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1 h 7 min · 3 jun 2026

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Unsere Partner: MARCUS KERTI 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.marcuskerti.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.marcuskerti.de] Kaffeerösterei Modeste CODE: "eisundleben" für 10% Rabatt 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.modest-kaffeeroesterei.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.modest-kaffeeroesterei.de] WIN EVENT CONSULTING 👉 ⁠https://www.win-event-consulting.de⁠ [https://www.win-event-consulting.de] Danny aus den Birken und Arne Uplegger sind zurück! In dieser Folge nimmt euch Danny mit auf seinen Trip nach Zürich zur Eishockey-Weltmeisterschaft – inklusive eines emotionalen Finales zwischen der Schweiz und Finnland, das für den Gastgeber tragisch endet. Welche Spieler haben auf dem höchsten Niveau begeistert? Roman Josi ist nur ein Name, der fällt. Arne hatte derweil eine intensive Trainingswoche hinter sich und durfte das Wochenende auf einer Hochzeit ausklingen lassen – das Leben eines Profis eben. Außerdem sprechen die beiden über das Sommertraining: Wie lange ist die Pause nach der Saison wirklich? Wie sieht ein typisches Sommertraining im Profieishockey aus? Und was bringt mehr – solo trainieren oder in der Gruppe? Zum Abschluss ist wieder ein Land in der festen Rubrik dran: Diesmal steht Kanada im Fokus. 🍁 🎙️ Eis und Leben – der Podcast, in dem Eishockey-Profi Danny aus den Birken und Arne Uplegger nicht nur über Sport reden, sondern euch auch hinter die Kulissen ihres Alltags mitnehmen. 👉 Bewerte den Podcast und hinterlasse einen Follow – so verpasst ihr keine neue Folge! 📲 Instagram: @eis_und_leben | @dannyausdenbirken | @arneuplegger

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Dominik Kahun - „das perfekte Homecoming“

Der Traum von der NHL beginnt oft in einem kleinen Ort – und genau dort startet auch die Geschichte von Dominik Kahun. In dieser Folge ist der ex-NHL-Spieler und Nationalspieler bei Arne und Danny zu Gast und nimmt uns mit auf eine Reise voller Höhen, Tiefen und harter Arbeit: von den ersten Schlittschuhschritten bis zur Erfüllung seiner größten Träume – Nationalmannschaft und NHL. Dominik spricht offen über Vertragsunterzeichnungen, schrägen NHL-Mitspielern und wie es sich wirklich anfühlt, mitten in der Saison getradet zu werden – Spoiler: alles andere als entspannt. Außerdem verrät er, wie es für ihn jetzt bei Red Bull München weitergeht. Eine Folge voller ehrlicher Geschichten, die zeigt, dass hinter jeder Karriere mehr steckt als nur Tore und Titel. Reinhören lohnt sich – und wenn euch die Folge gefällt, lasst uns gerne ein Follow da und bewertet die Folge! 🎧 Folgt uns auch auf Instagram: @eis_und_leben | @dkahun21 | @dannyausdenbirken | @arneuplegger

17 jun 20261 h 18 min

Mo - wir verstehen dich & Eishockey WM im 2-Jahres-Rhythmus

Treue, die man sich kaum vorstellen kann: Moritz „Mo" Müller geht in seine 24. Saison für die Kölner Haie – und Danny und Arne fragen sich: Wie ist das überhaupt möglich? Was braucht es, um so lange bei einem einzigen Verein zu bleiben – und warum schaffen das nur die wenigsten Profis? Danny wird dabei persönlich: Er erzählt, wie er selbst einmal dachte, sein ganzes Leben lang das Trikot der Kölner Haie zu tragen – und was ihn letztendlich doch einen anderen Weg geführt hat. Außerdem blicken die beiden auf einen der größten Aufreger der letzten Wochen: die Entlassung von Harold Kreis als Bundestrainer. Wer kommt als Nachfolger in Frage? Und könnte der Trainerwechsel sogar eine Chance sein – gerade mit Blick auf die Eishockey-Heim-WM? Zum Abschluss beantworte Danny und Arne zwei Zuschauerfragen – unter anderem: Wer sind gerade ihre Lieblingsmitspieler? 🎙️ Eis und Leben – der Podcast, in dem DEL-Profi Danny aus den Birken und Arne Uplegger Eishockey und echtes Leben verbinden. Nah dran, ehrlich, mit Insider-Wissen direkt aus der Kabine. 👉 Hinterlasse eine Bewertung und einen Follow – so verpasst ihr keine Folge und helft uns zu wachsen! Unsere Partner: MARCUS KERTI 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.marcuskerti.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.marcuskerti.de] Kaffeerösterei Modeste CODE: "eisundleben" für 10% Rabatt 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.modest-kaffeeroesterei.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.modest-kaffeeroesterei.de] WIN EVENT CONSULTING 👉 ⁠⁠https://www.win-event-consulting.de⁠ [https://www.win-event-consulting.de] 📲 Instagram: @eis_und_leben | @dannyausdenbirken | @arneuplegger