52 - (MINIMALISMO) - ¿El antídoto a la sociedad del cansancio?

52 - (MINIMALISMO) - ¿El antídoto a la sociedad del cansancio?

"La perfección no se alcanza cuando no hay nada más que añadir, sino cuando no hay nada más que quitar." — Antoine de Saint-Exupéry Vivimos en una cultura donde hacer más parece valer más. Y sin darnos cuenta, nos convertimos en los principales explotadores de nosotros mismos. En este episodio quiero invitarte a cuestionar algunas ideas que tenemos completamente normalizadas: el multitasking, el “sí” automático, la productividad como acumulación y la autoexigencia constante. Porque muchas veces no es el sistema el que nos lleva al límite, somos nosotros mismos. DOBLE (CLICK) es un podcast para profesionales que quieren salir del piloto automático y repensar su vida profesional. Soy MACARENA BACIGALUPO, comunicadora y neurocoach, y en este espacio comparto ideas, herramientas y reflexiones sobre liderazgo, marca personal y transformación profesional. Te invito a seguir la conversación en redes: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/macabacigalupo_careercoach/ [https://www.instagram.com/macabacigalupo_careercoach/] LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/macabacigalupo/ [https://www.linkedin.com/in/macabacigalupo/] YOUTUBE: https://www.youtube.com/@MacaBacigalupo [https://www.youtube.com/@MacaBacigalupo] Para conocer más sobre HUNT (YOU) y mis programas de coaching: https://www.macarenabacigalupo.com/webinar-registration [https://www.macarenabacigalupo.com/webinar-registration]

51 - (CISNE NEGRO) - Una pausa forzada de 90 días & sus aprendizajes

Un “cisne negro”: algo inesperado, imposible de anticipar, que cambia los planes y te enfrenta a una pausa que no elegiste pero que igualmente tenés que transitar. Durante 90 días, la vida me obligó a frenar, y en esa pausa aparecieron preguntas, incomodidades y aprendizajes que hoy quiero compartirte. DOBLE (CLICK) es un podcast para profesionales que quieren salir del piloto automático y repensar su vida profesional. Soy MACARENA BACIGALUPO, comunicadora y neurocoach, y en este espacio comparto reflexiones y aprendizajes de años acompañando a otros en sus procesos de cambio. Te invito a que me des feedback y me sigas en redes: INSTAGRAM: macabacigalupo_careercoach [https://www.instagram.com/macabacigalupo_careercoach/] LINKEDIN: macabacigalupo [www.linkedin.com/in/macabacigalupo] YOUTUBE: @macabacigalupo [https://www.youtube.com/@MacaBacigalupo] Para conocer más de mi programa de coaching: https://www.macarenabacigalupo.com/ [https://www.macarenabacigalupo.com/]

50- (ES POR AHÍ). Más autoliderazgo y menos fórmulas

Cuando el desarrollo personal se vuelve un nuevo mandato de perfección. Ese es el gran tema de este episodio: la trampa del ¨bienestar¨ y la importancia de escuchar nuestra brújula interna. DOBLE (CLICK) es un podcast para profesionales inquietos que quieren evolucionar en su propio paradigma. Es una invitación a salir del piloto automático y despertar a una vida profesional consciente y protagonista.Soy MACARENA BACIGALUPO, comunicadora y neurocoach. En este espacio te comparto las reflexiones y aprendizajes más potentes acompañando durante casi una década a profesionales de diferentes países e industrias a recorrer sus propias búsquedas. Te invito a que me des feedback y me sigas en redes:INSTAGRAM: ( / macabacigalupo_careercoach )YOUTUBE: ( / @macabacigalupo )LINKEDIN: ( / macabacigalupo )Para conocer más de mi programa de coaching:https://www.macarenabacigalupo.com [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa0VvZ3JNQ05NSnlnaHVXd09odDgxWEU2RkVzZ3xBQ3Jtc0tuMVpEX09rZGJmZFhHTV9ZWEJyaDJOVHY3OG1xbUEwS3R5blVQQ0pFQ2FLTlNOMVdDeDJtemZiRzlKTXhNQ0hXWnR5b2ZwV2NKMW9vRHJqYTVZNVU0bGJPbkF4dUp0N0h4WFBTUkJsbUhRUmcxWVB2VQ&q=https%3A%2F%2Fwww.macarenabacigalupo.com%2F&v=ZvqUaFYNlaU] #autoconocimiento [https://www.youtube.com/hashtag/autoconocimiento] #autoliderazo [https://www.youtube.com/hashtag/autoliderazo] #carreraprofesional [https://www.youtube.com/hashtag/carreraprofesional] #marcapersonal [https://www.youtube.com/hashtag/marcapersonal] #macarenabacigalupo [https://www.youtube.com/hashtag/macarenabacigalupo] #dobleclick [https://www.youtube.com/hashtag/dobleclick]

