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Du bist wunderbar | Dein Mutmach-Podcast
Podcast door Ilka Brühl
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Der Podcast für einen wertschätzenden Umgang mit dir selbst und anderen. Schluss mit den übertriebenen Ansprüchen an uns, Schubladendenken und allem, was sonst noch nervt. Doch wie geht das? Diese Frage versuche ich alleine und mit fabelhaften Gäst:innen zu klären. Dabei streifen wir die verschiedensten Themen rund um individuelles Glück und Diversität. Damit du zufriedener durchs Leben gehst und erkennst, was für eine Bereicherung unsere Vielfalt ist.
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119 afleveringenIch höre mit dem Podcast auf 🥲
Kein Clickbait, kein Prank. Nach vier wunderbaren Jahren höre ich mit dem Podcast auf. In dieser kurzen Folge verrate ich dir warum.
14 sep 2022 - 4 min
Bücher schreiben oder illustrieren - so geht's
Da ich häufig nach Tipps gefragt werde, wie man sein eigenes Buch schreibt oder für Verlage illustriert, teile ich mein Wissen mal in dieser Folge mit dir. Viel Spaß und ganz viel Erfolg mit deinem eigenen Projekt!
Shownotes:
Diesmal gibt es viele Links für euch, die ich in der Folge erwähne. Alle Kurse oder Produkte habe ich selbst gekauft und für gut befunden.
* Plotten ja oder nein? [https://www.die-schreibtrainerin.de/plotten-oder-nicht-plotten/]
* Plotten - so geht's [https://rikeniemann.de/blog/kreatives-schreiben/plot-schreiben-tipps/]
* Schreibtipps vom Ullstein Verlag [https://ilovewriting.ullstein.de/category/schreibtipps/]
* Schneeflockenmethode [https://schriftsteller-werden.de/kreatives-schreiben/wie-du-einen-roman-schreibst-die-schneeflocken-methode-1/]
* Sylvia Englert - "Handbuch für Kinder- und Jugendbuchautoren [https://www.amazon.de/Handbuch-f%C3%BCr-Kinder-Jugendbuch-Autoren-ver%C3%B6ffentlichen/dp/3866711042?crid=3216ACEIRYRN2&keywords=sylvia+englert&qid=1654593965&sprefix=sylvia+englert%2Caps%2C76&sr=8-2&linkCode=ll1&tag=ilkabruehl-21&linkId=20beae7483f28b30c1f53391f5ff46e0&language=de_DE&ref_=as_li_ss_tl]"*
* Sylvia Englert - "So lektorieren Sie Ihre Texte [https://www.amazon.de/gp/product/B078YWXS8N?&linkCode=ll1&tag=ilkabruehl-21&linkId=c8a030853029fb2d4f9e646ca89e2f95&language=de_DE&ref_=as_li_ss_tl]"*
* Diana Hillebrand - "Heute schon geschrieben [https://www.amazon.de/Heute-schon-geschrieben-Schreibratgeber-Schreibtipps/dp/3932522176?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=38EFNZ5HL6JDI&keywords=heute+schon+geschrieben&qid=1654594100&sprefix=heute+schon+geschrieben%2Caps%2C81&sr=8-13&linkCode=ll1&tag=ilkabruehl-21&linkId=aab7386eb687564119f596123d1aecde&language=de_DE&ref_=as_li_ss_tl]?"*
* "How to Be a Children's Book Illustrator [https://www.amazon.de/How-Childrens-Book-Illustrator-Storytelling/dp/1912843196?crid=36XBA8232BQD5&keywords=how+to+be+a+childrens+book+illustrator&qid=1654594199&sprefix=how+to+be+a+children%2Caps%2C94&sr=8-1&linkCode=ll1&tag=ilkabruehl-21&linkId=9bfa500ed958b24a4356b8ac4eae5fb5&language=de_DE&ref_=as_li_ss_tl]"*
* Schreibkalender von Marie Graßhoff [https://marie-grasshoff.de/category/autorentipps/]
* Börsenverein des Deutschen Buchhandels [https://www.boersenverein.de]
* Schreibcoach Alexandra Brosowski [https://www.alexandra-brosowski.de]
* Kinderbuchmanufaktur [https://www.kinderbuchmanufaktur.com]
* Kurse von Make Art That Sells [https://makeartthatsells.com]
* Kurse von Steph Fizer Coleman [https://www.learnwithsfc.com]
* Illustratoren-Organisation [https://illustratoren-organisation.de] -
* Selfpublisher-Verband [https://www.selfpublisher-verband.de/]
11 jun 2022 - 51 min
Selbstbewusstsein bei Kindern stärken
Im Rahmen eines aktuellen Projektes habe ich mich viel mit dem Thema befasst, wie man schon Kindern ein gutes Selbstbewusstsein mitgeben kann. In dieser Folge verrate ich dir, was du tun kannst, um Kinder zu bestärken. Außerdem lese ich das erste Kapitel aus meinem neuen Kinderkrimi "Die Plagegeister - und der Weiße Löwe" ab 10 Jahren vor, das gerade im LAGO Verlag erschienen ist.
Shownotes:
* Hier das Buch bestellen [https://www.m-vg.de/lago/shop/article/22649-die-plagegeister-und-der-weisse-loewe/?pl=12e3756c-37ba-404a]
* Meine Webseite [https://www.ilka-bruehl.de/]
* Mein Instagram [https://www.instagram.com/ilkabruehl/]
28 mei 2022 - 30 min
Selbstzweifel überwinden - wie du es schaffst!
Selbstzweifel kennen wir wahrscheinlich alle. Eigentlich ist einem etwas gut gelungen, doch die fiese innere Stimme meldet sich zu Wort und findet immer etwas auszusetzen. In dieser Folge verrate ich dir deshalb 7 Dinge, die du ausprobieren kannst, um wertschätzender mit dir selbst umzugehen.
Shownotes:
* Folge mir auf Instagram [http://www.instagram.com/ilkabruehl]
14 mei 2022 - 18 min
Herzöffner Musik - Wie sie uns verbindet und berührt
Wer war nicht schon mal komplett ergriffen von Musik? Lieder können Türen öffnen, wo Worte nicht hinkommen. Das weiß auch Alan Sautter Méndez, der Stücke komponiert, die das Herz berühren. In dieser Folge verrät er uns, was Musik ihm bedeutet und wie er vorgeht, wenn er eigene Lieder kreiert.
Shownotes:
* Alans Webseite [https://pianoalani.com/]
* Alans Instagram [https://www.instagram.com/pianoalani/]
* Musikvideo "Open Hearts" [https://www.youtube.com/watch?v=U9rZEvjkAXQ]
* Meine Webseite [http://www.ilka-bruehl.de]
* Mein Instagram [http://www.instagram.com/ilkabruehl]
30 apr 2022 - 32 min
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