandelen in de Waalstad en haar prachtige, bosrijke omgeving. Allemaal met hetzelfde doel: het felbegeerde 4Daagsekruisje.In deze officiële podcast van Stichting DE 4DAAGSE hoor jij als wandelaar tips & tricks om je goed voor te bereiden op de tocht. En je hoort wat er allemaal komt kijken bij de organisatie van zo'n groot wandelevenement. 

Deze podcast is gratis te beluisteren op alle podcastspelers en de Podimo-app zonder abonnement.

Alle afleveringen

9 afleveringen
episode Bonus: live vanaf de Wedren! artwork
Bonus: live vanaf de Wedren!
Na 8 afleveringen Route naar de Start waren we natuurlijk erg benieuwd hoe het de debutanten in hun voorbereiding is vergaan. Kunnen ze goed van start? En staat de organisatie klaar voor de 106e editie van de 4Daagse?  Daarom zijn we nog één keer bij je terug met een bonusaflevering van Route naar de Start, live vanaf de eerste dag van de 4Daagse!
20 jul 2024 - 20 min
episode 8. Vrijwilligers maken het mogelijk! artwork
8. Vrijwilligers maken het mogelijk!
Zonder de inzet van vrijwilligers zou de 4Daagse niet mogelijk zijn. Sterker nog, de 4Daagse is van oorsprong een vrijwilligersorganisatie en daar zijn ze enorm trots op. Iemand die ons daar alles over kan vertellen is Lotte Janssen, hoofd van het Organisatiebureau. Ook weer de nodige tips die jou als wandelaar helpen bij de laatste loodjes richting de start!   📲 Volg ons op: * Facebook [https://www.facebook.com/VierdaagseNijmegen] * Instagram [https://www.instagram.com/4daagse_nijmegen/] * LinkedIn [https://www.linkedin.com/company/stichting-de-4daagse/] * www.4daagse.nl [www.4daagse.nl] 👉 Wil je reageren? Mail ons dan op communicatie@4daagse.nl [communicatie@4daagse.nl]
13 jun 2024 - 24 min
episode 7. Blaren: hoe voorkom je ze? Met Jeannette Heerschop van het Rode Kruis artwork
7. Blaren: hoe voorkom je ze? Met Jeannette Heerschop van het Rode Kruis
Ongeveer 90 % van de wandelaars haalt maar liefst de eindstreep, mede dankzij de inzet van het Rode Kruis. Met 600 vrijwilligers komen ze naar de 4Daagse om wandelaars met blessures en blaren te helpen. Vorig jaar prikten ze ruim 13.000 blaren, maar ze doen nog veel meer. Jeannette Heerschop kan ons daar alles over vertellen. Zij is 25 jaar vrijwilliger bij de 4Daagse en gespecialiseerd in wandelletsel. En: wandelen schijnt een goede onderhoudsbeurt te zijn voor je gewrichten. Hoe zit dat? Blijf luisteren!
30 mei 2024 - 29 min
episode 6. De Gouden Kruisdragers: mensen die meer dan 10 keer de 4Daagse liepen! artwork
6. De Gouden Kruisdragers: mensen die meer dan 10 keer de 4Daagse liepen!
In 106 jaar 4Daagse liepen slechts 13 wandelaars meer dan 60 keer de wandeltocht uit. Maar na 10 keer mag je al lid worden van de Gouden Kruisdragersvereniging. Wat klinkt als een spannend boek, is een bruisende vereniging met verschillende activiteiten voor haar leden én voor de 4Daagse. Wat de Gouden Kruisdragersvereniging precies doet vragen we aan Jamy Pietersson, zij is het jongste bestuurslid van de vereniging. San ging op pad met Tue Henriksen, één van de ambassadeurs die voor de 4Daagse de internationale contacten voor Scandinavië onderhoudt. En we horen hoe Debbie van Haren tijdens haar eerste 4Daagse-poging misliep...    📲 Volg ons op: * Facebook [https://www.facebook.com/VierdaagseNijmegen] * Instagram [https://www.instagram.com/4daagse_nijmegen/] * LinkedIn [https://www.linkedin.com/company/stichting-de-4daagse/] * www.4daagse.nl [www.4daagse.nl] 👉 Wil je reageren? Mail ons dan op communicatie@4daagse.nl
15 mei 2024 - 25 min
episode 5. Alle voorzieningen voor de wandelaars op het juiste moment op de juiste plek artwork
5. Alle voorzieningen voor de wandelaars op het juiste moment op de juiste plek
Voor de 4Daagse zijn veel voorzieningen nodig. En al die zaken moeten ook op het juiste moment op de juiste plek staan. In deze 'Route naar de start' praten Babs Rijke en Gijs de Bakker met Ronald Jellema, Hoofd Dienst Facilitaire zaken en Logistiek. Dit is de dienst die alle 'hardware' tijdens de 4Daagse verzorgd: van startpoorten tot finish, én alles daar tussenin. Alles wat je ziet op de Wedren en langs de routes is door het team van Ronald geregeld. Wat komt er allemaal kijken bij zo'n logistieke operatie.  Ook aan tafel een debutant, deze aflevering is dat Ilona Bekker. En San gaat natuurlijk weer op pad, dit keer met student Sjoerd van de toilettenbrigade. Waarom feest hij niet, maar is hij vier dagen druk om alle wc's netjes en bevoorraad te houden?
01 mei 2024 - 29 min
Super app. Onthoud waar je bent gebleven en wat je interesses zijn. Heel veel keuze!
Makkelijk in gebruik!
App ziet er mooi uit, navigatie is even wennen maar overzichtelijk.

Overal beschikbaar

Luister naar Podimo op je telefoon, tablet, computer of auto!

Een universum van audio-entertainment

Duizenden luisterboeken en exclusieve podcasts

Geen advertenties

Verspil geen tijd met het luisteren naar reclameblokken wanneer je luistert naar de exclusieve shows van Podimo.

Jouw aanbieding

Ongelimiteerd toegang tot exclusieve podcasts
Geen advertenties
20 uur aan luisterboeken / maand
Alleen na proefperiode € 6,99 / maand. Geen verplichtingen.

Andere exclusieve shows

  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows

Populaire luisterboeken

  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken

Andere exclusieve shows

  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows
  • Andere exclusieve shows

Populaire luisterboeken

  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken
  • Populaire luisterboeken