49 - (EXITO) & la necesidad de meterle ALMA

Hoy el doble click está en lo que nos pasa cuando lo que creíamos que era el éxito ya no nos representa. Y lo vamos a hacer con Mercée Brey, quién después de más de 30 años de experiencia en el mundo financiero, se hizo sus propias preguntas y resignificó su carrera. No dejes de ecsucharlo! DOBLE (CLICK) es un podcast para profesionales inquietos que quieren evolucionar en su propio paradigma. Es una invitación a salir del piloto automático y despertar a una vida profesional consciente y protagonista.Soy MACARENA BACIGALUPO, comunicadora y neurocoach. En este espacio te comparto las reflexiones y aprendizajes más potentes acompañando durante casi una década a profesionales de diferentes países e industrias a recorrer sus propias búsquedas.Te invito a que me des feedback y me sigas en redes:INSTAGRAM: (  / macabacigalupo   [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa0pXZ3ZicG9kZzBUOUlTTlZ0cDJqMHZPUHF3UXxBQ3Jtc0trbldfUFVnUlVmT1Q2V29md282cDJqRHY3RFpacmZrM3gxeVNUQ0ZHUmlPX19nX2NmSEdpRGt6UE1HdWlDM2F5TEpZc1pCOW91amotenNILWtiZ3NYTWhDeXY1bU9oNkNVV1d2VjF5aTJIdVowWFZnMA&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fmacabacigalupo&v=1r3YtmBYjqI])YOUTUBE: (   / @macabacigalupo   [https://www.youtube.com/channel/UCs40FbNzlmuOeHNIXi5a6UQ])LINKEDIN: (https://www.linkedin.com/in/macabacig... [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbXhxQ21yQVlsa25sZjBpUVRzOXpQazJoa2JkZ3xBQ3Jtc0tuSEctYkF4NjF2N0tyX0ZKWWxsU2IxQUFLY3JRRnpvVmh5VFp0MzN2b0swS0o2R1FLN2lKRXpKbkR5ZUN3eDVRS1l5MXJuR1ZxeFYwc0xEd2dDM1FFaTZIdmt3bkdwNVB0QWR0c1Y1UnFCVVZfRWdFYw&q=https%3A%2F%2Fwww.linkedin.com%2Fin%2Fmacabacigalupo%2F%3Flocale%3Des_ES&v=1r3YtmBYjqI])SPOTIFY: (https://open.spotify.com/show/7pbSpnp... [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbERITWdUV3pGT3NheWJXa0xpaU1pYzQ5ZGVCZ3xBQ3Jtc0ttbkpHSEliMXFXR2xwZFVaRThCc3RTVTdrbk90QU1NR1Z3S3UtWXAzYXdyaDBBYXF1LWhDOFJaWmY0X1FWa2llMjhhUEQ2QnJkeGg2ZkpFWl9ZRm5oUFdWdzVmVkhMdUV1UGYzQzRFaURGemZKVmM5dw&q=https%3A%2F%2Fopen.spotify.com%2Fshow%2F7pbSpnpiIrYZo7PjTZL4SC%3Fsi%3Db281fce218744b74&v=1r3YtmBYjqI])Para conocer más de mi programa de coaching:https://www.macarenabacigalupo.com [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa3UxZXoxaG50ZXR5cEhZczlUUnAteERmNHJLd3xBQ3Jtc0tuS05VZTRWTExRUGNVWmtUd29BSFQxdlJZTXpPU3F4VUJIVWdBOUZsX1hhZTJWbDJRaGhvZDVHcTRJazU1Wk13cnUwbUl6S2NSMkVidXNnZmlKMnp6YWdaRmtvQ0dRQzBmcGhMRDVXWDNRVk9QS3ZYSQ&q=https%3A%2F%2Fwww.macarenabacigalupo.com%2F&v=1r3YtmBYjqI]

48 - (COMUNICACIÓN) ¿cómo ser asertivos a la hora de expresarnos?

