Cómo empezar a hacer ejercicio [Salud y prevención] (29/06/2026)

Aceptemos la crítica constructiva [Vivir en armonía] (02/07/2026)

Recibir una opinión distinta o una observación no siempre resulta sencillo, pero aprender a escuchar también fortalece las relaciones.La forma en que reaccionamos ante la crítica influye en la convivencia familiar, laboral y social.En este programa reflexionaremos sobre cómo distinguir una crítica constructiva de un ataque personal y qué herramientas favorecen una comunicación más respetuosa.

La familia y los animales de compañía [Familia y cuidados] (30/06/2026)

Los animales de compañía ocupan un lugar cada vez más importante dentro de las familias y transforman la convivencia cotidiana.Además de brindar afecto y compañía, su cuidado implica compromiso, organización y acuerdos entre quienes comparten el hogar.En este programa conversaremos sobre el papel que desempeñan en la vida familiar, los beneficios de este vínculo y las responsabilidades que conlleva.

Cómo empezar a hacer ejercicio [Salud y prevención] (29/06/2026)

Comenzar a hacer ejercicio es una decisión que favorece la salud, siempre que se adapte a las necesidades y condiciones de cada persona.La edad, el estado físico y la presencia de enfermedades influyen en la elección de la actividad más adecuada.En este programa hablaremos sobre la importancia de iniciar de forma segura, reconocer los límites del cuerpo y mantener hábitos que contribuyan al bienestar a largo plazo.

Amor entre mujeres [Pareja y emociones] (26/06/2026)

Las parejas entre mujeres construyen sus relaciones a partir del afecto, la confianza y los acuerdos compartidos, como ocurre en cualquier vínculo de pareja. Sin embargo, todavía enfrentan prejuicios y estereotipos que influyen en la forma en que viven y expresan su relación. En este programa conversaremos sobre los desafíos que enfrentan en la vida cotidiana y la importancia de promover relaciones basadas en el respeto y la igualdad.

Rompe el patrón familiar [Familia y cuidados] (23/06/2026)

Muchas formas de pensar, sentir y relacionarse se aprenden dentro de la familia y suelen repetirse a lo largo de las generaciones.Algunas fortalecen los vínculos, mientras que otras generan conflictos que afectan la convivencia cotidiana.En este programa reflexionaremos sobre cómo identificar estos patrones, comprender de dónde provienen y reconocer qué cambios favorecen relaciones familiares más conscientes, respetuosas y saludables.