Soltar las maletas para viajar ligera | Daniela Ospina

EPISODIOS FAVORITOS | Yo elijo vivir sin miedo - Shulamit Graber

Hoy en nuestros Episodios Favoritos, tenemos a Shulamit Graber: psicoterapeuta de familia y pareja, especializada en trauma y resiliencia, con un episodio donde nos cuenta el momento más traumático y duro de su vida. Un episodio para mirar de frente lo que duele, sin perder la ternura ni la claridad. Porque el trauma puede marcar, pero no tiene por qué definirnos. La luz también se aprende. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

EPISODIO ESPECIAL | Los errores en la crianza

En este especial de Los Errores en la Crianza, reunimos algunos de los aprendizajes más valiosos que nos dejaron Juanes, Luz María Zetina, Ana María Arizti, Vanessa y Ariel, Fonseca y Bárbara Anderson, sobre este camino tan desafiante pero a la vez tan hermoso y transformador que es ser madres y padres.. Un episodio para quienes quieren construir relaciones más empáticas con sus hijos. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

EPISODIO ESPECIAL | Los errores en pareja

En este especial de Los Errores en Pareja, reunimos algunos de los aprendizajes más valiosos que nos dejaron Mario Guerra, Luis Andrés Figueroa, Sebastián Struck, Tere Díaz Sendra, Stephanie Essenfeld y Efrén & Marimar. Conversaciones sobre apego, elección de pareja, infidelidad, límites, dependencia emocional, expectativas, miedo al abandono y esas heridas que, muchas veces sin darnos cuenta, llevamos a nuestras relaciones. Un episodio para quienes quieren construir relaciones más conscientes, más libres y más auténticas. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Lo mataron a él, pero no me mataron a mi | María Claudia Tarazona

¿Cómo se aprende a vivir después de perder a quien más amas? En este episodio, María Claudia Tarazona comparte, con mucha profundidad, la historia de amor que construyó junto a Miguel Uribe, los días que siguieron a esa experiencia tan dolorosa que cambió sus vidas para siempre y el difícil camino de aprender a vivir después de una pérdida inimaginable. Hablamos sobre el amor, el duelo, la maternidad, la fe y la capacidad humana de encontrar luz en medio de la oscuridad. María Claudia nos abre las puertas de uno de los momentos más duros de su vida: las semanas en la UCI, las conversaciones con sus hijos, la despedida de Miguel y la decisión de no quedarse atrapada en el odio, el resentimiento o la venganza. Una historia sobre el dolor, pero también sobre la esperanza. Sobre lo que significa perder a quien más amaba y, aun así, elegir seguir viviendo. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Soltar las maletas para viajar ligera | Daniela Ospina

¿Cuántas maletas cargas que ya no te pertenecen? Cerramos la temporada Miami con este episodio donde nos acompaña Daniela Ospina, empresaria, deportista y una mujer que ha aprendido a transformar la autoexigencia en amor propio. Daniela se sienta a conversar con nosotros sobre la presión constante por ser perfecta. En esta charla exploramos: -La madurez tan rápida que atravesó al ser madre joven y cómo hoy abraza esa realidad. -El impacto de crecer en un entorno de alto rendimiento y las expectativas familiares. -La valiente decisión de apostar por el amor y los aprendizajes que vinieron después. -El proceso de "soltar las maletas" para vivir con autenticidad, lejos del qué dirán. -La importancia de la terapia para gestionar el control y mejorar nuestras relaciones. Un episodio para quienes sienten que siempre deben dar más y necesitan aprender a viajar más ligeros por la vida. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.