Hoy ser porfesional implica ser comunicador. Porque de nuestra capacidad comunicacional depende, en gran medida, el lugar al que podemos llegar en nuestras carreras. Por eso hoy el doble click es a dos aspectos clave para que puedas usar el poder de las palabras a tu favor. DOBLE (CLICK) es un podcast para profesionales inquietos que quieren evolucionar en su propio paradigma. Es una invitación a salir del piloto automático y despertar a una vida profesional consciente y protagonista. Soy MACARENA BACIGALUPO, comunicadora y neurocoach. En este espacio te comparto las reflexiones y aprendizajes más potentes acompañando durante casi una década a profesionales de diferentes países e industrias a recorrer sus propias búsquedas.Te invito a que me des feedback y me sigas en redes: INSTAGRAM: (⁠⁠  / macabacigalupo_careercoach  ⁠⁠ [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa3BmYVlHdUtnSzhEYmtDQ3FOdTRoMHVtZ0xwd3xBQ3Jtc0trVU1HSTJVUzlNQXBOV1dOMmtmeGtEem1HS1BPT0NIdlBGNVZaaWNBUHJiRWNzQ2VxTFlPMnkwMEx5amVzYi1mVkJwR3hjTkx2T2JWdXZISFNiQUw4dGVkRmdYZzEwNlRHMWtOa3lraTRFbElnRWs4UQ&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fmacabacigalupo_careercoach%2F&v=lsBVX_87KnM]) YOUTUBE: (⁠⁠   / @macabacigalupo  ⁠⁠ [https://www.youtube.com/channel/UCs40FbNzlmuOeHNIXi5a6UQ]) LINKEDIN: (⁠⁠https://www.linkedin.com/in/macabacig...⁠⁠ [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbXhZckZWSHMtTEtBSF9TT1kzdVRJSW1iNnVOQXxBQ3Jtc0tsV0NkcUNwZllOOFZVSDQ5dzJ3V19jay15WGN1T2Z2NnQ1YXhiS2Vjb3ZMYjdzR0Z3V09nZ2xsNElmQ3JackFMbWppUEdVdm9BZEJUNEE2MWdtSF9UYW8wVFZSTkdjaEVmT0wtSW5DUG5TbG9aMzBOWQ&q=https%3A%2F%2Fwww.linkedin.com%2Fin%2Fmacabacigalupo%2F%3Flocale%3Des_ES&v=lsBVX_87KnM]) Para conocer más de mi programa de coaching:⁠⁠https://www.macarenabacigalupo.com [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbk1QazBmcklxMXhnYzBqVVVrLW51RW81c3B1Z3xBQ3Jtc0tuRll2NEhobnRRLVN0VmpNN3g5aFZJMWdEajh0cFc0ZFRVMXQ2aGJneXpmdXQtZG5rUG11eWp3WDg1M2RQRTlyeWhXcHdZUnZNOGN2UHpvdm1sT1NEVzBYcDhKWmppZTRWRVBYd1VMaE5UNmNuNE9wOA&q=https%3A%2F%2Fwww.macarenabacigalupo.com%2F&v=lsBVX_87KnM] ⁠⁠ [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbk1QazBmcklxMXhnYzBqVVVrLW51RW81c3B1Z3xBQ3Jtc0tuRll2NEhobnRRLVN0VmpNN3g5aFZJMWdEajh0cFc0ZFRVMXQ2aGJneXpmdXQtZG5rUG11eWp3WDg1M2RQRTlyeWhXcHdZUnZNOGN2UHpvdm1sT1NEVzBYcDhKWmppZTRWRVBYd1VMaE5UNmNuNE9wOA&q=https%3A%2F%2Fwww.macarenabacigalupo.com%2F&v=lsBVX_87KnM]⁠⁠#autoconocimiento⁠⁠ [https://www.youtube.com/hashtag/autoconocimiento] ⁠⁠#autoliderazo⁠⁠ [https://www.youtube.com/hashtag/autoliderazo] ⁠⁠#carreraprofesional⁠⁠ [https://www.youtube.com/hashtag/carreraprofesional] ⁠⁠#marcapersonal⁠⁠ [https://www.youtube.com/hashtag/marcapersonal] ⁠⁠#macarenabacigalupo⁠⁠ [https://www.youtube.com/hashtag/macarenabacigalupo] ⁠⁠#dobleclick [https://www.youtube.com/hashtag/dobleclick]