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本集邀請到NCCAOM全美東方醫學專科 陳美君 醫師。你有沒有過這樣的經驗?明明只是聞到一個熟悉的味道,卻突然想起某段回憶;或是在焦慮、煩躁的時候,因為一縷香氣,整個人慢慢放鬆下來。原來,這些感受並不是心理作用。香氣與情緒之間,其實藏著一套精密的大腦生理機制。這一集,我們一起從科學角度解開香氛與情緒的關聯。 📡飛碟電台《精油女王香談室》 https://www.uforadio.com.tw/ [https://www.uforadio.com.tw/] 🎧節目三大亮點: ▶️ 香氣如何影響情緒?從大腦邊緣系統、記憶與情緒中樞,看懂香氛帶來放鬆與愉悅的原因。 ▶️ 壓力如何影響健康?當焦慮、自律神經失調與免疫力下降找上門,香氛能扮演什麼角色? ▶️ 日常香氛儀式感:如何透過居家擴香、睡前放鬆與生活習慣,幫助身心建立健康防護網? 照顧情緒,不只是讓自己心情變好, 更是在照顧睡眠、免疫力,以及整體的身心健康。❤️🩹 #精油女王香談室 #Blueseeds #解憂香氛學 #大腦科學 #自律神經 #睡眠品質 #芳香療法 #NCCAOM全美東方醫學 《精油女王香談室》Podcast ▶ Apple 🍎 https://lihi.cc/2jPxd [https://lihi.cc/2jPxd] ▶ Spotify🍀 https://lihi.cc/qopvD [https://lihi.cc/qopvD] ▶ KKbox🌼 https://lihi.cc/HiD7 [https://lihi.cc/HiD7] -- Hosting provided by SoundOn [https://www.soundon.fm/]
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